En halv teskje urter fra apoteket, som f.eks øyenbryn, kalkblomstring eller fenikkel, hell 125 mililiter kokende Vann over dem, bratt og la avkjøles. Bløtlegg to bomullsdyner med avkok og klem dem på baksiden av hånden før du legger dem på de lukkede øyelokkene i ca 10 minutter. Det er også ferdige øyeklosser som allerede er gjennomvåt med avfettingsmidler.
22. isbitmassasje for god sirkulasjon.
Det er best å berike destillert vann med en skvett sitronsaft og frys den. For det bedre blod sirkulasjon, for eksempel bena, legg isbitene på en vaskeklut og massasje i en sirkelbevegelse. De forkjølelse sjokk forårsaker blod fartøy å trekke seg raskt sammen. Sitronen har en snerpende effekt.
23. kaldt mot hevelse
I kjøleskapet lagret, fylt med gel tenner ringer for babyer la hovne øyelokk hovne tilbake til normal størrelse. I en klype vil en godt avkjølt frotté gjøre susen.
24. ta vare på sprukne lepper
Vind, soleksponering og mangel på stell tørker ut leppe hud. Leppe balsam eller kremer beskytt leppen hud og forhindre at hudens egen fuktighet fordamper. Kronisk tørre lepper bør behandles med en naturlig oljebasert pleiepinne (for eksempel lakser-, mandel- eller jojobaolje) eller en klatt med honning. Ofte har fargede leppestifter med lanolin samme effekt.
25. fjern hudormer i 2 faser
For å unngå stygge betennelse når du klemmer ut såkalte hudormer, anbefales det å fjerne irriterende plugger av talg på nese, panne og hake med såkalte anti-komedonstrimler. Disse stripene fungerer i henhold til fuktighet, liming og peeling prinsipp. I fase 1 binder polymerene i stripen seg med hudormene. I løpet av peelingblir hudormen fjernet fra porene. De behandlede hud områdene gnides med en antibakteriell klut i fase 2.
26. ikke plukk og slep
For å gjøre hudpleie så skånsom som mulig og forbedre absorpsjon av aktive ingredienser, skal huden behandles forsiktig. Arbeid hudpleiepreparatene forsiktig inn i pannen og kinnområdet med sirkulære bevegelser. Tapp agentene forsiktig rundt øyeområdet med fingertuppene på langfingrene. For hals området, alltid glatt ut hudpleien kremer med hele håndflaten din fra topp til bunn.
27. oksygen holder ung
Folk som regelmessig tilbringer tid i friskluftpumpen mye oksygen inn i lungene: 95 prosent via puste, 5 prosent via huden. Oksygen-inneholder kremer kan levere den aktive ingrediensen direkte til cellene. Huden ser yngre og friskere ut.
28. drikk rikelig med væske
Kroppen består av mer enn 70 prosent Vann. Mangel på fukt forårsaker raskt rynker, så det anbefales å drikke 1.5 til 2 liter hele dagen, helst mineral Vann eller usøtet te.
29. sove vakkert
Hvis det var opp til huden, burde det allerede være 8 timers søvn per natt. I stedet for en koselig dunpute, bør en fast, flat pute brukes. Dette holder livmorhalsen rett når du ligger og rynker har ingen sjanse.
30. melkbad for glatt hud
A melk badekar eller whey bad slapper av, gjør vakker og beroliger tørr, sensitiv hud. Årsaken er laktose, som er et flott fuktighetsbindemiddel og inneholder mye vitaminer, mineraler, melkesyre, fett og protein. Alle disse komponentene er viktige for regenerering og ernæring av celler.
31. fruktsyrer for tykk, grovpored hud.
Ved å bruke kremer som inneholder AHA og BHA (alfa- og betahydroksy syrer), også kjent som fruktsyrekremer, blir det kåte laget av huden tynnere og samtidig akselererer cellefornyelsen. Resultatet er en finere og jevnere hudfarge, huden blir bedre fuktet. Forsiktig: unngå soling, da det kan forekomme pigmentforstyrrelser.
32. Spørsmål 10 mot frie radikaler
Aggressiv oksygen molekyler kjør aldring av huden prosess. Med Q10, et koenzym som også produseres av kroppen vår selv, kan de såkalte “frie radikaler” nøytraliseres. Koenzym Q10 brukes i mange ansiktskremer og i kapsler som kosthold supplere.
