Hvert år på ferietid, det samme: Barnet kommenterer ikke bare den lange kjøreturen med en konstant “Er vi der snart? “, Men etter en stund i bilen klager kvalme. Det er betryggende når det er en utgang i nærheten; mange foreldre har alltid et sett med plastposer for sikkerhets skyld. Men det er hjelpemidler, slik at det ikke kommer i det hele tatt så langt.
Symptomer på bevegelsessykdom
Mange kjenner den synkende følelsen i mage området, noe som kan forstyrre velvære ganske betydelig under lange bilturer eller på skipet. De hjerne blir forvirret av de forskjellige signalene som sendes av øynene (“immobile space”) og likevektsorganet (“it rocks”) - og reagerer med kvalme, og i verste tilfeller oppkast. Hos barn er likevektsorganet fullt utviklet fra rundt 2 år. Fra da av kan de bli like bevegelsessyke som voksne. Svinge og kjøre en god tur er ikke noe problem, men å akselerere og bremse hardt i et rom uten at noe beveger seg inne fører ofte til svimmelhet, kvalme og oppkast, selv hos barn. Denne effekten forverres av aktiviteter som skal være forstyrrende - for eksempel å lese eller spille.
Forhindre reisesyke hos barn
Det hyggeligste for alle involverte er å forhindre at slike angrep i utgangspunktet oppstår. Her er noen generelle tips om hvordan du kan forhindre dem:
- Kan du kanskje kjøre om natten? Da ofte den balansere systemet tar også en pause og reagerer mindre følsomt på ytre stimuli. I beste fall sover barnet gjennom den kritiske situasjonen.
- En tom mage er mer utsatt for rissykdom. Start derfor med et lite, lett måltid. Frukt, rusk og brødskiver er godt egnet.
- La barnet ditt - helst i kjøreretningen - se ut av vinduet og fikse et fjernt punkt. Kanskje liker det å telle fjell eller skyer? Å distrahere det kan samtidig høre på et radiospill eller musikk (med hodetelefoner). Lesning? Bør ikke!
- I et annet transportmiddel (buss, fly, skip) er det best å velge et sete i midten - det er minst bevegelse.
- Planlegg nok pauser (minst annenhver time): å slappe av, la av damp, fylle opp med oksygen og luft. Mot noe å spise snakker det heller ikke noe - men vær så snill, ingen store måltider.
- Klærne skal være komfortable og skal ikke trekkes sammen.
- Hvis du er røyker: Ikke røyk i bilen!
- Søvn: Gå alle uthvilt på en lang tur. Hvis du allerede er sliten før starten av turen, kan du få reisesyke raskere. Og er mer sannsynlig å være irritabel!
- Tyggegummi eller sug godteri under turen. Spesielt anbefales er forberedelser med peppermynte or ingefær. Effekten av dem mot kvalme har lenge vært kjent.
Tips: Forbered på forhånd en te - peppermynte smaker sannsynligvis de fleste barn bedre enn ingefær. Den kan drikkes sip for sip selv under kjøring.
Reisesyke motvirker med medisiner
Hvis barnet ditt er utsatt for å få reisesyke, medisiner kan også gis som et forebyggende tiltak. Den aktive ingrediensen dimenhydrinat (for eksempel i Vomex, Vomacur) fungerer ofte bra, tolereres godt, men gjør deg litt sliten. For yngre barn er den tilgjengelig i form av suppositorier; eldre barn blir gitt tabletter eller dråper. Forberedelsene gis en halv time før reisestart. I form av tyggegummi (f.eks. Superpep), dimenhydrinat virker spesielt raskt og kan til og med tygges når de første symptomene dukker opp. I tillegg er det også mulig å prøve homøopatiske midler. Klassisk middel for reisesyke is Cocculus. Start to dager før turen med fem kuler tre ganger om dagen i D6-styrken. Hvis symptomene fremdeles oppstår under turen, gi disse kulene hver halvtime. Hvis kvalme er ledsaget av svimmelhet og sirkulasjonsproblemer, gi tabacum i samme dosering i stedet.
Bevegelsessykdom akutt
Risykdom til tross for ovennevnte midler? Her er noen flere tips for akutte tilfeller:
- Hode for en parkeringsplass så snart som mulig. Senest kunngjøres nå en lang pause i frisk luft.
- La barnet puste dypt inn og ut: og gjennom munn. Fortell ham noe for å distrahere ham.
- Gi ham Vann og noe salt (salt, kjeks) å bite i.
- Hvis det har alvorlige sirkulasjonsproblemer (blek, forkjølelse svett) legg en kul klut på pannen og hals og få ham til å legge seg (i det minste når du forlot bilen). Som et akutt middel mot sirkulasjonsproblemer er egnet Veratrum album (D6, tre ganger fem kuler i løpet av få minutter).
- Ikke desto mindre må du holde noen plastposer klare - i tilfelle neste hvilestopp venter.
Vi ønsker deg en god tur!
