Snuser under graviditeten
sniffles in graviditet forekommer relativt ofte og kan ha mange årsaker. Som med ikke-gravide kan det oppstå forkjølelse under graviditet på grunn av forkjølelsesvirus, allergier eller irriterende stoffer. Den vanligste årsaken til forkjølelse er også en virusinfeksjon hos gravide kvinner.
Dette fører ofte til sår hals og lemmer, hoste, hovent lymfe noder eller økt kroppstemperatur. I de fleste tilfeller et økt væskeinntak samt sengeleie og innånding med saltvann er tilstrekkelig. Bare i sjeldne tilfeller forekommer en sekundær bakteriell infeksjon i løpet av sykdommen, som også bør behandles med et passende antibiotika hos gravide kvinner.
Allergier kan også føre til rhinitt symptomer under graviditet, ofte ledsaget av kløe i øynene og ørene. En spesiell årsak til rhinitt i svangerskapet er den såkalte graviditetsrhinitt, som utløses av hormonelle endringer under graviditeten. Dette fenomenet, også kjent som graviditetsrhinitt, er vanlig og forekommer hos opptil 30 prosent av alle gravide kvinner.
Det er en ufarlig forkjølelse som forsvinner senest etter graviditetens slutt. Det fører til irritasjon, betennelse og hevelse i neseslimhinnene og som et resultat til typiske forkjølelsessymptomer. Ofte en permanent blokkert nese blir observert, blir en rennende nese sjelden observert.
I tillegg tretthet, hodepine og utmattelse kan forekomme, noe som kan være veldig belastende for den gravide kvinnen. Årsakene til rhinitt i svangerskapet er ennå ikke fullstendig undersøkt, men et forhøyet nivå av det kvinnelige kjønnshormonet østrogen antas å være årsaken. Et økt østrogennivå er hovedsakelig ansvarlig for vekst og blod sirkulasjon av placenta og livmorslimhinnen, men det øker også produksjonen av nesesekresjoner, noe som kan være årsaken til utviklingen av graviditetsrhinitt. Bruk av dekongestant nesespray kan prøves, men den anbefalte perioden på en uke bør ikke overskrides.
Langvarig bruk av avlastende nesedråper kan også føre til permanent nesetetthet (privinisme). Behandlingen av graviditetsrhinitt begynner vanligvis med lett fysisk trening, tilstrekkelig væskeinntak og tilstrekkelig høy luftfuktighet (f.eks. Badstue). Hvis disse tiltakene ikke er tilstrekkelig for å lindre symptomene, bør lege konsulteres.
I tilfelle en ufarlig forkjølelse, der det eneste symptomet er en lett blokkert eller rennende nese, det skal ikke være noen alvorlige konsekvenser å frykte gjennom moderat sport, hvis du føler deg i form nok. Dette prinsippet gjelder imidlertid ikke lenger fra det øyeblikket forkjølelsen ledsages av feber. En febril virusinfeksjon kan spre seg gjennom kroppen i forbindelse med den fysiske belastningen under sport, i verste fall til hjerte.
Hvis kroppens eget forsvarssystem ikke er i stand til å bekjempe virus, en betennelsesreaksjon av hjerte muskel (myokarditt) kan forekomme, som til og med kan være livstruende. En rhinitt er forårsaket av en infeksjon med virus. Infeksjonen aktiverer immunsystem, som bekjemper patogenet.
Hvis man driver sport i tillegg til virusinfeksjon, dette betyr mye stress for kroppen i den allerede syke situasjonen. Man bør til og med tillate seg en lengre pause fra sport etter en sykdom som var ledsaget av feber - minst en uke. Hvis du bare har fått litt forkjølelse, kan du begynne å trene igjen så snart symptomene, som forkjølelse, har avtatt.
I alle fall bør du starte moderat først og bare gradvis øke treningsintensiteten igjen. I utgangspunktet kan det generelt ikke anbefales i hvilke situasjoner sport kan og ikke kan gjøres. Det avhenger av den subjektive sinnstilstanden og tilstedeværelsen av medfølgende symptomer som sår hals, hoste or feber, som burde være en grunn til å slutte å trene.
Det er bedre å ikke drive med sport hvis du ikke har det bra eller er i form. Imidlertid kan en tur i den friske luften i mange tilfeller bidra til å lindre forkjølelsessymptomer som forkjølelse, og litt trening fremmer generell velvære. Maksimal fysisk anstrengelse bør unngås, selv med mild forkjølelse, da det svekker kroppens eget forsvarssystem.
I ekstreme temperaturer (veldig kaldt eller veldig varmt) anbefales det også å unngå fysisk anstrengelse. Tilstrekkelig væskeinntak og lav fysisk belastning kan til og med gjøre det immunsystem noe bra. I tilfelle feber skal sport aldri gjøres, i alle andre tilfeller er det ofte en individuell beslutning.
Det er viktig å høre på signalene fra din egen kropp. Hvis du er utmattet, bør du ikke tvinge deg til å trene, men ta en pause til du føler deg i form igjen. En forkjølelse er en infeksjon i øvre del luftveier (nese, hals) med virus, som fører til typiske symptomer som rennende nese (rhinoré), nysing, hoste, feber eller smerte (lemmer, muskler).
Ulike virus kan forårsake forkjølelse: adeno-, neshorn-, korona-, parainfluensavirus og respiratorisk syncytialvirus. En forkjølelse diagnostiseres hovedsakelig på grunnlag av det kliniske bildet, selv om det i unntakstilfeller også finnes metoder for virusdeteksjon (direkte virusdeteksjon, kultur, antistoffdeteksjon, antigendeteksjon, PCR). Som regel en smøre av halsen eller nese er nødvendig, bortsett fra i tilfelle antistoffdeteksjon.
En forkjølelse behandles vanligvis symptomatisk med feber og smerte-reduserende medisiner, da det ikke er noen spesifikk terapi mot virus. Det er også forskjellige "hjemmemedisiner" for å lindre symptomer på forkjølelse. For å forhindre forkjølelse, bør man unngå kontakt med syke og ta hensyn til hygiene, spesielt på hendene. Det må skilles mellom forkjølelse og influensa forårsaket av påvirke virus (influensa), som er mye mer alvorlig.
