Innledning For lite trening, ubalansert kosthold, bearbeidet mat, en stressende hverdag ... Overvekt kan ha mange årsaker. Mange ønsker å gå ned i vekt for å være sprekere og mer vitale eller etterligne skjønnhetsidealer. Jo mer desperate de er, desto mer sannsynlig er det at de tyr til drastiske tiltak, for eksempel krasjdiett eller "mirakel ... Kosttilskudd for vekttap
Kosttilskudd som shakes Veldig populær og en antatt lett måte å gå ned i vekt er å ta shakes. Ulike produsenter tilbyr blandinger som har et høyt protein- og lavt karbohydratinnhold og et redusert kaloriinnhold. Dette er ment å erstatte måltider og oppnå vekttap uten sult. Også her bør man være oppmerksom på ... Kosttilskudd som risting Kosttilskudd for vekttap
Hva er kostnadene? Kosttilskudd er overflødige i et balansert, variert kosthold. Bedrifter bruker forbrukernes desperasjon til å tjene høyt. Diet shakes kan svelge store summer, spesielt siden de (ifølge produsentene) må tas over lang tid for å lykkes. Besparelser gjøres naturlig ... Hva er kostnadene? | Kosttilskudd for vekttap
Hvilke risikoer utgjør kosttilskudd for å gå ned i vekt? En uønsket effekt etter en diett er den såkalte jojo-effekten, dvs. en økning i noen tilfeller til og med utover den opprinnelige vekten. De som ikke permanent endrer livsstil og reduserer kaloriinntaket, vil før eller siden bli ofre for dette fenomenet. Kosttilskudd … Hvilke risikoer utgjør kosttilskudd for å miste vekt? | Kosttilskudd for vekttap
Hva er alternativene til å gå ned i vekt med kosttilskudd? Det er mange måter å gå ned i vekt. I tillegg til kosttilskudd eller slankedrikker, blir det ofte annonsert såkalte crash-dietter. Disse er ledsaget av alvorlig vekttap, hovedsakelig vann, spesielt i startfasen. Imidlertid er de ikke veldig vellykkede på lang sikt ... Hva er alternativene til å gå ned i vekt med kosttilskudd? | Kosttilskudd for vekttap
Innledning Ammingstiden er en helt spesiell fase for både nyfødte og mor. Det er generelt kjent at amming har en positiv innflytelse på barnets utvikling og helse, men hvordan påvirker ernæring morsmelk? Og hva bør man ta i betraktning når man ammer i ammeperioden? Hva … Ernæring i laktasjonsperioden
Hvor viktig er et sunt kosthold for mor og baby? Ernæring spiller en viktig rolle først og fremst for helsen til den ammende moren. Barnets helse er også sekundært sterkt påvirket av kostholdet og spesielt av inntaket av giftstoffer som alkohol eller nikotin. Derfor, et sunt kosthold og unngåelse ... Hvor viktig er et sunt kosthold for mor og baby? | Ernæring i laktasjonsperioden
Flatulens i sykepleieperioden Flatulens under amming kan skyldes forskjellige årsaker. Det tar ofte flere uker eller måneder etter en graviditet før kvinnens fysiske tilstand er normal. Midlertidige fordøyelsesforstyrrelser er heller ikke uvanlig i denne sammenhengen. Hvis man lider av flatulens, bør man unngå matvarer som i tillegg fremmer ... Oppblåsthet i sykepleieperioden Ernæring i laktasjonsperioden
Hvorfor får babyen min vondt i bunnen? Det er ingen vitenskapelig dokumentasjon på at visse matvarer vil forårsake en sår bunn hos et barn. Derfor er det ikke berettiget å gi avkall på matvarer som tomater, frukt, løk eller kål ofte. De er viktige kilder til vitaminer og næringsstoffer og bør derfor være ... Hvorfor får babyen min vond bunn? | Ernæring i laktasjonsperioden
De fleste tenker på liten mat og gå ned i vekt når de hører ordet "diett". Det som vanligvis menes er imidlertid en diett som er skreddersydd for et bestemt fysisk behov. Hvem trenger å gå på en slik diett? Balansert kosthold er utviklet for mennesker som har et spesielt behov for næringsstoffer og energiinntak fordi ... Hva er "balanserte dietter"?
Oppstår bivirkninger under bildiet? Siden kullhydrattilførselen fremdeles er tilstrekkelig høy med denne dietten totalt, oppstår negative fenomener som mangel på styrke, konsentrasjonssvakhet og syklusproblemer heller mindre. Bare på kvelden kan den sportslige effektiviteten begrenses. Metabolske lidelser kan forhindres hvis tilstrekkelig ... Oppstår bivirkninger under bildietten? | Bil diett
Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med bildiet? KFZ Di? T representerer en langsiktig gjennomførbar næringsform i strid med mye annonsert Crash-parlamentarisk godtgjørelse der. Siden karbohydrater fortsatt beholdes, er det ikke noe ekstremt raskt vekttap i begynnelsen, men med et moderat kaloriunderskudd er vekttapssuksessen langsiktig ... Hvor mye kan jeg gå ned i vekt med bildietten? | Bil diett
