Hvilke funksjoner har L-karnitin i kroppen?
Det er to forskjellige former for karnitin. Man skiller mellom L-karnitin, som som vitaminlignende næringsstoff overtar viktige funksjoner i kroppen, som vil bli forklart nærmere nedenfor, og det såkalte D-karnitinet, et Helse-skadelig stereoisomer av L-karnitin. I tilfelle a supplere administrasjon, dvs. et kjemisk produsert stoff, produseres en blanding av de to formene.
L-karnitin spiller en spesiell rolle i fett metabolisme. Kroppscellene selv har såkalte mitokondrier, som - for forståelsens skyld - kan forestilles som energikraftverk i cellene. For at disse energikraftverkene skal fungere skikkelig, trenger de fettsyrer.
Imidlertid er disse fettsyrene ikke inneholdt i mitokondrier, men må først fraktes dit. Denne transporten / funksjonen utføres av L-karnitin. L-karnitin fester seg til fettsyrene og smugler - spesielt også langkjedede fettsyrer, som ikke kunne passere celleveggen til Mitochondrien alene, - inn i Mitochondrien.
L-karnitin er tilstede på en bestemt måte i hver kroppscelle. Hvis det er mangel på L-karnitin, blir færre fettsyrer transportert inn i mitokondrier slik at mindre fett kan omdannes til energi. I tillegg til denne "transportfunksjonen" og utover dens nøkkelfunksjon innen fettforbrenning, L-karnitin deltar i mange biokjemiske prosesser i organismen, enten direkte eller indirekte.
For eksempel kan en medisinsk foreskrevet dose av L-karnitin forbedres blod lipidverdier og dermed ha en gunstig effekt på eksisterende hjerte sykdommer. Det er ingen vitenskapelige bevis for at L-karnitin kan forårsake en reduksjon i kroppsvekt i forbindelse med dietter og sport. Avhengig av den individuelle synteseytelsen, kan tilskudd induseres.
Dette er for eksempel tilfelle for premature babyer som i tillegg til utilstrekkelig synteseytelse også påvirkes av det lave karnitininnholdet i morsmelk. Studier viser også at gravide kvinner og utholdenhet idrettsutøvere har ofte et (for) lavt L-karnitininnhold. Hos voksne oppstår karnitinmangel vanligvis som et resultat av syntetiske defekter. Dette er for eksempel tilfelle med sykdommer i nyre område, men også med hemodyalise.
Alle artiklene i denne serien:
