Hånd rykninger er et symptom som mange allerede er kjent med. I de fleste tilfeller er den underliggende årsaken en ufarlig. Likevel, hvis rykninger forekommer regelmessig, bør lege konsulteres for å få fenomenet avklart.
Hva er rykninger i hånden?
Årsakene til rykninger på hånden kan være både fysisk og psykologisk. Hos mange individer oppstår de i stressende situasjoner. Rykk i hånden kan bli merkbar med en bevegelse eller fortsette ubevegelig. Hvis noen muskelfibre trekker seg sammen uten at den berørte personen bevisst merker det, blir dette referert til som fibrillering. Hvis det derimot er flere nervebunter der muskelfibrene forener seg, kalles dette fascikulasjon. Dette er heller ikke preget av en ytre bevegelse. Oppsummert kalles rykningen av hånden myoklonia, uavhengig av om den beveger seg under prosessen eller ikke. Tremor skal skilles fra dette. EN tremor sørger for at forskjellige muskelområder blir påvirket av rykning. Dette resulterer i en konstant tremor. Årsakene til håndtrykk kan være både fysiske og psykologiske. Hos mange mennesker oppstår de i stressende situasjoner. Imidlertid, mer fra psykologiske komponenter, kan mer alvorlige årsaker også ligge bak skjelvene.
Årsaker
Årsakene er differensiert i patologiske forekomster så vel som muskeltrakting. I området med ufarlig muskeltrakting tilhører for eksempel fascinasjon. Det som er påfallende med dette er den nære forbindelsen til psykologiske komponenter. Det blir ofte merkbart når den berørte personen opplever mye av stresset. Fenomenet blir ofte oppfattet som ubehagelig i en slik situasjon. Samtidig er det imidlertid en ufarlig årsak som ikke nødvendigvis trenger å behandles. I sammenheng med en tic, trekker musklene seg ufrivillig i noen tilfeller. Berørte personer kan ikke kontrollere sammentrekningen av muskelen. Forskere mistenker at en lidelse i nervesystemet er skyld i forekomsten av tics. Hånden kan også være tilbøyelig til å ryke inn epilepsi. Samlet sett ukontrollert muskeltrakting forekommer i denne sykdommen. Informasjon feiltolket av musklene er ansvarlig for hendelsen. Høy feber, narkotika bruk, leveren sykdom, multippel skleroseog hypoglykemi in diabetes er noen faktorer som kan føre til sporadiske epileptiske anfall. I tillegg er alvorlige sykdommer som Parkinsons sykdom og ALS er også mulig. Begge kan ta et seriøst kurs.
Sykdommer med dette symptomet
- Epilepsi
- Amyotrofisk lateral sklerose
- Leversykdom
- Parkinsons sykdom
- Multippel sklerose
- Diabetes mellitus
Diagnose og forløp
Diagnosen stilles under et legebesøk. Først finner en detaljert samtale sted der pasienten skal forklare rykningen nøyaktig. Spesielt viktig her er arten av symptomene, samt tidsperioden de blir merkbare. Videre bør legen få informasjon om tidligere sykdommer og visse medisiner som kan ha giftstoffer, og som dermed kan ha delvis skyld i håndtrykkene. Komplekse prosedyrer og prosesser brukes til å plassere rykningene under medisinsk observasjon. For eksempel, refleks, samordning, balanserefølsomhet og stimulusoverføring måles. I tillegg er undersøkelsen av blod kan oppdage tilstedeværelsen av metabolske sykdommer, tester relatert til muskler styrke gi ytterligere resultater. Hvis ingen fysiske årsaker kunne oppdages, følger en psykologisk undersøkelse. Forløpet av rykningene avhenger betydelig av den underliggende årsaken. Mens rykninger utløses av stresset er ufarlig, ALS og Parkinsons er ikke herdbare sykdommer. Medisiner og prosedyrer finnes for å forbedre forventet levealder. Imidlertid gjenopprette Helse det er ikke mulig.
Komplikasjoner
Rykninger i hånden kan påvirke pasientens hverdag relativt hardt. Dermed er det ikke lenger mulig å jobbe med hendene uten videre. Det kan også forårsake sosial angst eller fobier, som samtidig føre til stresset og andre psykologiske problemer. Pasientens sikkerhet er også sterkt svekket fordi hendene ikke lenger kan brukes som vanlig. Hvis rykningen av hånden skjer etter epilepsi, kan symptomet leges relativt bra. Imidlertid, den epilepsi i seg selv kan komme igjen og føre til fornyet rykning i hånden. Dessverre finnes det ingen kur mot sykdommer som Parkinsons. I disse tilfellene er pasienten avhengig av hjelp fra andre mennesker for å takle hverdagen. Det er ikke uvanlig at rykninger i hånden oppstår på grunn av å ta forskjellige medisiner. Disse skal ikke lenger tas eller bør endres. Vanligvis er det ingen ytterligere komplikasjoner i dette tilfellet. Hvis symptomet oppstår, må lege konsulteres. Mulighetene for kur og de mulige komplikasjonene avhenger imidlertid sterkt av årsaken til symptomet.
Når bør du oppsøke lege?
