For hvilke idretter er det nyttig å ta CLA? | CLA (konjugert linolsyre)
For hvilke idretter er det nyttig å ta CLA? CLA er essensielle fettsyrer. De kan ikke syntetiseres av kroppen selv og må tilføres gjennom mat. I et balansert kosthold er inntak av kosttilskudd ikke absolutt nødvendig. For å dekke det daglige behovet for fettsyrer, naturlig mat som fisk, olje, … For hvilke idretter er det nyttig å ta CLA? | CLA (konjugert linolsyre)