Delvis mangel på konsentrasjon
Som regel oppstår en svakhet i konsentrasjonen "bare" delvis. Dette midlertidige Mangel på konsentrasjon kan på den ene siden gjentas igjen og igjen i visse situasjoner, men kan også forekomme igjen og igjen innenfor den daglige eller ukentlige rytmen. Oppmerksomheten til barn med delvis Mangel på konsentrasjon er også enormt avhengig av motivasjon. I hverdagen er det for eksempel merkbart at - hvis barnet klassifiserer temaet og situasjonen som "interessant" - er barnet ganske i stand til å konsentrere seg og i tillegg er i stand til å lytte og samarbeide utholdende.
Årsaker
I henhold til skillet mellom permanent og delvis Mangel på konsentrasjon (se symptomer), kan like forskjellige årsaker identifiseres fra dette skillet. Årsaker til permanent mangel på konsentrasjon: Årsaker til delvis mangel på konsentrasjon: Delvis mangel på konsentrasjon, derimot, kan ha forskjellige årsaker. De mulige årsakene inkluderer å ta amitriptylin og andre antidepressiva (mirtazapin, citalopram, imipramin.
Allergier Igjen gjelder følgende: En allergi utløser ikke nødvendigvis mangel på konsentrasjon eller oppmerksomhet. Dette blir tydelig blant annet allerede av det faktum at ikke hver Allergiker ikke er overbevisende konsentrert eller oppmerksomhetssvak. Nå er det imidlertid to muligheter, som lar en allergi virke mulig som årsak.
I denne forbindelse blir fosfatfølsomhet - fosfatoverfølsomhet - ofte ansett som en mulig årsak til utvikling av mangel på konsentrasjon, og muligens til og med et oppmerksomhetssvikt syndrom med eller uten hyperaktivitet. Fosfater er komponenter i vaskemidler og gjødsel, men kan også finnes i ferdige produkter, brusende drikke, øl og vin og i brød. Imidlertid finnes organiske fosfater også i kroppen vår i form av intracellular elektrolytter (kalsium fosfat) i visse konsentrasjoner.
Dette er en av grunnene til at en fosfatfri kosthold som en del av en terapi er kontroversiell. Begynnende sykdommer Dette er den klassiske "klekking" av en sykdom. En følelse av uro eller ubehag kan svekke oppmerksomheten.
Imidlertid bør disse symptomene forsvinne raskt når sykdommen har blitt overvunnet. Sykdommene trenger ikke være begrenset til fysiske sykdommer. Altfor ofte er psykiske lidelser også årsaken til begynnende mangel på konsentrasjon.
Hos voksne er for eksempel mangel på konsentrasjon i mange tilfeller en indikasjon på et begynnende utbrent syndrom.
- Allergien utløser en permanent stresssituasjon, hvoretter kroppen eller binyrebarken frigjør adrenalin. Kroppen reagerer omtrent en halv time etter en enorm frigjøring av adrenalin med økt kortisolproduksjon.
Kortisol tilhører igjen gruppen av såkalte glukokortikoider, hvis sentrale effekt kan påvirke hjerne og minne ytelse, samt en endring i atferdsmønstre.
- Som et resultat av en allergi tas medisiner for å lindre symptomene, hvis bivirkninger indikerer at persepsjon og konsentrasjonsevne under visse omstendigheter kan svekkes.
Problemer Problemer som opptar barnets tanker, for eksempel familieproblemer, personlige problemer, spesielle hendelser, ... "Hvor er du med tankene dine?" Hvem har ikke hørt dette spørsmålet ennå? Det er problemer som er så til stede at det er vanskelig å forvise dem fra tankene.
Det er situasjoner der det lykkes, og man er ikke i stand til å forstå en klar tanke. Her er alle terapiforslag for å øke konsentrasjonsevnen til liten nytte. Det er viktig å få kontroll på årsakene til problemene. Problemer kan ikke alltid løses, i noen tilfeller må du lære å leve med dem.
