ribose er en sukker det er veldig rikelig i naturen. ribose er en komponent av ribonukleinsyre og nukleotider. Menneskekroppen er i stand til å syntetisere ribose selv.
Hva er ribose?
Ribose er enkelt sukker (monosakkarid) bestående av fem karbon atomer (pentose) og en gruppe av aldehyder. Den strukturelle formelen for ribose er H2COH-HCOH-HCOH-HCOH-COH. Ribose er en komponent i forskjellige kroppsstrukturer. For eksempel, som en komponent av nukleotider, danner den ryggraden i DNA. Ribose kan produseres fra andre enkle sukkerarter som en del av pentosen fosfat syklus.
Funksjon, handling og roller
Som nevnt tidligere er ribose en byggestein av nukleotider. Nukleotider er i sin tur de grunnleggende byggesteinene i nukleinsyrer. Det er to viktige nukleinsyrer i menneskekroppen. De kalles deoksyribonukleinsyre (DNA) og ribonukleinsyre (RNA). DNA er bærer av genetisk informasjon. Alle proteiner i kroppen produseres på grunnlag av den genetiske koden som er registrert i DNA. RNA molekyler utføre ulike oppgaver i kroppen. De kan overføre genetisk informasjon og hjelpe til med å oversette denne genetiske informasjonen og dermed også å produsere proteiner. De utfører også regulatoriske oppgaver innen gener. Videre har RNA også en katalytisk funksjon. Avhengig av funksjonen, innledes den med en annen liten bokstav. MRNA kopierer informasjon om en gen og bringer det til ribosomer. Proteins biosyntese foregår da der. RRNA, derimot, er involvert i samlingen av ribosomet. TRNA hjelper med proteinbiosyntese. Men ribose er ikke bare en komponent av DNA og RNA, den spiller også en viktig rolle i å forsyne muskelen eller muskelcellene med energi. Under trening bruker musklene energi i form av ATP (adenosin trifosfat). Ribose stimulerer syntesen av ATP i kroppen. Ulike studier viser hvilken viktig funksjon ribose har i denne prosessen. Effekten av ribose sees ikke bare i styrke idrettsutøvere eller konkurranseutøvere, men også i hjerte sykdomspasienter. Pasienter som fikk ribose som kosthold supplere etter a hjerte angrep viste forbedret hjertefunksjon takket være redusert ATP-sammenbrudd. I sirkler for alternativ medisin sies det at ribose også har en antioksidant effekt. Antioksidanter kan gjøre frie radikaler ufarlige. Frie radikaler produseres under mange metabolske prosesser i kroppen. Under visse forhold kan imidlertid dannelsen av radikaler formere seg. Stress, røyking or UV-stråling er så stressende forhold. Frie radikaler er ufullstendige fra et kjemisk synspunkt. De mangler et elektron. De prøver å få dette elektronet fra andre celler. I forsøket på å "stjele" dette elektronet blir cellene ødelagt eller til og med ødelagt. Frie radikaler mistenkes for å fremme eller forårsake kreft. Antioksidanter kan fjerne radikaler og gjøre dem ufarlige. Derfor brukes ribose alternativt kreft terapi Sammen med kalium ascorbate. I kombinasjon sies det at de to stoffene hemmer svulstvekst.
Dannelse, forekomst, egenskaper og optimale verdier
Kroppen er i stand til å syntetisere ribose. Dette skjer i pentosen fosfat syklus. Pentosen fosfat syklus stammer fra glukose og er ofte parallell med glykolyse. Syklusen består av to trinn. I det første trinnet dannes ribulose 5-fosfat fra glukose. Dette skjer med oksidasjon av glukose og dannelse av NADPH (nikotinamidadenindinukleotidfosfat). I den andre delen av pentosefosfatsyklusen produseres forskjellige enkle sukkerarter via forskjellige kjemiske reaksjoner. Sukker som ikke er nødvendig, konverteres tilbake til glukose. Syklusen styres av enzymer glukose-6-fosfatdehydrogenase og 6-fosfoglukonatdehydrogenase. Disse enzymer blir også referert til som pacemaker enzymer. Prosessen inhiberes av NADPH og acetyl-koenzym-A. Under påvirkning av insulinderimot stimuleres syklusen.
Sykdommer og lidelser
Overdosering av ribose som kosthold supplere kan forårsake forstyrrelser i blod glukose balansere. Det er en mulighet for hyperglykemi. hyperglykemi er i medisinsk terminologi referert til som hyperglykemi. I hyperglykemi, det overskytende sukker utskilles av nyrene. Denne prosessen kalles glukosuri. Den berørte personen er veldig tørst og utskiller mer urin. Mengden Vann beruset kan ikke være tilstrekkelig til å kompensere for vannet som mistes via nyrene. Dette kan føre til ekssikkose. Kvalme, oppkast, vekttap og en uklarhet av bevissthet er også tenkelig. I tillegg kan ribose i større mengder også forårsake forstyrrelser i fordøyelseskanalen. Konsekvensene er kvalme, oppkast og diaré. Hodepine har også blitt rapportert som en bivirkning. En sykdom der ribose-mangel ser ut til å spille en rolle er Fibromyalgi. fibromyalgi er en kronisk sykdom karakterisert av smerte med endret lokalisering. I tillegg er det medfølgende symptomer som tretthet, konsentrasjon forstyrrelser, værfølsomhet eller søvnforstyrrelser. I tillegg vegetative klager som hjertearytmier eller svimmelhet kan oppstå. Hårtap, puste vanskeligheter, følsomhet for infeksjoner og kramper er også mulige symptomer. Det kliniske bildet er veldig variabelt. Sykdommen begynner ganske lite påfallende og utvikler seg snikende. Det er veldig vanskelig å stille en diagnose, da det vanligvis ikke er abnormiteter på røntgen eller i laboratoriet. Derfor brukes de såkalte "ømme punktene" vanligvis til å stille diagnosen. Hvis det er press smerte i minst 11 av disse 18 spesialpoengene, er det sannsynligvis Fibromyalgi. Sykdommen er vanligvis ledsaget av en lokal oksygen mangel i muskelvevet. Dette kan være et resultat av nedsatt ATP-produksjon på grunn av mangel på ribose. Å ta ribose kan hjelpe fibromyalgi pasienter til å føle seg mer energiske og komfortable, ifølge studier.
