Det skjer raskt: Du følger ikke med et øyeblikk, faller og faller vanskelig, eller du støter på deg et sted. Vanligvis er det smerte avtar raskt. Men hvis du har vedvarende smerte rundt ribbeinet, kan det hende du har en ribkontusjon.
Hva er en ribkontusjon?
Støttebandasjen brukes som en førstehjelp mål for blåmerker. Klikk for å forstørre. EN ribkontusjon er en eksternt påført stump skade eller nedsatt bein ribbe. Imidlertid i en ribkontusjon, i motsetning til en ribbe brudd, disse kreftene handler ikke så sterkt at ribbe gå i stykker; i stedet forblir den på grensen til et brudd. Vevet foran ribbe er blåmerket i en ribbeinnsetting. Denne blåmerken forårsaker hevelse og irritasjon av nerveender i periosteumområdet. Lider føler det vanligvis smerte i ribbeområdet når de har ribbeinnsetting, noe som kan gi dem ubehag når puste og utføre hverdagslige aktiviteter. De inntar ofte en beskyttende holdning som et resultat av smertene.
Årsaker
Rib blåmerker er vanligst hos mennesker som bruker mye stresset på kroppene deres. Kampsportartister som boksere eller idrettsutøvere i lagidrett (f.eks. Håndball eller fotball) blir spesielt berørt fordi de er i konstant fysisk kontakt og blåser med andre lagkamerater. Idrettsutøvere i idrett med økt risiko for å falle, for eksempel ski eller terrengsykling, er også i fare for ribbekontusjoner. Hos eldre mennesker oppstår brudd lettere enn ribbekontusjoner på grunn av redusert elastisitet bein på grunn av alder.
Symptomer, klager og tegn
A blåmerke av ribbeina er vanligvis alltid forbundet med veldig klare og typiske symptomer, som av den berørte personen oppleves som veldig smertefulle. Selv de minste bevegelsene forårsaker alvorlig smerte som vedvarer selv i hvile. Ofte klager berørte individer over kortpustethet, som puste inn og ut med ribbein er ekstremt ubehagelig. Hvis, i tillegg til ribben blåmerke, det er også en plagsom og tørr hoste, smertene kan øke betraktelig. I de fleste tilfeller oppstår smertene ikke bare direkte i området blåmerke, men hele brystet er påvirket. I dette tilfellet antar den berørte personen ofte en anspent feilstilling, slik at den kan til og med føre til alvorlig ryggsmerter. Dessverre, i tilfelle av en eksisterende ribbekontusjon, er medisinsk eller medikamentell behandling bare av begrenset hjelp. Kommersielt tilgjengelig smertestillende effektivt kan lindre eksisterende smerte. Dette er imidlertid også det eneste middel for å bekjempe eksisterende symptomer. Fysiske aktiviteter bør reduseres, ellers kan smertene øke betraktelig. Jo mer hvile kroppen er tillatt, desto raskere kan helbredelsesprosessen utvikle seg for en eksisterende ribbein blåmerke.
Diagnose og forløp
En ribkontusjon med vedvarende ubehag i ribbeområdet bør alltid undersøkes grundig for å avgjøre om det faktisk er en ribbekontusjon eller en ribbein. brudd. Diagnosen av ribkontusjon er slett ikke enkel og kan ikke lett palperes ved manuell undersøkelse, selv ikke av en erfaren lege. Selv med en Røntgen undersøkelse, er det ikke lett mulig å skille nøyaktig en ribbekontusjon fra en ribbe brudd. A ribbeinsbrudd kan føre til indre skader, som f.eks pneumothorax på grunn av skade på lunge vil gråte, med noen ganger livstruende konsekvenser. I pneumothorax, kommer luft fra lungene inn i pleurarommet, som faktisk er tomt for luft. Som et resultat kan ikke lungene ekspandere ordentlig når puste og gassutveksling hindres, noe som kan føre til alvorlige komplikasjoner som kardiopulmonal svikt i spenning pneumothorax. Forløpet av en ribbe-kontusjon avhenger av skadeomfanget. En ribkontusjon må leges i ro for å la vevet komme seg. En helbredelsesprosess på omtrent 3 til 4 uker er regelen for ribbeinekontusjon. I løpet av denne tiden må man avstå fra alle aktiviteter som belaster thoraxområdet, for eksempel tunge løft, brå vridningsbevegelser osv. Idrettsutøvere spesielt må holde seg til dette, men altfor ofte og for raskt begynner de å trene igjen etter ribbein .
