Merk: En stor mengde tårevæske skyller den oljete smørefilmen ut av øyet, så til tross for den tunge strømmen av tårer, blir den referert til som tørr øye. Følgende anbefalinger er rettet mot pasienter med refleksrevner. Refleks tårer er tårer som er en reaksjon på tørrhet i øyeoverflaten.
Generelle tiltak
- Lindring av symptomer ved gjenoppretting av normal tåresekresjon eller bruk av tåreerstatninger eller kosttilskudd (kostholdsbehandling med kosttilskudd).
- Hygiene for lokkemargen og pleie av lokkemarg (pleie av lokkkant)
- Morgen og kveld varme komprimerer (minst 39 ° C; smeltepunkt av meibom lipider: 28-32 ° C; ved dysfunksjon i meibom-kjertler: opptil 35 ° C) i 5-15 minutter på det lukkede øyelokkstedet; dette gjør den oljeaktige sekresjonen i de tette meibom-kjertlene flytende og kappene løsner.
- Rengjør kantene på øyelokkene med lunken Vann og et mildt vaskemiddel (for eksempel fortynnet babysjampo) med en fuktig klut eller bomullspinne. Alternativt kan du bruke en klut dynket inn olivenolje. Ved å gjøre dette, fjern alle inkrustasjoner i øyelokkene, spesielt mellom øyevippene.
- massasje øyelokkene (øyelokk massasje). For å gjøre dette, med lukket øye, øvre og nedre øyelokk med en bomullspinne eller komprimering, hver i øyevippens retning, massert; derved presses den oljeaktige sekresjonen ut av kjertlene.
- Nikotinbegrensning inkludert passiv røyking! Unngå tobakkrøyk og røykfrie rom!
- Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
- Hvis nødvendig, bytt medisiner som kan forårsake tørre øyne (bare etter medisinsk instruksjon!)
- Unngåelse av følgende miljøbelastninger:
- Arbeide på en dataskjerm (VDU-arbeid; “kontorøyesyndrom”) → vanlige pauser.
- Intensiv skjermvisning (TV, datamaskin, nettbrett eller mobiltelefon) - blinket er forsinket, noe som resulterer i utilstrekkelig fuktighet samt øynene
- iført kontaktlinser → Ta ut kontaktlinsene i tide om kvelden og gi øynene en pause.
- Bilvifte
- Ozon, f.eks fra kopimaskiner og skrivere
- Tørr inneluft på grunn av overopphetede rom, oppvarming / gulvvarme, klimaanlegg, ventilasjon.
- Utilstrekkelig eller feil belysning
- Miljøforurensning (f.eks. Støv).
- utkast
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- Øyedråper (liposomal oftalmisk spray; oftalmisk gel; kunstige tårer) Merk: I nærvær av keratokonjunktivitt sicca (tørre øyne) eller hornhinneepiteldefekter, reduserer bruken av kunstige tårer tårevriv.
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
- Følgende spesifikke ernæringsanbefalinger overholdes:
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- Tar et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Fysioterapi (inkludert fysioterapi)
- Fuktighet av luftrom
