Bak kvalme (med eller uten oppkast) kan være forskjellige årsaker. Blant andre, sykdommer i mage-tarmkanalen og bukhulen så vel som Smittsomme sykdommer er mulig. Kvalme er ofte ledsaget av andre symptomer som svimmelhet, hodepine or diaré. Vi avslører hva som hjelper mot kvalme og hvilke hjemmemedisiner som er spesielt effektive.
Årsaker til kvalme
Kvalme er ikke en sykdom i seg selv, men et symptom som kan ha mange forskjellige årsaker. Nedenfor er en oversikt over de vanligste årsakene:
- Sykdommer i mage-tarmkanalen
- Sykdommer i bukhulen (for eksempel i bukspyttkjertelen, vedlegg, galleblæren og leveren).
- Smittsomme sykdommer
- Matintoleranser
- Bivirkning av medisiner (for eksempel etter generell anestesi og stråling eller kjemoterapi).
- Psykologiske årsaker
- Irritasjon av likevektsorganet (for eksempel reisesyke).
- Metabolske sykdommer
I tillegg kan kvalme også forekomme i løpet av en hjernerystelse, solstikk eller som en del av en migrene angrep. Det er også typisk at gravide kvinner er mer sannsynlig å oppleve symptomer i de tidlige stadiene av graviditet.
Tidspunkt for kvalme kan gi ytterligere ledetråder
Tidspunktet for kvalme, samt mulige omstendigheter, kan gi ytterligere ledetråder til årsaken til ubehaget:
- Morgenkvalme og oppkast: forekommer vanligvis under graviditet eller etter alkohol overforbruk.
- Kvalme og oppkast under eller etter å ha spist: Kan indikere akutt gastrointestinal betennelse, men kan også være psykologisk.
- Kvalme og oppkast flere timer etter å ha spist: Forekommer for eksempel i mage magesår, samt gastrisk tømmingsforstyrrelse.
7 hjemmemedisiner mot kvalme
Kvalme og oppkast
Kvalme ledsages ofte av følelsen av å måtte kaste opp. Oppkast er en beskyttende refleks der kroppen prøver å kvitte seg med skadelige stoffer så raskt som mulig. Hvorvidt oppkast oppstår eller ikke bestemmes av oppkastssenteret i hjerne. Den aktiveres av stimuli fra forskjellige deler av kroppen, for eksempel mage-tarmkanalen eller det indre øret. Kvalme og oppkast ledsages ofte av symptomer som blekhet, svimmelhet, økt salivasjon og svette. En gastrointestinal infeksjon eller matintoleranse eller forgiftning er ofte bak symptomene. Kvalme og oppkast er også typiske symptomer på graviditet. Hvis oppkast forekommer oftere, kan dette føre til alvorlig tap av væsker og elektrolytter. Over tid kan vekttap også forekomme, samt skade på tennene. Derfor, hvis du oppdager oftere, bør du alltid oppsøke lege for å finne årsaken til symptomene dine.
Andre medfølgende symptomer
I tillegg til oppkast kan kvalme også forårsake en rekke andre symptomer. Disse inkluderer:
- Nedsatt matlyst
- Hodepine
- Diaré
- Fever
- Magesmerter
- Svimmelhet
Noen av symptomene, i forbindelse med kvalme, kan indikere en rekke forhold. I tilfelle av svimmelhet, bør du tenke på problemer med livmorhalsen, samt en sykdom i det indre øret - for eksempel Meniere's sykdom or betennelse av vestibulær nerve. Hvis symptomene dine ikke forbedres etter noen dager, eller hvis du lider av alvorlig smerte, bør du absolutt oppsøke lege og få årsaken til symptomene dine avklart. Tross alt kan det være en alvorlig sykdom bak kvalmen din som krever akutt medisinsk behandling.
Kvalme - Hva skal jeg gjøre?
Kvalme (med eller uten oppkast) er et veldig vanlig symptom som kan oppstå med et bredt spekter av sykdommer. Det er derfor avgjørende at du også forteller legen din om mulige ledsagende symptomer - dette forenkler vanligvis diagnosen. Kvalme som ikke har alvorlige årsaker, kan vanligvis behandles godt med reseptfrie medisiner eller hjemmemedisiner. I andre tilfeller medisinsk målinger - noen ganger til og med akutt behandling - er absolutt nødvendig. Egnede medisiner for behandling av kvalme inkluderer H1 antihistaminer slik som dimenhydrinat, meklozin og promethazineog prokinetikk som metoklopramid. Hvis kvalme ledsages av kraftig oppkast, er det spesielt viktig at du forebygger dehydrering av kroppen. Dette manifesteres av symptomer som tørrhet munn, svakhet, ingen eller lite urin, og apati. Å forhindre dehydrering, fortsett å ta små slurker med stille Vann eller urtete.
4 Hjemmemedisiner mot kvalme
Hvis kvalme oppstår, anbefales det å unngå fet eller krydret mat. Hvis oppkast oppstår, bør du til og med unngå mat helt en stund. Hvis du føler deg litt bedre, kan du sakte introdusere kroppen din for litt mat som er skånsom mot mage. For eksempel er rusks, bananmos eller potetmos gode valg. I tillegg anbefales følgende hjemmemedisiner mot kvalme:
- Drikk en kopp varm peppermynte, kamille or ingefær te.
- Gå en tur i frisk luft. Hvis du føler deg vaklende på føttene, kan du sitte med en stol på balkongen eller i hagen. Alternativt hjelper det også å ventilere grundig en gang.
- Sug ut en nykuttet sitronskive eller tilsett noen dråper sitronsaft i et glass Vann.
- Gulrøtter inneholder mye fiber, som binder giftstoffer i tarmen og hjelper dermed kvalmen til å avta raskere. Prøv det en gang med en gulrotsuppe eller en gulrotgrøt.