Komplikasjoner
Hvis indre skader er tilstede på grunn av ribkontusjon, kan livstruende komplikasjoner oppstå. En typisk samtidig med ribkontusjon er spenning pneumothorax, som et resultat av at kardiopulmonal svikt kan oppstå. I mindre alvorlige tilfeller, a ribbeinsbrudd fører til alvorlige smerter og begrenset mobilitet. Som et resultat av sengelukking kan for eksempel sirkulasjonsproblemer, ødem, sår og infeksjoner utvikle seg. Hvis den berørte personen beveger seg brått under restitusjonen, dreier overkroppen for langt mot venstre eller høyre, eller løfter tunge belastninger, er det en risiko for brudd eller sekundær brudd. Alvorlige kontusjoner svekker noen ganger også pusteevnen, noe som kan føre til ambisjon og deretter lungebetennelse. Dette kan være dødelig, spesielt hos barn, eldre og de som er syke. De behandling av ribbekontusjon fortsetter vanligvis uten store problemer. Derimot, smertestillende og dekongestanter kan forårsake komplikasjoner - ofte er det tretthet, hodepine, smerter i lemmer og andre bivirkninger. Hvis det tas regelmessig, er det en risiko for hjerte og leveren skader. I enkelte tilfeller forårsaker tilsvarende preparater allergiske reaksjoner. I tillegg, interaksjoner kan oppstå og fremme ytterligere komplikasjoner.
Når skal du gå til legen?
Etter en ulykke, en voldsom støt eller et fall, skal skjelettsystemet kontrolleres for mobilitet. Hvis den berørte personen lider av vedvarende smerte eller en økende følelse av smerte, bør han eller hun oppsøke lege for å avklare symptomene. Med ribkontusjon opplever den berørte personen uregelmessigheter i overkroppen. Bevegelse eller bøying kan ikke lenger gjøres uten ubehag. Begrensninger i mobilitet, vanlige bevegelser eller uregelmessigheter i enhver bevegelse bør presenteres for en lege. Tap av respiratorisk aktivitet er grunn til bekymring. Hvis den berørte personen ikke kan ta inn nok oksygen, trenger han eller hun en medisinsk undersøkelse. En mangel av oksygen kan føre til en nødssituasjon. En ambulanse bør varsles så snart akutt mangel på pust eller tap av bevissthet oppstår. Samtidig, førstehjelp målinger skal initieres av de fremmøtte. Et besøk til legen er nødvendig hvis trykksmerter, sensoriske forstyrrelser eller misfarging av hud vises. Det må avklares om indre skader i organene eller blødning fra fartøy har skjedd etter hendelsen. I tilfelle hjertebank kvalme, oppkast eller en indre spenning, bør symptomene undersøkes av en lege. Hoste eller a oppspytt indikerer svekket Helse. Hvis det er blodig oppspytt, handling er nødvendig så snart som mulig. Det er behov for en lege slik at medisinsk behandling kan iverksettes.
