Ved hjelp av mikrobiologisk terapi - også kalt symbiosterapi - bakterien balansere i tarmen gjenopprettes (tarmrehabilitering) og et sunt tarmmiljø etableres. Dette gjøres ved administrering probiotika - pro bios (for livet) - dvs. tarm bakterie forberedelser. Disse inneholder levende mikroorganismer som gagner tarmen og er tilstede i redusert form i tilfeller av dysbiose. Probiotika bør inneholde minst melkesyre-å danne laktobasiller og bifidobakterier.
Liste over probiotiske bakterier
laktobasiller
- L. acidophilus
- L. plantarum
- L. casei underart rhamnosus
- L. brevis
- L. delbrückii underart bulgaricus
- L. fermentum
- L. helveticus
- L. johnsonii
bifidobakterier
- B. bifidum
- B. longum
- B. infantis
- B. breve
- B. adolescentis
Annen
- Streptococcus salivarius underart thermophilus
- Lactococcus lactis underart lactis
- Lactococcus lactis underart cremoris
- enterococcus faecium
- Leuconostoc mesenteroides underart dekstran
- Propionibacterium freudenreichii
- Pediococcus acidilactici
- Saccharomyces boulardii
De bakterie slik inntatt akkumuleres i tarmen og formere seg, gradvis gjenopprette et normalt, det vil si sunt tarmmiljø.
Funksjoner
Etter inntak av probiotiske matvarer kommer bakteriestammene inn i kolon (tyktarmen) og bosette seg der. De har evnen til å formere seg og utøve forskjellige Helse-relaterte effekter. Eksperimentelle og kliniske studier viser de positive effektene av probiotika. Generelle funksjoner av probiotika
- Fremme eller opprettholde det optimale tarmflora (tarmmikrobiota).
- Styrking av immunologiske forsvarsmekanismer (IgA).
- Opprettelse av økologiske nisjer for vekst ved å produsere organisk syrer, Spesielt melkesyreog bakteriociner - proteiner og peptider med lav molekylvekt - probiotisk-aktive laktobasiller og Bifidobakterier kan fortrenge eksisterende grupper av bakterier, som Clostridia, Bacteroides og E. Coli, fortrenger dem. På denne måten sikres en midlertidig kolonisering av tarmen med probiotiske bakterier
Forebyggende effekter av probiotika
- Allergisk rhinitt (allergisk rhinitt; høy feber).
- Atopisk eksem (nevrodermatitt) hos nyfødte - den administrasjon av probiotiske bakterie var i stand til å redusere forekomsten av nevrodermatitt hos nyfødte med halvparten. I denne studien mottok både mødrene før fødselen og de nyfødte den probiotiske bakteriestammen Lactobacillus GG til seks måneder etter fødselen. I en senere oppfølging av studien viste deltakerne en vedvarende effekt av denne beskyttende effekten.
- divertikulitt (betennelse i divertikula - for mer se diverticulosis).
- diverticulosis (endring i kolon i form av små fremspring i hele tarmveggen - disse fremspringene kalles divertikula).
- Lavere forekomst av virale diarésykdommer (f.eks. Rota-virusinfeksjoner).
- Inhibering av karsinogenese i kolon.
- Beskyttelse mot vaginal infeksjon med Candida sopp.
- Reduksjon av kolesterolnivået i blodet
- Styrking av tarmens barrierefunksjon slimhinne - probiotiske mikroorganismer kulturer balanserer økt permeabilitet av tarmslimhinnen på den ene siden, og optimaliserer den immunologiske barrieren på den andre - risikoen for autoimmune sykdommer er begrenset. For å forklare: autoimmune sykdommer er sykdommer der årsaken er en overdreven reaksjon fra immunsystem mot kroppens eget vev.
Terapeutiske effekter av probiotika
- Allergisk rhinitt
- Atopisk eksem (nevrodermatitt)
- Kronisk forstoppelse (forstoppelse).
- Ulcerøs kolitt (kronisk inflammatorisk sykdom i slimhinnen i tykktarmen eller rektum).
- divertikulitt (betennelse i divertikula - for mer se diverticulosis).
- Divertikulose (endring i tykktarmen i form av små fremspring i hele tarmveggen - disse fremspringene kalles diverticula).
- Gastritt (betennelse i mageslimhinnen) - i en studie av 138 pasienter ble det vist at antibiotikabehandling i kombinasjon med inntak av probiotiske kulturer (laktobaciller og bifidobakterier) kunne forbedre behandlingsresultatet av Helicobacter pylori-infeksjon
- Smittsomme diarésykdommer
- Lindring av symptomer på laktose intoleranse (laktoseintoleranse) og forbedring av laktosefordøyelse i absorpsjon lidelser (malabsorpsjon).
- Potensiell effekt i leverencefalopati (leveren-i slekt hjerne dysfunksjon på grunn av utilstrekkelig avgiftning funksjon av leveren) - probiotika kan lindre symptomer i en eksisterende sykdom (ved å redusere giftige proteinnedbrytingsprodukter og redusere dem absorpsjon of ammoniakk på grunn av en reduksjon i pH i tarmen).
- Reduksjon av bivirkninger av oral antibiotikabehandling.
- Reduksjon av bivirkninger (f.eks. diaré) av strålebehandling.
- Reduksjon i tilbakefall av overfladisk blærekreft.
- Irritabel tarm-syndrom (irritabel kolon) - lindring av symptomer.
- senking blod kolesterolnivåer in hyperkolesterolemi (dyslipidemi med forhøyet LDL kolesterol).
- Reduksjon i tilbakefall av urinveisinfeksjoner.
Følgende matvarer som er gjæret av melkesyre inneholder laktobasiller og bifidobakterier:
- Surkål
- seng
- Syltede agurker
- Strengbønner
- Surmelk, kefir og yoghurt
Probiotika kan inntas som en komponent i en mat og som et kosthold supplere. De fleste probiotiske matvarer brukes innen gjærede meieriprodukter. Yoghurt og yoghurtlignende produkter er de mest konsumerte gjærede meieriproduktene. Disse inneholder naturlig levende melkesyre bakterier, primært laktobasiller og bifidobakterier. Merk Nødvendig minimumskimetall: Erfaring viser at - for å utvikle en probiotisk effekt hos mennesker - minst 108-109 live bakterier skal leveres per dag. Årsakene til dette er forbrukerens individuelle sammensetning, bakterietypen (stammespesifisitet) og matsammensetningen. Derfor, til tross for en viss motstand mot fordøyelsessekresjoner, når vanligvis bare omtrent 10-30% av forbrukte probiotiske mikroorganismer tykktarmen levende. Forbruk av levende probiotiske kulturer med mat eller som kosttilskudd bør gjøres daglig for å opprettholde høye konsentrasjoner av replikerbare bakterier i tykktarmen. Siden probiotiske laktobaciller og bifidobakterier ikke kan kolonisere tarmen permanent, hvis oralt inntak blir avbrutt, forskyves de introduserte bakteriene igjen etter kort tid og antallet i avføring reduseres. KONKLUSJON: Bare et regelmessig inntak av probiotiske mikroorganismer (f.eks. Som probiotiske matvarer eller diett kosttilskudd) kan gi Helse fordeler.