I de fleste tilfeller er rykninger i hånden forårsaket av betydelig hypotermi. Hvis deretter tilstrekkelig varme blir gjenopprettet til hånden, bør rykningen forsvinne i løpet av få minutter. Medisinsk behandling er ikke nødvendig i et slikt tilfelle. Rykninger i hånden kan også forekomme i tilfelle uvanlig overforbruk. Nevnte rykninger bør imidlertid forsvinne helt etter hvile. Imidlertid, hvis rykninger på hånden forekommer uten tilsynelatende grunn og er permanent, er et besøk hos legen obligatorisk. En lege kan stille en eksplisitt diagnose og finne riktig årsak til rykningene på hånden. Ofte er en viss næringsmangel ansvarlig for dette, men det kan elimineres ved å ta passende preparater. Hvis det ikke gjøres et tidlig besøk til legen på dette tidspunktet, tar den berørte personen en veldig stor risiko. Under visse omstendigheter kan rykninger i hånden skjule en alvorlig underliggende sykdom som krever akutt medisinsk behandling. Det er ikke uvanlig at en slik håndrikking skjuler en sirkulasjonsforstyrrelse, som i verste fall kan være ansvarlig for at enkelte lemmer dør. For å være i stand til å gjenkjenne slike komplikasjoner på et tidlig stadium eller å behandle dem deretter, bør en lege konsulteres så tidlig som mulig.
Behandling og terapi
Før terapi kan initieres, må legens innledende mistanker bevises. Bare på denne måten er det mulig å bruke riktig behandling for å redusere symptomene. Ved å gjøre det kan det vise seg å være komplisert å tilby riktige tilnærminger. Hvis psykosomatiske rykninger er tilstede, anbefales pasienter å unngå stress. kosetur teknikker som autogen trening eller urte sedativa, Eksempelvis vendelrot, kan hjelpe. I tilfelle av Parkinsons sykdom og epilepsi, fokuserer behandlingen på å minimere forekomsten av symptomene så langt som mulig. En kur mot sykdommene er derimot ikke mulig. I tillegg til narkotika terapi, behandling for Parkinsons sykdom består også av fysioterapi, bevegelsesøvelser, taleøvelser og psykososial støtte. Antiepileptika er i stand til å redusere overfølsomheten til nevronene. På denne måten kan nye anfall forhindres. Hvis det kunne oppdages mangelsymptomer i blod test, må det manglende stoffet suppleres. Dette er ofte magnesium. Dersom tics er allerede tilstede, anbefales tilskudd via medisiner i stedet for mat. Tic lidelser kan lindres av atferdsterapi. Psykoterapeutisk målinger brukes hovedsakelig her. I noen tilfeller utløser medisiner rykninger i hånden. Hvis det er mulig, bør disse avvikles eller erstattes med alternativer.
Utsikter og prognose
Som regel avhenger forløpet av symptomet alltid av årsaken til rykningen. Av denne grunn kan ingen universell prognose gis her. Imidlertid bør legen alltid konsulteres hvis rykningen i hånden vedvarer lenge og ikke forsvinner av seg selv. I de fleste tilfeller trekkes det i eldre alder og kan begrense pasientens daglige liv sterkt. Det er ikke uvanlig at metabolske sykdommer er ansvarlige for rykninger i hånden og for å fremme den. Stressende situasjoner eller søvnmangel kan også være ansvarlig for håndtrykk og dermed gjøre hverdagen vanskeligere for pasienten. I tilfelle Parkinsons sykdom er det dessverre ikke mulig å begrense rykningene fullstendig. Hvis stress er årsaken til rykningene, kan forskjellige terapier brukes til å slappe av. Disse er vanligvis også ledsaget av medisiner eller urtemedisiner. Psykologiske atferdsforstyrrelser blir behandlet av en psykolog eller terapeut og kan ofte begrenses relativt godt. Håndrykk i seg selv gir ikke redusert forventet levealder. Imidlertid er den underliggende tilstand kan begrense det.
Forebygging
Rykninger i hånden kan bare forhindres i begrenset grad. En sunn livsstil kan vise seg å være støttende. En variert kosthold, mye trening og tilstrekkelig sport bør integreres i dette. Så langt det er mulig anbefales en reduksjon av stress. Dette gjelder spesielt for personer som generelt er følsomme for stressende situasjoner. Learning avslapping teknikker kan bidra til å bedre overvinne stress. Det er ingen generelt anvendt forebygging for epilepsi. Derimot, hode skader fremmer utviklingen av sykdommen.
Her er hva du kan gjøre selv
Rykninger i hånden kan bare forhindres i begrenset grad. En sunn livsstil kan vise seg å være støttende i denne forbindelse. Så mye trening som mulig og tilstrekkelig sport, samt en variert og regelmessig kosthold bør tas hensyn til. Siden magnesium er i det vesentlige ansvarlig for balansert overføring av stimuli mellom nerver og muskler, mat rik på magnesium, som brokkoli, bananer eller spinat, men også nøtter, havregryn og solsikkefrø, er spesielt nyttige. Tar spesiell diett kosttilskudd slik som magnesium tabletter kan også føre til reduksjon i symptomer. Det anbefales også å få nok søvn og redusere stress. Dette gjelder spesielt for personer som generelt er følsomme for stressende situasjoner. Diverse avslapping teknikker som yoga, autogen trening, meditasjon or progressiv muskelavslapping kan bidra til å takle stress bedre i hverdagen. Urter sedativa, Eksempel vendelrot, kan bidra til avslapning på samme måte. Det anbefales også å unngå bruk av narkotika og alkohol. Hvis rykninger i hånden oppstår under stoffet terapi, å endre stoffet kan hjelpe symptomene til å avta under visse omstendigheter.