Behandling og terapi
En ribkontusjon behandles vanligvis konservativt, sjeldnere ved kirurgi. På grunn av akutt smerte av ribbeinkontusjon når du puster og beveger seg, foreskriver legen vanligvis et smertestillende middel. Avkjøling av det berørte området med forkjølelse pakker er nyttige for ribbeinekontusjon, spesielt for å forhindre hevelse. Noen ganger foreskrives det decongestant medisinen for en ribkontusjon. I stedet for sjelden påføres en elastisk støttebandasje. Pasienten må holde thoraxregionen i ro og unngå unødvendig belastning i tilfelle ribkontusjon. I tillegg fysioterapeutisk målinger kan foreskrives. Bare i tilfelle en veldig alvorlig ribkontusjon, luftveier terapi må også utføres for å forhindre lungebetennelsefor eksempel hvis de akkumulerte sekreter ikke kan hostes ordentlig på grunn av alvorlig luftveisobstruksjon.
Forebygging
Selv om ribben blåmerker ikke kan unngås helt, er det effektive målinger av forebygging. Du kan forhindre at et ribbeinsmerter faller ved å bruke passende fottøy. I sport, en god oppvarmingstrening som gir god blod flyt til thoraxområdet er spesielt nyttig. En sunn mengde trening bør gjøres uten å overbelaste kroppen. Følsomme områder kan beskyttes i sport ved passende tiltak.
ettervern
Når en ribkontusjon oppstår, er det vanligvis mye smerte. Imidlertid kan pasienten med noen tiltak bidra til å lindre ubehaget i hverdagen etter diagnose av denne skaden. Sparing er topprioritet her. Den berørte personen må finne en posisjon der han eller hun kan ligge optimalt, spesielt om natten. Sidesoveputer eller annen polstring har vist seg å være svært nyttig i denne forbindelse. Kjølekompresser kan også bidra til å lindre smertene. Noen pasienter synes derimot at varmekompresser er gunstige; dette bør prøves ut på individuell basis. Hvis det oppstår spenning når du hoster eller ler, kan dette ubehagelig øke smertene i koffertområdet. Derfor er det viktig å behandle en mulig infeksjon som utløser hoste. Dette gjøres med inhalasjon og urtete som har krampeløsende effekter. Selv om ribbeinblær ofte kan forårsake ekstra spenning i torso muskler, bør massasje unngås. Dette kan føre til ytterligere irritasjon i ribbeområdet. Mange pasienter finner gni med å slappe av tinkturer eller varme bad med passende tilsetningsstoffer gunstige. Fysiske aktiviteter bør unngås så mye som mulig under blåmerker i ribbein, siden en dypere pusteaktivitet assosiert med den kan forsterke smertene enda mer.
Hva du kan gjøre selv
En ribbein er en smertefull hendelse, men ubehag kan også lindres ganske effektivt med selvhjelp i hverdagen. Først av alt er sparing viktig for ikke å forsterke smertetilstandene som ribbeinblåsen utløser. For dette formålet er det også viktig at den berørte personen finner en posisjon der han kan ligge optimalt. Dette gjelder også natten. Sidesoveputer eller annen polstring hjelper ofte til å posisjonere seg så smertefritt som mulig. Kjølekompresser er ofte bra for å lindre smertene raskt. Imidlertid er det også pasienter som varmen er mer effektivt for. Individuell prøving og feiling er viktig her. Spenning når du hoster eller ler kan gjøre ribbein blåmerker spesielt ubehagelig når det gjelder smerte. De som har en hoste parallelt med blåmerke bør også ta vare på infeksjonen, for eksempel ved å puste inn eller drikke urtetess. En ribkontusjon blir ofte ledsaget av anspente muskler i bagasjerommet på grunn av smertene. Massasjer er kontraproduktive, da de kan irritere ribbeområdet ytterligere. Gnir med å slappe av og avlaste tinkturer eller, hvis varmen tolereres, er bad med passende tilsetningsstoffer bedre. Dyp pusting kan også forårsake smerter i ribbein blåmerke. Fysisk aktivitet som sterkt forsterker pusten, blir derfor også bedre unngått i perioden med akutt ribbein-ubehag.