Sykdommer: Betennelse i akilleshælen
Betennelser i området rundt akilleshælen kan ha forskjellig opprinnelse. Det skilles mellom betennelse i akillessene (tendinitt) og betennelse i Achilles seneskede (tendovaginitt). Senebetennelser utvikler seg ofte i bunnen av en (aldersrelatert) degenerasjon.
De typiske tegnene er trykk smerte og smerter under stress. I dette tilfellet smerte oppstår når du går og spesielt når du står på tå. Diagnosen stilles vanligvis ved hjelp av en ultralyd undersøkelse eller magnetisk resonansbilder.
Hvis funnene er uklare, an artroskopi kan også utføres. I milde tilfeller består den valgte behandlingen av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler og fysioterapi. Ved alvorlige forløp eller vedvarende betennelse kan kirurgiske tiltak vurderes.
Betennelser kan også påvirke bursa til akillessene (bursitt subachillae). Slike betennelser oppstår ofte etter traumer, tilbakevendende feil belastning og infeksjoner. Slike betennelser manifesterer seg ofte gjennom smerte, hevelse og / eller overoppheting av det berørte området.
Hvis betennelsen er forårsaket av bakterie, antibiotika kan brukes i tillegg til ikke-steroid antiinflammatorisk behandling. For å redusere smertene kan området også punkteres for å la sekretet renne bort. En annen form for betennelse er betennelse i bein (osteomyelitt). Denne typen betennelse oppstår vanligvis etter et bein brudd eller beinoperasjon. I slike tilfeller, i tillegg til antibiotikabehandling, må det berørte beinet vanligvis fjernes eller erstattes.
Sykdommer: bakre hælspor
Hælsporen er en beinformasjon i hælområdet. Denne nye formasjonen er ofte sporformet og kan føre til ubehag når man går og smerter. En slik ny formasjon observeres spesielt i overvekt personer eller personer som må stå lenge (på grunn av jobben).
En hælspor forårsaker ikke nødvendigvis ubehag. Først når beinstykket påvirker de omkringliggende strukturene, forårsaker det smerte. Betennelser i bursa tendinis calcanei (bursa mellom akilleshæl og akillessene) blir ofte feilaktig diagnostisert som hælspor.
Den enkleste og raskeste metoden for å diagnostisere hælsporet er en røntgen av sidefoten. Ulike terapeutiske tilnærminger kan brukes til å behandle symptomer. Som regel en kombinasjon av smertestillende og tilstrekkelige innleggssåler foretrekkes. I tillegg fysioterapi og kryoterapi kan foreskrives. Hvis behandlingen ikke lykkes, kan man prøve å ødelegge hælsporet med hjelp av sjokk bølger eller til og med vurdere kirurgisk behandling.
Forstyrrelse: Stamme av akilleshælen
Å trekke akilleshælen er ikke mulig i og for fordi det er et bein. Imidlertid kan en trukket akillessenen forekomme i dette området. I dette tilfellet er det en overbelastning av muskelen som et resultat av traumer eller feil bevegelse.
Stammer av akillessenen kan forekomme primært under sportsaktiviteter med vekslende fotbevegelser (som fotball, rugby, tennis, etc.). Her er muskelen enten over- eller feil anstrengt. EN muskel belastning er preget av smerte ved spenning eller belastning, men ikke når stretching muskelen.
Om en muskel belastning mistenkes, bør muskelen først beskyttes og avkjøles. Et (trykk) bandasje så vel som en høy posisjon kan hjelpe i den videre forløpet. Generelt sett er PECH-regel gjelder: hvile, is, kompresjon, høy posisjon. Hvis klagene forverres eller har eksistert i mer enn en uke uten forbedring, bør lege konsulteres. Anstrengte muskler kan unngås ved å varme opp før trening.
Alle artiklene i denne serien:
