A massasje med polerte, oppvarmede steiner og avkjølte marmorkuler - en vellykket ny applikasjon lover å være det nye velværehøydepunktet. Dette er fordi varmen fra steinene kan trenge dypt inn i musklene og avlaste sta spenning. Varmt-forkjølelse stimuli stimulerer kropp og sinn og motvirker stressetDet som lenge har vært en del av det vanlige velværeprogrammet blant Hollywood-stjerner, får stadig flere nye følgere i dette landet.
Varm stein massasje
Vi snakker om a massasje med varmt (og forkjølelsesteiner. Denne typen behandling er ikke så uvanlig, hvis du tenker på den behagelige varmen som sprer seg gjennom kroppen når du setter deg på oppvarmede steiner under de første solstrålene om våren eller går barbeint over varme steiner. Alt dette er egentlig ikke nytt, bare gjenoppdaget og tilpasset dagens behov.
Allerede før ca. 2,000 år brukte kineserne varmelagringen styrke av steinene i medisinen. Men også medisinene mennene til indianerne visste, hvilke styrke er i steiner og hvordan man bruker dem. Det var endelig Mary Nelson-Hannigan fra Arizona, USA, som utviklet den såkalte “LaStone terapi”For mer enn ti år siden.
40 steiner for energisentrene
Man bruker flate og glatte steiner i ganske forskjellige størrelser, foretrukket er de svarte basaltsteinene. Basalt kommer fra vulkaner og består hovedsakelig av jern og magnesium silikater med olivin- og pyroksenkomponenter - så mye mineraler. Steinene varmes opp til ca 60 grader i en Vann bad. Mandel eller olivenolje eller en aromatisk olje brukes til å myke opp hud.
Spente muskler blir for eksempel massert massivt. Deretter plasserer terapeuten steinene på kroppens energisentre - chakraene, spesielt på magen, pannen eller ryggen. Varmen stimulerer og for en intensiv dyp avslapping. Opptil 40 steiner fordeles gradvis på underlivet, pannen og hendene, og senere på ryggen og bak på knærne. Mindre steiner sitter til og med fast mellom tærne og fingrene, noen ganger holder du bare en passende stein i hånden.
Interessant effekt: når de varme steinene er bare hud, de holder seg varme veldig lenge. Steinenes varme kan trenge dypt inn i musklene, blokkeringer og sta spenninger frigjøres lettere.
Kalde og varme steiner
I tillegg til varme steiner, bruker man også forkjølelse steiner. Marmor og jade steiner brukes her, som i veksling med de varme steinene skaper en veldig stimulerende Kneipp-effekt og på samme måte aktiverer organismens selvhelbredende krefter. Helkroppsbehandlinger varer omtrent 75 minutter og koster omtrent 80 euro.
Behandling med varme og kulde
Varme- og forkjølelsesbehandlinger er gode hjemmemedisiner. Dermed kan mange symptomer behandles med varme: Spenning i hode, hals og skuldre, kroniske muskuloskeletale tilstander som muskler eller ledd revmatisme, lumbago og isjias trenger varme. Men også blære og nyre problemer, mage problemer, hodepine, kalde føtter eller forkjølelse i de tidlige stadiene.
Brukes mot akutte og kroniske smerter
Akutt smerte forbedrer seg vanligvis med kulde, kroniske smerter med varme. Hver lidende må imidlertid finne ut av seg selv hva som er bra for dem. Eksempler på kulde terapi inkluderer: blåmerker og forstuinger, betennelse og revmatisme.
