Hendene våre utsettes for mange påkjenninger hver dag, som et resultat hud på hendene tørker ut og grove hender kan utvikle seg. På grunn av mangel på fuktighet i hud, hendene kan klø, brenne og stramme, også noen ganger kan det oppstå smertefulle sprekker. Midlet er vanligvis veldig enkelt med passende forsiktighet målinger mulig.
Hva er grove hender?
Våre hender utsettes for mange påkjenninger hver dag, og dermed hud på hendene tørker ut og grove hender kan utvikle seg. Grove hender er preget av en tørr og ofte ubehagelig hudfølelse. Huden føles veldig grov, kløe kan oppstå eller huden kan også brenne og stramme seg. Noen ganger dannes også sprekker i huden, noe som kan være smertefullt under visse omstendigheter, spesielt hvis de blør eller blir betent av bakterier. Siden hendene våre blir utsatt for mye stresset i hverdagen blir huden der naturlig nok også utsatt for tilsvarende høyt stress. Som et resultat tørker huden ut og hendene mister motstanden og kan bli røffe. Under visse omstendigheter øker risikoen for grove hender med alderen. Jo eldre vi blir, jo mindre fuktighet kan huden lagre. Resultatet er tørr hud, som favoriserer tøffe hender. I utgangspunktet er en utilstrekkelig tilførsel av fuktighet til hendene alltid utløseren for grove hender.
Årsaker
Utviklingen av grove hender favoriseres av mange forskjellige ting. Siden hendene våre er våre daglige verktøy og alltid blir brukt, blir de utsatt for mange ytre påvirkninger. Disse kan skade huden på hendene og føre til at de tørker ut. Disse påvirkningene inkluderer sol, varme og forkjølelse, Vann, forskjellige stoffer som kan ha en irriterende effekt og også feil eller utilstrekkelig pleie målinger av huden. I utgangspunktet får alle disse ytre påvirkningene huden til å tørke ut, hendene er ikke lenger så motstandsdyktige og grove hender utvikler seg. Men interne faktorer kan også spille en rolle. Tørr hud er ofte allerede genetisk bestemt. Men også en ubalansert kosthold, utilstrekkelig væskeinntak og hormonelle forhold kan være ansvarlige for grove hender.
Sykdommer med dette symptomet
- Psoriasis
- Diabetes mellitus
Diagnose og forløp
Grove hender er sjelden et tegn på årsaker som krever behandling fra lege. Men hvis lidelsestrykket er veldig stort, kan det selvfølgelig gjøres besøk hos legen, men også profesjonelle neglestudier kan hjelpe den berørte personen. Tegnene på røffe hender er vanligvis veldig gjenkjennelige, spesielle undersøkelser er ikke nødvendige for dette. Spesielt i det avanserte stadiet, når sprekker allerede har dannet seg, er grove hender veldig enkle å diagnostisere.
Komplikasjoner
Tørr hud på hendene og dermed grove hender, er vanligvis veldig enkle å få kontroll. Med passende forsiktighet målinger, kan huden tilføres den nødvendige fuktigheten i tilstrekkelige mengder. Klagene avtar da vanligvis ganske raskt. Regelmessig hudpleie kan forhindre gjentagelse av grove hender. Grove hender klø og vondt. Hvis dette ikke avhjelpes, kan tørrheten forverres. På grunn av dette utvikler det seg smertefulle sprekker som kan begynne å blø. På samme måte, betennelse kan oppstå når bakterier trenger gjennom sprekker i huden. Disse betennelsene er noen ganger veldig vedvarende og vanskelige å behandle, så grove hender bør definitivt tas på alvor og tas vare på deretter. Noen ganger forekommer imidlertid grove hender som et symptom på en bestemt nåværende sykdom og må behandles. Som nevnt kan det oppstå små sprekker som kan forårsake alvorlige smerte ved kontakt, noe som gjør det vanlige hverdagen umulig. I avansert alder, om vinteren eller hos mennesker som lider av mild nevrodermatitt, dette tilstand er relativt normalt. Å bruke en fuktighetsgivende håndkrem på hendene regelmessig gir lindring. Imidlertid, hvis dette tilstand dukker opp plutselig, bør en lege konsulteres. Symptomet kan indikere en annen sykdom eller funksjonsfeil. Like måte, stresset og forbruket av alkohol eller annen narkotika kan føre til grove hender. Hvis ingen fysisk årsak kan bestemmes, kan det også være basert i psyken.
Når skal du gå til legen?
