når blære fylles opp, er det normalt å oppleve en trang til å urinere over tid. Men hvis den trang til å urinere forekommer konstant eller er spesielt sterk, kan dette indikere en forstyrrelse i blære. Det kan være forskjellige årsaker bak symptomene, inkludert cystitt eller en forstørret prostata. Viktig for diagnosen er om trang til å urinere oppstår om dagen eller om natten og hvor mye urin som slipper ut ved vannlating. Les her hvilke årsaker som kan ligge bak hyppig urinering og hvilke behandlingsmuligheter som er tilgjengelige.
Det er ikke alltid en sykdom
I kroppen vår dannes det omtrent 1 til 1.5 liter urin hver dag. Nøyaktig hvor mye urin som produseres, avhenger først og fremst av mengden væske som inntas. Urin produseres i nyrene og akkumuleres deretter i blære. Når blæren er full, føler vi trang til å urinere på grunn av væsketrykket på blæreveggen. Når vi urinerer, skyll urinen også giftstoffer og avfallsprodukter ut av kroppen. Hvis du drikker mye eller spiser store mengder Vann-rike matvarer - for eksempel vannmeloner, agurker eller tomater - en hyppig trang til å urinere er normal. Imidlertid skal mye urin da komme ut av blæren når du urinerer. Generelt anses urinering opptil ti ganger om dagen fortsatt som normalt. Hvis du må på toalettet oftere, bør du oppsøke lege.
Hyppig vannlating: årsaker hos menn og kvinner.
Det er vanligvis tre forskjellige former for hyppig vannlating:
- Polyuri
- Pollakiuria
- Nokturi
I polyuri utskilles store mengder urin daglig, omtrent to til tre liter. Dette er betydelig mer enn normen. Oppstår ofte sammen med den hyppige trang til å urinere en sterk følelse av tørst - dette er spesielt tilfelle med diabetes mellitus. I tillegg kan polyuri også utløses av overdreven alkohol or kaffe forbruk så vel som medisiner som diuretika, som har en dehydratiserende effekt. Sykdommer som nyre feil eller hjerte svikt er også mulige årsaker. I tillegg er det også mulig at ekstrem mental stresset forårsaker en hyppig trang til å urinere.
Pollakiuria som årsak
Hvis det er en hyppig trang til å urinere, men ingen eller bare lite urin kan sendes, kalles dette pollakisuria. Hos menn indikerer dette fenomenet vanligvis prostata sykdom. Hos kvinner forekommer ofte en trang til å urinere, der bare små mengder urin kan overføres, i de tidlige stadiene av graviditet. Imidlertid pollakiuria kan også indikere en irritabel blære or cystitt. Typiske symptomer på cystitt er brenning og smerte under vannlating. I tillegg til blærebetennelse, andre urinveisforhold som nyrebekken betennelse kan også være en årsak.
Natttrang til å tisse
Spesielt eldre mennesker opplever en hyppig trang til å urinere, spesielt om natten. Man snakker om nokturi når blæren må tømmes regelmessig mer enn to ganger i løpet av natten. Dette forstyrrer søvn og kan betydelig føre til symptomer som hodepine, konsentrasjonsvansker og tretthet i løpet av dagen. Hos kvinner er ofte en infeksjon i nedre urinveier som blærebetennelse årsaken til symptomene. Hos menn derimot, hyppig urinering om natten indikerer vanligvis en godartet utvidelse av prostata. På grunn av innsnevring av urinrør, de kan ikke tømme all urinen fra blæren når de urinerer. Deretter fylles blæren raskere på grunn av gjenværende urin, og trang til å urinere utløses igjen.
Still riktig diagnose
Hvis du lider av hyppig urinering, bør du oppsøke lege og få årsaken til symptomene avklart. Til å begynne med vil legen vanligvis ha en detaljert samtale med deg og avklare følgende spørsmål:
- Når oppstår trang til å urinere (om dagen eller om natten)?
- Kommer mye urin eller heller mindre når du urinerer?
- Har du en sterk følelse av tørst?
- Tar du visse medisiner som vanndrivende?
- Forbruker du mye væske, spesielt i form av kaffe eller te?
Muligens vil legen anbefale deg å føre en såkalt miktur-dagbok. I den kan du merke hvor ofte og i hvilke situasjoner trang til å urinere. Skriv også ned hvor mye og hva du drakk før.
Undersøkelse av blod og urin
Etter intervjuet kan legen bestille en undersøkelse av blod og urin nivåer og blod konsentrasjon (osmolaritet). Likeledes en ultralyd av urinveiene samt prostata, en Røntgen undersøkelse, eller cystoskopi av blæren kan være nyttig. Avhengig av mistanken, funksjonen til andre organer som hjerte kan også trenge å bli undersøkt. I noen tilfeller utføres også en urodynamisk undersøkelse. Blant annet dette målinger mengden urin blæren kan lagre og om det er ufrivillig tap av urin. Funksjonen til bekkenbunn muskler kan også kontrolleres på denne måten.
Hva hjelper til med å lindre hyppig vannlating?
Hvis du må på toalettet veldig ofte, bør du alltid få dette avklart av en lege. Vanligvis ligger ufarlige årsaker bak klagene, men alvorlige sykdommer som f.eks diabetes, prostata kreft or hjerte feil er også mulig. Den nøyaktige behandlingen for hyppig vannlating avhenger i stor grad av den underliggende sykdommen. Hvis det ikke er noen organisk årsak, bør du prøve å trene blæren på en målrettet måte. Ikke gå på toalettet ved begynnelsen av vannlangen, men undertrykk den bevisst en stund. På denne måten vil blæren sakte bli vant til større fyllmengder igjen. Under ingen omstendigheter skal du drikke mindre bare fordi du må ofte på toalettet. Dette vil bare skade kroppen din i det lange løp.
Medisiner lindrer ubehaget
Hvis livskvaliteten din er sterkt begrenset av den hyppige vannlangen, kan medisiner også brukes til behandling. Antikolinergika or spasmolytika, for eksempel, sørg for at blærens kontraktilitet reduseres. For menn anbefales også såkalte alfablokkere, som slapper av musklene i prostata. For kvinner derimot, østrogener er mer hjelpsomme. Du bør også oppsøke lege eller apotek for å finne ut om urtemedisiner også er egnet for terapi. For eksempel i tilfelle irritabel blære, kan symptomene lindres ved å spise gresskar frø.
