For bare noen få år siden, roserot var kun kjent som en medisinsk plante i Skandinavia og Russland. Men nå har det tyske markedet også endelig oppdaget mirakelurt for seg selv på grunn av dets mange positive egenskaper.
Forekomst og dyrking av roserot
Dens distribusjon området strekker seg fra Nord-Europa gjennom Sibir og Nord-Amerika til Himalaya. De roserot (Rhodiola rosea) er en saftrik plante (saftig) og kommer fra familien til tykke bladplanter (Crassulaceae). Den kan nå en veksthøyde på mellom 5 og maksimalt 60 cm og danner taproots. Flere skjellete og hårløse stammer vokse over bakken på sin 1 til 5 cm tykke stamme, på hvilken løvløv utvikler seg. Disse er mellom 10 og 40 mm lange, 2 til 10 mm tykke, og også glatte. Blomstene av rosewort er lilla hos hanner og gule hos kvinner. Når de blekner, får kvinnelige eksemplarer en rødaktig farge. De beste vekstmulighetene for roseroot er i fuktige jordarter i høye høyder, for eksempel fjell, og der i bergsprekker og fjellkløfter. Imidlertid kan anlegget også trives på klipper, på sumpete jord og våte enger i lavere høyder. Dens rekkevidde strekker seg fra Nord-Europa gjennom Sibir og Nord-Amerika til Himalaya. I de sveitsiske alpene har det dessuten i noen tid blitt gjort forsøk på å dyrke roseroten kommersielt.
Effekt og anvendelse
De roserot er kjent som et middel beviselig siden det første århundre e.Kr. Dermed nevnte den greske legen Pedanios Dioscorides det allerede i den fjerde boken i sitt arbeid Materia Medica. Planten ble også brukt tidlig av vikingene og forskjellige sibiriske primitive folk, for hvem den også var kjent som "den gyldne roten". De positive effektene av roseroten ble gjenoppdaget på 20-tallet, først i Russland og deretter også i Sverige, hvor den har vært tilgjengelig som et ekstrakt siden 1985. I 2010 ble det for første gang godkjent et medikament basert på roserot. for det åpne markedet i Sveits. Alle andre roserotprodukter regnes derimot som kosthold kosttilskudd. Rosenrot brukes utelukkende ved å ta det tørre ekstraktet av planten. Dette kan da tas i forskjellige former som kapsler, dråper, pulver or tabletter. Teoretisk kan en te også brygges fra tørkede blader og blomster, men dette er veldig uvanlig på grunn av det ubehagelige smak. De forskjellige produktene bør tas over en periode på flere måneder. Siden de trenger en viss tid til å akkumulere i kroppen og utvikle effekten. Maksimum daglig dose bør ikke overstige 200 milligram, da en overdose kan ha en negativ effekt på Helse. Som regel tas produkter fra roserot to ganger om dagen. Inntaket er deretter en gang om morgenen og en gang ved middagstid før et måltid og med rikelig med Vann. Alle roserotprodukter er tilgjengelige i Tyskland uten resept i apoteker.
Betydning for helse, behandling og forebygging.
I dagens verden av liv og arbeid, som blir stadig mer fartsfylt og stressende, og stiller større og større krav til individet, rettsmidler som hjelper til med å lindre symptomer på stresset er også stadig mer etterspurt. Det stimulerende og adaptogen, Dvs. stresset Toleranseøkende, egenskaper av roserot kan bidra til å lindre disse stresssymptomene. Dermed er ingrediensene i rosenrot, slik som fenylpropanoider, fenylkarboksylsyre syrer, flavonoider, mono- og triterpener og fenyletanoider, sies å ha en positiv effekt på fysisk og mental ytelse, forbedrer konsentrasjonsevnen og langsiktig minneog beskytte hjerne celler, og hjelper derved med stresset-relaterte symptomer som søvnløshet, overfølsomhet, irritabilitet, utmattelse, sløvhet eller angst. For dette formålet kan roseroten brukes både forebyggende og som en behandling. Effekten er basert på den ene siden på stimulering av forskjellige messenger stoffer i hjerne slik som dopamin or serotonin, som er involvert i mange oppgaver av hjerne slik som minne eller konsentrasjonsevnen, så vel som på antioksidant effekt, som avskjærer frie radikaler og dermed beskytter nervecellene i hjernen. Denne virkemåten gjør den også interessant for mennesker som lider av utbrenthet. På grunn av sin avslappende og litt angstløsende effekt er roseroten også testet for behandling av mild til moderat depresjon. Men siden resultatene varierer for mye og ingen klar effekt er bevist så langt, har et legemiddel basert på roserot ennå ikke fått godkjenning for dette formålet. I tillegg brukes roserot også til behandling av demens pasienter. Dette er fordi også den stimulerende effekten på nevrotransmittere kan medføre en liten forbedring i den mentale tilstanden til de berørte. Andre tradisjonelle applikasjoner inkluderer tretthet, anemi, impotens, erektil dysfunksjon, høydesyke, og forskjellige sykdommer i nervesystemet og mage-tarmkanalen. Hos friske mennesker øker roseroten også vitaliteten, forbedrer den generelle fysiske tilstand i tillegg til minne og konsentrasjon. I Tyskland er psykiske lidelser som depresjon, utbrenthet eller demens utvikler seg i økende grad til utbredte sykdommer av alarmerende proporsjoner. Det er allerede bevist at roserot kan brukes til å støtte forebygging og behandling av disse sykdommene. Og med ytterligere intensiv forskning kan det til og med spille en nøkkelrolle i kampen mot dem i fremtiden.