Dette er ofte bare mulig med hjelp fra utsiden, som bør kalles på så snart du innser at du er overveldet av situasjonen som sådan. Stressende situasjoner som kan svekke barnas konsentrasjon er for eksempel
- Separasjon Skilsmisse fra foreldrene
- Sykdom til nær slektning
- Sorg (
Sterkt / overdreven sukkerforbruk På 1990-tallet viste studier at høyt sukkerforbruk ikke bare har en effekt på Helse av tennene og vekten, men at overdreven inntak av søtsaker i tillegg til en vitaminmangel utløste ofte også konsentrasjonssvakheter. Dårlig læring situasjon For å kunne jobbe og dermed være i stand til å konsentrere seg, trenger man et læringsmiljø som tillater konsentrasjon og ekskluderer viktige faktorer som kan distrahere (en egen arbeidsplass hjemme, et sted å trekke seg tilbake, hvile) Barn og spesielt barn med problemer i konsentrasjonsområde trenger en egen, stille og tynt møblert arbeidsplass.
Objekter som frister til å spille må fjernes. Dette kan omfatte hullpuncher eller blyantveske. En tynt møblert arbeidsplass alene innebærer ikke ubehag.
Du må akseptere alt overflødig materiale som bevisst eller ubevisst pisker ut på barnet ditt som stimuli. Mens et barn uten konsentrasjonsmangel kan ta bevisste eller ubevisste avgjørelser: Det interesserer meg ikke, noe objekt, uansett hvor uviktig, tiltrekker seg oppmerksomheten til et barn med konsentrasjonsproblemer. En tynt møblert arbeidsplass kan derfor sees i en bredere forstand som et ”terapeutisk tiltak”.
I tillegg til arbeidsplassen, en god læring situasjonen krever også stille. Dette innebærer at lekser ikke gjøres sammen med søsken i ett rom, men at hvert barn har muligheten til å trekke seg. Trøstende og snakkende søsken trekker oppmerksomhet mot seg selv, forårsaker uoppmerksomhet og nedsatt konsentrasjonsevne.
Det berømte "å gjøre lekser på kjøkkenet" bør også vurderes på nytt, spesielt i slike tilfeller. Depresjon Den klassiske uinteressen må også nevnes her som et utløsende øyeblikk for mangel på konsentrasjon og distraherbarhet. Desinteresse er imidlertid bare å ta på alvor hvis det ikke bare strekker seg til ett fagområde, men går gjennom livet.
Likegyldighet på mange områder kan ha ulike psykologiske årsaker, for eksempel: Depresjoner, mindreverdighetsfølelser osv. Økt fjernsynsforbruk Studier har vist at barn som viser økt fjernsynsforbruk slår seg raskere av når læring på skolen. Dette skyldes først og fremst at barnet hele tiden blir utsatt for stimuli på TV, mens det i skolesituasjoner er nødvendig med nøye observasjon og lytting.
I samsvar med den "normale" aldersmessige konsentrasjonsevnen, forekommer faseendringer sjeldnere på skolen enn på TV. Som et resultat kan det observeres betydelige forskjeller i barnas oppmerksomhet. Mens “normalt hyppige” TV-barn eller barn med svært lavt TV-forbruk kan følge leksjonene nøye, har barn med økt eller betydelig økt TV-forbruk et problem i denne forbindelse.
Konsekvensen er at de slår av eller til og med forstyrrer leksjonene. Spesielt her blir det klart hvor raskt et barn med manglende konsentrasjon kan bli et barn med mistanke ADHD, ADHD eller annet læringsproblemer, Eksempel dysleksi or dyskalkuli. På dette punktet vil vi påpeke dette nok en gang: Barn med mangel på konsentrasjon lider ikke nødvendigvis av ADHD eller ADHD.
På den annen side, barn med en bevist ADHD med eller uten hyperaktivitet viser mangel på konsentrasjon! Læring ved eksempel: Voksenrushet, stress og rush fra avtale til avtale bestemmer ofte hverdagen til voksne. Ubevisst formidler vi til barn at disse dominerende faktorene er en del av livet.
Effektene er også delvis allerede merkbare i barns hverdag. Selv barn av barnehage og barneskolealder lider av enormt tidspress. Den pedagogiske betegnelsen på dette er fritidsspenning. Dette er forårsaket av de mange mulighetene som er tilgjengelige for barna når det gjelder hobbyer.
Mens barna tidligere hadde det gøy å leke på gaten, gjøre avtaler med jevnaldrende etter lekser for å leke på lekeplassen, er andre alternativer i dag åpne for barn. På den ene siden er dette bra fordi det tar hensyn til individuelle interesser og evner, men på den andre siden er det også en negativ ting, fordi du ofte ikke bestemmer deg for en ting du bruker hele din hjerte til, men går ofte vill i mangfoldet. Spesielt barn med en tendens til å mangle konsentrasjon bør skånes for disse opplevelsene.
