En gang om dagen skal kjønnsområdet vaskes med et pH-nøytralt pleieprodukt. Vask flere ganger om dagen med såpe, intimkrem eller desinfeksjonsmiddel ødelegger den naturlige syrekappen til hud. Ren Vann tørker ut hud, hyppig vask irriterer huden.
Undertøy bør byttes daglig og være pustende (bomullsmaterialer).
Syntetiske materialer som er ugjennomtrengelige for luft, skaper et ideelt grobunn for patogener.
Seksuell omgang kan forårsake bakterie å gå inn i blære og forårsake betennelse. En vanning (vannlating) etter samleie kan redusere risikoen, da dette skyller ut noe bakterie som kan være til stede.
Ved forekomst av feber:
Sengestøtte og fysisk hvile (selv med bare en liten feber).
Fever under 38.5 ° C trenger ikke nødvendigvis å behandles! (Unntak: Barn utsatt for feberkramper; gamle, svekkede mennesker; pasienter med svekket immunsystem).
I tilfelle feber Fra 39 ° C kan kompresser bidra til å redusere temperaturen, noe som ofte fører til en forbedring i tilstand.
Etter feberen fortsatt en feberfri hviledag, om nødvendig lenger (hovedsakelig sengeleie og hold deg innendørs).
Gjennomgang av permanent medisinering på grunn av mulige effekter på den eksisterende sykdommen.
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold tar hensyn til sykdommen ved hånden. Dette betyr blant annet:
Totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt daglig (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger under sykdommen overholdes:
Til terapi av nyrebekkenbetennelse bør drikke minst 2.5 liter per dag. (Drikk rikelig med Vann forhindrer urinveisinfeksjoner).
Kosthold rik på:
Sporelementer (sink)
Omega-3 fettsyrer - alfa-linolensyre (vegetabilske oljer, grønne bladgrønnsaker), eikosapentaensyre og docosaheksaensyre (fersk sjøfisk en eller to ganger i uken, dvs. fet marin fisk som laks, sild, makrell).
Probiotiske matvarer (om nødvendig, kosthold kosttilskudd med probiotiske kulturer).
Følg følgende spesielle kostholdsanbefalinger når feber og / eller oppkast forekommer:
Tilstrekkelig væskeinntak! [i utgangspunktet i dette kliniske bildet] Siden det også kommer i løpet av en febersykdom til sterkt væsketap, bør væskeinntaket finne sted i nyre og hjerte friske voksne i henhold til følgende tommelfingerregel: for hver grad av kroppstemperatur over 37 ° C i tillegg 0.5-1 liter per ° C. Te er best egnet.
I tilfelle oppkast: så lenge oppkastet fortsetter, bør inntak av mat unngås. Imidlertid bør væsketapet kompenseres absolutt. For å gjøre dette anbefales det å tilsette væsker som urtete (fenikkel, ingefær, kamille, peppermynte og spisskummen te) eller Vann i utgangspunktet i små mengder, muligens av skjeen. Når oppkast har stoppet, tolereres karbohydratmat som rusks, toast og kringlepinner først. Måltidene skal være små og spises hele dagen. Sentralstimulerende midler bør unngås under oppkast og i en uke etterpå.
Etter den akutte magesykdommen, en lys full kosthold er anbefalt. Innenfor rammen av denne dietten, bør følgende matvarer og tilberedningsmetoder unngås, da erfaring har vist at de ofte forårsaker ubehag:
Voluminøse og fete måltider
Belgfrukter og grønnsaker som hvitt kålhoder, grønnkål, paprika, surkål, purre, løk, savokål, sopp.
Rå stein og pomefrukt
Ferskt brød, grovt brød
Hardkokte egg
Kullsyreholdige drikker
Stekt, panert, røkt, veldig krydret eller veldig søt mat.
For kald eller for varm mat
Kosthold rik på:
Vitaminer (vitamin C) - På grunn av feber kan det være mangel på vitamin C. I tillegg vitamin C er viktig for immunsystem. Mat rik på vitamin C er grønnsaker som spinat og frukt (appelsiner, jordbær, kiwi, rips), som også tolereres godt under en infeksjon.
Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.
