Plutselige angrep av hodepine, følsomhet for lys og støy, gjennom til kvalme og oppkast - Omtrent en fjerdedel av alle kvinner har allerede lidd av migrene angrep i deres liv. Eksperter anslår at rundt 300,000 75 mennesker i Tyskland ligger i seng med migrene hver dag. Avhengig av alder, er kvinner opptil tre ganger mer sannsynlig å bli berørt. Mens antallet mannlige og kvinnelige pasienter er omtrent det samme før puberteten og i alderen XNUMX år og eldre, lider mange flere kvinner av symptomer på migrene enn menn i årene imellom.
Migrene hos kvinner: Menstruasjon er en av årsakene
Det er rimelig å konkludere med at denne ulikheten distribusjon skyldes hormonelle svingninger som begynner med seksuell modenhet. Faktisk er det en nær sammenheng mellom omtrent ti prosent av kvinnene menstruasjon og utbruddet av migrene symptomer. Leger skiller mellom menstruasjons- og menstruasjonsrelatert migrene:
- In menstrual migrene, minst 80 prosent av symptomene oppstår i det såkalte menstruasjonsvinduet. Dette begynner omtrent tre dager før menstruasjon og ender med det. Denne formen for migrene er ekstremt vanskelig å behandle. Cirka ti prosent av kvinnene lider av det.
- In menstruasjon-assosiert migrene, minst 50 prosent av migreneanfall oppstår under menstruasjonsvinduet. Dette rammer rundt 45 prosent av alle kvinner.
Årsaker til migrene under menstruasjonen.
Generelt kan årsaken sees på som fallet i østrogen- og progestoronnivå under menstruasjonen. Forskere mistenker at hormonet estradiol, som også faller, er en viktig årsak til migrene. Nedgangen i hormonet forårsaker plutselig vasodilatasjon. Denne utvidelsen av fartøy gjør seg følt hos noen kvinner som en pulserende hodepine. Mange kvinner er også mye mer følsomme for stressfaktorer på grunn av hormonelle svingninger før menstruasjon, så dette kan også føre til migreneanfall. For de resterende 45 prosentene kan det ikke opprettes en forbindelse mellom den kvinnelige menstruasjonssyklusen og kjente symptomer på migrene, så det er viktig å gå bort fra ideen om hormoner alene er ansvarlige for migrene hos kvinner.
Terapi mot migrene under menstruasjonen
Siden vitenskapelig bevis tyder på at følelsen av smerte var forårsaket av hormonelle svingninger, brukte leger ofte hormonelle former for terapi for å lindre ubehaget til kvinnelige pasienter. Dette utsatte imidlertid bare disse klagene om migrene. I mellomtiden er forskjellige tilnærminger og medisiner tilgjengelig for terapi av migrene. Hvis den berørte kvinnen lider ikke bare av hodepine men også fra kvalme og spesielt oppkast, de aktive ingrediensene metoklopramid or domperidon brukes som grunnlag for forskrivning av ytterligere medisiner. De gir aktivering av gastrisk og tarmaktivitet og reduserer på denne måten kvalme og oppkast.
Hvilken behandling hjelper til med å lindre hodepine?
Hodepine er delt inn i milde, moderate og alvorlige angrep. Den tyske migrene og Hodepine Society (DMKG) anbefaler tidlig bruk av paracetamol. Bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske narkotika (NSAIDs) som ibuprofen kan også vurderes for behandling av migrene. For moderat og alvorlig migreneanfall, bruk av såkalte triptaner er anbefalt. Dette er aktive ingredienser som virker spesielt mot akutte angrep av migrene. De lindrer også andre symptomer på migrene, for eksempel kvalme og oppkast.
Flere tips for å bekjempe migrene
Siden migrene i de fleste tilfeller er utløst av flere faktorer, viser andre tiltak i tillegg til medisinering seg effektive:
- Disse inkluderer fremfor alt en sunn livsstil med tilstrekkelig søvn og avslapping.
- En vanlig daglig rutine med faste tider for måltider og aktiviteter, samt faste søvntider kan lindre angrep av migreneanfall, som for eksempel stresset, regnes hektiske og plutselige endringer som bidragsytere til angrepene.
- Nyttig kan også være avkall på visse matvarer, som sies å ha en negativ innflytelse på migrene. Disse inkluderer rødvin, ost samt sjokolade.
I alle fall bør det imidlertid alltid søkes medisinsk råd for å behandle migrene.
Migrene under graviditet
Hos de fleste kvinner som lider av migrene, forbedres symptomene i løpet av graviditet eller til og med stoppe helt. Det mistenkes at hormonelle endringer i løpet av graviditet er årsaken til dette. I mange tilfeller kommer imidlertid symptomene tilbake etter fødselen av barnet. Hvis gravide likevel lider av migrene, kan behandlingen være vanskelig, ettersom medisiner ikke bør brukes, særlig i den første tredjedelen av graviditet. Kvinner som lider av migrene under graviditet, bør derfor sørge for hvile og avslapping, om nødvendig ved hjelp av målrettet avslapningsteknikker. Akupunktur, milde massasjer og lymfatisk drenering kan også hjelpe mot hodepine. Etter å ha konsultert en lege, vil smertestillende paracetamol kan også gi lettelse. NSAIDs som ibuprofen og naproxen kan også hjelpe, men skal ikke tas etter den 28. uken av svangerskapet. Det er også mulig å ta ASA (acetylsalisylsyre) i graviditetens første og andre trimester. For å forebygge migrene under graviditet, det antispasmodiske mineralet magnesium og vitamin B2 er passende.