Halvhjertethet fører blant annet til at man ikke gjør noe riktig og føler dermed muligens heller ingen suksess. Et barn som spiller fotball tre dager i uken, vil ha større suksess enn et barn som driver forskjellige hobbyer tre ganger i uken. På dette tidspunktet, ta et øyeblikk og tenk på barnets “timeplan” ...
Aspektene som er nevnt nedenfor gjenspeiler på et annet nivå det berømte spørsmålet om ”høna og egget”. Begge er tenkelige, men skiller seg fra hverandre på mange viktige måter. Som et resultat av læringsproblemer Som et resultat av læringsproblemer, uansett hvor mye motivasjon det er for å overvinne dem, kan frustrasjon og misnøye gjøre seg gjeldende hos barnet.
Barn føler seg ofte overveldet og demotivert av konstant fiasko. Den indre holdningen er da ofte: “Det kan jeg ikke uansett. ”Konsekvensen av dette er at barnet ofte ubevisst vender seg bort fra leksjonene og oppgavene som skal mestres.
I prinsippet tilsvarer dette et indre opprør. Det er imidlertid problematisk at situasjonen bare kan bli verre. Av denne grunn er det spesielt viktig at et barn med læringsproblemer tilbys forståelse, oppmerksomhet og støtte.
Det er veldig viktig å styrke barnets selvtillit. Fremfor alt blir dette ikke oppnådd ved konstant beskyldning. Fremfor alt krever det at alle voksne som er involvert i oppdragelsen, tar seg sammen - selv og spesielt når nervene blir satt på prøve!
Som en årsak til at læringsproblemer oppstår, bør konsentrasjonssvakheter alltid observeres, og så snart en midlertidig årsak kan utelukkes, bør årsaken undersøkes. Konsentrasjonsproblemer er ofte samtidige symptomer på andre læringsproblemer, som ADHD, ADHD, dysleksi, LRS (= lesing. Stavefeil), dyskalkuli eller dyscalculia etc.
Det er spesifikke standardiserte testprosedyrer for å teste konsentrasjonsevnen. To av dem presenteres kort nedenfor - uten krav på fullstendighet og uten noen form for evaluering. TPK - Testserie for testing av evnen til å konsentrere seg i andre til sjette klassing.
TPK kan gjennomføres som en gruppetest innenfor rammen av en skoleleksjon. Det gjør det mulig å trekke konklusjoner om ytelse, men på grunn av de forskjellige kravene til konsentrasjonsevnen er det også mulig å gjenkjenne i hvilke "kritiske faser" konsentrasjonen er vanskelig. KT 3 - 4 er en spesifikk test for å teste evnen til å konsentrere seg om elevene i tredje og fjerde skoleår, noe som ikke krever skriftspråk eller regneferdigheter.
Under testen, en spesielt integrert supplere til testen brukes til å teste testpersonenes distraherbarhet under selve testoppgaven. Dette aspektet mangler i mange testprosedyrer. Testingen av konsentrasjonsevnen utføres vanligvis av en psykolog.
I en psykologisk praksis er erfaringsverdier for visse testprosedyrer alltid grunnlaget. Psykologen kan velge den individuelt egnede testprosedyren og gir informasjon om metoden som ble brukt i den innledende diskusjonen. I tillegg til å teste konsentrasjonsevnen ved hjelp av standardiserte testprosedyrer, er en samtale med foreldre og om nødvendig kontakt med lærere og lærere alltid tilgjengelig som et meningsfylt verktøy.
Som allerede nevnt er det viktig å advare på dette punktet mot å diagnostisere oppmerksomhetsunderskudd for raskt. Ikke enhver mangel på konsentrasjon innebærer at et slikt symptom eksisterer, og det kan få fatale konsekvenser hvis en slik diagnose blir stilt feil og for tidlig. Av denne grunn er nøyaktige observasjoner avgjørende på forhånd. De bør alltid referere til alle livets områder (barnehage eller skole, hjemmemiljø, fritid). For eksempel kan du legge merke til en interessebundet konsentrasjonsevne, eller legge merke til at konsentrasjonen i visse situasjoner alltid ser ut til å avta osv. På dette punktet er det også viktig å vurdere rollen til skolepausen i barnets konsentrasjon.