Grove hender er vanligvis bare et kosmetisk problem og kan effektivt behandles selv med håndkrem fra apoteket. Imidlertid kan en medisinsk undersøkelse være nyttig hvis grove hender oppstår uten noen åpenbar grunn. De fleste får dem når de ofte håndterer rengjøringsmidler eller aggressive kjemiske stoffer uten hansker. De forekommer også i yrker der hendene er mye brukt. Hvis disse utløserne ikke eksisterer, kan grove hender ha andre årsaker - for å gjenkjenne og behandle dem, anbefales en medisinsk undersøkelse. Uansett årsak skal grove hender aldri bli så grove og tørre at det oppstår sprekker i huden. Ikke bare kan disse blø i ubeleilige hverdagssituasjoner, men de etterlater også åpne sår som kan bli smittet. Slike avanserte grove hender må presenteres for en lege som kan foreskrive spesielt effektiv hånd kremer og forklare pasienten hvordan man kan beskytte hendene i fremtiden. Åpne sprekker som allerede har utviklet seg, kan desinfiseres, noe som minimerer risikoen for infeksjon og følgelig sårheling lidelser. Forutsatt at de grove hendene forbedres under denne behandlingen og ikke blir verre, er det ikke behov for ytterligere besøk hos legen etterpå. Det er imidlertid viktig å ta vare på hendene fra da av som foreskrevet av legen.
Behandling og terapi
Behandling av grove hender er hovedsakelig ekstern. Huden på hendene skal være rik på fuktighet av rike kremer og salver, slik at regenerering av huden kan finne sted. Kontakt med harde vaskemidler, enten det er til hud eller husholdning, bør unngås for enhver pris. En god beskyttelse mot forkjølelse om vinteren og det varme sollyset om sommeren, bør også gjøres på hendene. Smør vask på nytt kremer og vanlig bruk av fettete hender kremer med aloe vera gjør huden på hendene mer motstandsdyktig, og grove hender unngås dermed. Diverse hjem rettsmidler kan også hjelpe med tøffe hender. Gresskar frøolje massert i hendene eller påføring av calendula salve gjør hendene bra og gir dem tilstrekkelig fuktighet. Melkefett har også vist seg å være effektivt for dette formålet. I spesielt dårlige tilfeller kan en fuktighetsgivende behandling også påføres over natten. For dette formålet gnides hendene veldig rikt med en godt fet håndkrem og bomullshanskene glir over dem. Dette gjør at fuktigheten kan absorberes jevnt under søvn mens du nærer huden. Hvis betennelse har oppstått på grunn av sprekker i huden, bør dette ikke tas lett og en lege bør konsulteres. Her, behandling med antiseptisk middel eller antibiotika-inneholder salver kan være nødvendig for å forhindre spredning av betennelse og komplikasjoner.
Utsikter og prognose
Grove hender kan forekomme hos mange mennesker og trenger ikke å bli behandlet direkte av en lege. Ofte alvorlig tretthet og overforbruk av hendene fører til en grov tilstand. Livskvaliteten reduseres relativt av grove hender, ettersom fingrene berører og beveger fingrene smerte. Behandling med medisiner skjer vanligvis ikke. Ofte hjelper til og med hvile for hendene til å fjerne den grove tilstanden. I tillegg kan forskjellige kosmetiske produkter også bidra til å gjøre hendene myke og smidige. Imidlertid, hvis symptomet oppstår selv når hendene ikke er mye brukt, må lege konsulteres. Ofte også en vaske tvang fører til de grove hendene, dacdurch den konstante vasken, blir det naturlige beskyttende laget av huden ødelagt. Her er en diskusjon med en psykolog meningsfull for å identifisere årsakene til tvangsvask. I tillegg til grove hender, forekommer ofte soppinfeksjoner og kløe på hendene. Disse infeksjonene kan også behandles med kremer og antibiotika og vanligvis ikke føre til ytterligere komplikasjoner. For grove hender om vinteren, anbefales det å bruke håndkrem, her er ingen behandling av legen nødvendig.
Forebygging
For å forhindre grove hender, er først og fremst passende hudpleie veldig viktig. Bare milde hudrensemidler skal brukes. I tillegg bør hendene regelmessig gnides med spesielle håndkremer, slik at huden inneholder nok fuktighet. En sunn og variert kosthold er også veldig viktig for huden.
Du kan gjøre det selv
Grove hender kan behandles med forskjellige hjem rettsmidler og triks. Hjelp akutt fuktighetsgivende matvarer som oliven eller mandel olje, som bare brukes på begge hender eller brukes i form av en skrubb for vask. Havrepasta balanserer hendene deres proteinnivå, mens kokosolje helbreder hudskader forårsaket av UV-stråler. Også antioksidant er aloe vera og villroseolje, som også lett kan masseres inn i huden. Annen hjem rettsmidler forum salver og grøtomslag: Appelsiner, honning, naturlig yoghurt og modne bananer. Ofte er det allerede nok å drikke nok eller å ta kostholdstiltak for å redusere grove hender. Dermed er det muligens en allergi eller intoleranse, som kan lindres av en endring i kosthold og hygienetiltak. Altfor grove hender kan behandles med calendula salve fra apoteket. I følge med dette bør hendene spares til hudoverflaten har fornyet seg helt. Melking eller kyllingfett gir hendene en naturlig beskyttende film etter oppvask eller rengjøring og gir huden viktig mineraler. Tynne bomullshansker bør også brukes over natten slik at kremen absorberes helt.
