Idrett for hoste og sår hals Sport for hoste

Sport for hoste og sår hals

Hvis det oppstår hoste og ondt i halsen under forkjølelse, indikerer dette en infeksjon i øvre del luftveier. Dette i seg selv er ikke nødvendigvis en grunn til å avstå fra sport, men også her avhenger det av hvor sår hals kommer fra. Sår hals er vanligvis forårsaket av betent svelg slimhinne, som igjen er forårsaket av virus.

En annen fryktet årsak er en infeksjon med en viss belastning på bakterie, streptokokker, som klassisk kan føre til hvite, flekklignende avleiringer på mandlene. Denne gruppen av bakterie kan forårsake skade på hjerte ventiler når bakterier blir overført og i sammenheng med revmatiske feber, kan føre til betennelse i hjerte, som er grunnen til at antibiotikabehandling vanligvis bør gis umiddelbart hvis bakteriell tonsillitt mistenkes. I tilfelle mild sår hals, bør man høre på ens egen kropp og ta hensyn til de ytre forholdene, for eksempel varigheten av sportsaktiviteten eller intensiteten. Den som ignorerer ondt i halsen og ikke konsulterer lege, bør være klar over faren for at viruset føres inn i blodet og dermed påvirker hjerte og nyrer. Det anbefales derfor å avstå fra sport i tilfelle hoste og sår hals som et forholdsregler.

Risiko for betennelse i hjertemuskelen

Hvis man gjør det sport under forkjølelse, som noen ganger er preget av hoste, betyr dette ikke bare ekstra innsats for kroppen, som allerede er rennende i full fart uansett, for å bekjempe patogenene, men også et potensielt tillegg Helse fare. Infeksjoner i øvre del luftveier er vanligvis forårsaket av virus or bakterie, og mange potensielle inntrengere kan også angripe hjertet som en del av en kimoverføring. Overføring skjer hvis enten ikke tilstrekkelig behandling initieres i tide, eller hvis kroppen ikke får den nødvendige hvile den trenger for å bekjempe infeksjonen effektivt.

Hoste under sport på grunn av overanstrengelse

Hoste under sport kan ha form av bryst hoste, men det kan også være uavhengig av det, enten som en del av overanstrengelse eller uavhengig. Årsaken er ofte den kalde og tørre luften, noe som kan føre til bryst hoste, spesielt når du driver med utendørssport. Normalt sett er luften i nese fuktes og varmes opp før den når lunge systemet, men under sport og spesielt i tilfeller av overanstrengelse, ekstra puste via munn oppstår, så dette "preparatet" mangler. Overanstrengelse under sport kan også utløse en såkalt treningsindusert astma, som er ledsaget av hoste eller brysthoste og fremfor alt kortpustethet.