Stressfraktur

Definisjon

Begrepet stress brudd kalles også utmattelsesbrudd og refererer til et beinbrudd forårsaket av permanent overbelastning av beinet i mekanisk forstand. Slike stressfrakturer forekommer hovedsakelig i bein som må bære en stor andel av kroppsvekten vår, dvs. hovedsakelig i bena og føttene. Stressfrakturer er ikke forårsaket av en traumatisk hendelse som andre beinbrudd, men oppstår over lengre tid. Gjennom en kontinuerlig overbelastning av visse bein og skjøter, for eksempel gjennom visse idretter som langdistanse rennende, blir beinet mer og mer skadet til endelig a brudd inntreffer.

Årsaker til stressfraktur

I prinsippet et stress brudd skilles fra insuffisiensbrudd i tilfelle tretthetsbrudd. En stressfraktur er forårsaket av permanent overbelastning av et ellers sunt bein og forekommer hyppigst i konkurransedyktig og utholdenhet idrettsutøvere. Insuffisiensbruddet, derimot, forekommer i pre-skadet bein når benstrukturen allerede har blitt skadet av en beinsykdom som revmatoid gikt, rakitt or osteoporose.

Et stressbrudd er forårsaket av permanent overbelastning eller for hyppig, for lang eller feil belastning. Gradvis utvikler det seg fine sprekker i beinstoffet, såkalte mikrofrakturer. Disse leges vanligvis etter en stund, men ikke hvis det samme stresset fortsetter permanent.

Dette er spesielt vanlig i visse idretter, for eksempel langdistanse rennende. Stressfrakturer oppstår spesielt på grunn av treningsfeil. I tillegg er det såkalte hoste brudd, hvor ribbe eller vertebrale prosesser kan gå i stykker på grunn av en kronisk, alvorlig hoste.

Visse omstendigheter kan beskrives som risikofaktorer, slik at det ved visse treningsmetoder kan oppstå et spenningsbrudd i ellers sunt bein. For eksempel en plutselig endring i rennende hastighet, for hard overflate eller vektøkning kan være ansvarlig for en spenningsbrudd. En liten muskelmasse, en liten kalvomkrets, en kosthold eller visse medisiner (for eksempel kortison) kan fremme utviklingen av et spenningsbrudd.