Terapi
Siden utviklingen av temporomandibular leddsmerter kan ha mange årsaker, er terapien i stor grad avhengig av diagnosen fra tannlegen. Hvis temporomandibular leddsmerter beviselig provosert av slitt eller feilmontert proteser, er det viktig å erstatte eller forbedre dem så raskt som mulig. Ved inflammatorisk temporomandibular leddsmerter, hvor kilden er betennelse i muskler eller skjøter seg selv, begge deler smerte-lindrende (smertestillende) og betennelsesdempende (betennelsesdempende) medisiner kan tas.
Hvis sterk spenninger forekommer i løpet av inflammatoriske prosesser, kan disse behandles med spesifikke massasjer og avslapping øvelser. I tillegg kan kjeveortopedisk behandling være nyttig for pasienter med temporomandibulær leddsmerter er forårsaket av asymmetri i posisjonen til tennene eller av overfylte tenner. Pasienter som har en tendens til å male tennene (bruxism) i stressende livssituasjoner, eller som biter kjeve voldsomt mot hverandre, kan vanligvis bli hjulpet ved å lage og jevnlig bruke bite skinne.
Dette tiltaket tjener først og fremst for å forhindre ytterligere tannslitasje. I tillegg kjeven bein i leddet er også mer avslappet når bite skinne er slitt. Resultatet er en rask reduksjon av kjeveleddet smerte.
Terapien for temporomandibulær leddsmerter inneholder mange metoder. Først og fremst er det første du må gjøre når det først skjer, å være rolig og vurdere om en bestemt hendelse kan være relatert til smerte. Dette kan være tidligere tannbehandlinger, ulykker (fall eller støt), forkjølelse, dårlig liggende stilling mens du sover eller lignende.
Leddbeskyttelse har ofte allerede ønsket effekt, men behandler bare symptomene. Det er viktig at årsaken til problemet blir funnet og eliminert. Ellers kan det skje det den temporomandibulære leddet smerter oppstår igjen etter kort tid.
Hard eller tøff mat bør unngås i løpet av denne tiden, da det legger mye belastning på leddet. Moderat stress oppleves ofte som lindrende. Muskeløvelser som å åpne og lukke munn i en rett linje, selv-massasje eller en liten stretching kan løsne de anspente musklene.
Forsiktighet bør utvises for å unngå åpning eller stretching for mye hvis symptomene er uklare. Dette kan føre til en lås. Kjeveproblemer ledsages ofte av stress på jobben eller hjemme.
Dette fremmer tannsliping eller klyving og en permanent anspent muskulatur. Stressreduksjon ved hjelp av yoga, autogen trening eller målrettet avslapping av de respektive muskelgruppene (Progressiv muskelavslapping ifølge Jacobson) kan forhindre dette. Utsatt eller lateral stilling mens du sover forårsaker ensidig trykk på den temporomandibulære leddet, som kan føre til temporomandibulær leddsmerter.
Ryggsoveposisjonen har derfor vist seg å være et godt valg for behandling av klager. Hvis smertene er akutte, kan kortvarig bruk av et smertestillende middel være nyttig. Generelt kan det imidlertid sies at et besøk hos tannlegen anbefales på det sterkeste hvis smertene varer lenger.Den temporomandibulære leddet er en del av et komplekst system i kroppen, som også kan være ansvarlig for klager i hals og ryggrad.
Det fortjener profesjonell behandling av en ekspert lege som er kjent med alle terapeutiske alternativer. For eksempel kan han passe individuelt produserte okklusale skinner. Disse skinner kan kompensere for et dårlig justert bitt og dermed forhindre smerte.
okklusjon skinne Fysioterapi kan også foreskrives av legen. Dette lindrer eller fjerner til og med fullstendig muskulære plager som utstråler til den temporomandibulære ledd. I noen tilfeller kan psykosomatisk behandling også lykkes.
Dette inkluderer ergoterapi, musikkterapi eller kroppsterapi. Kirurgisk terapi er en siste utvei. Den kan bare brukes i spesielt alvorlige tilfeller.
Tannlegen vil henvise pasienten til en spesialist for dette formålet, og det er viktig at fordeler og ulemper veies nøye før prosedyren. Innovativ terapi tilnærmer seg arbeid med Botox og sørger for tvang avslapping ved spesielt å slå av muskelaktiviteten til mastikulære muskler. Denne muskelavslapping kan også oppnås med spesielle medikamenter, selv om disse kun er tilgjengelig på resept.
Ved alvorlig akutt smerte har pasienten muligheten til å bruke smertestillende slik som ibuprofen. Imidlertid, hvis pasienten er selvmedisinerende, bør den maksimale dosen som er angitt på pakningsvedlegget, aldri overskrides. For å sikre at medisinen tas trygt, anbefales det å konsultere legen som behandler pasienten.
Legen kan også avgjøre hva som er passende for den enkelte sak. Enkle avspenningsøvelser kan ha enorme effekter på mange klager i området med kjønnsledd. Hvis disse øvelsene utføres regelmessig, slapper de ikke bare av muskler i det temporomandibulære leddet, men de ser også ut til å ha en god effekt på hals og livmorhalsmuskler.
Øvelse 1: Målrettet, dyp innånding og utånding: Under denne øvelsen skal hendene plasseres avslappet på magen mens puste sakte og så dypt som mulig inn i magen. Etter omtrent tre til fire åndedrag, ble hode trekkes forsiktig til høyre og strekkes forsiktig. Etter ytterligere pust hode skal endres til venstre side.
For å oppnå avslapping av tyggingen, hals og halsmuskler ved hjelp av denne øvelsen, bør man være forsiktig med å heve skuldrene, men å la dem henge løst. Øvelse 2: Avslapping av tyggemuskulaturen og den temporomandibulære leddet: Under denne øvelsen må pasienten bøye seg hode litt fremover og plasser fingertuppene på hendene på høyre og venstre side av kjevehulen skjøter. Så snart det temporomandibulære leddet kan føles under fingertuppene, er fingrene riktig plassert.
Dette følges av 3 til 4 rolige og dype pust, mens puste inn gjennom nese og puster ut gjennom munn. Hvis det utføres riktig, slapper tyggemuskulaturen av under denne øvelsen. Øvelse 3: Mastiksmuskulatur: En annen øvelse som spesielt slapper av mastikklamuskulaturen, kan enkelt utføres sammen med hverdagslige oppgaver.
Pasienter som lider av feil belastning av temporomandibular skjøter bør sørge for å plassere spissen av tunge løst bak fortennene på overkjeve flere ganger om dagen. Ved å gjøre det, underkjeve synker litt og dette følges av en avslapping av tyggemuskulaturen. Øvelse 4: Tyggemusklene blir trent ved å trykke en hånd mot haken og bevege haken fremover mot denne motstanden.
Denne spenningen skal holdes i 10 sekunder. I tillegg kan hånden også presses mot kinnet og underkjeve presset sidelengs mot den for å trene alle eksisterende tyggemuskelgrupper. Gjenta flere ganger om dagen kan styrke musklene på lang sikt.
Det er homøopatiske preparater som kan lindre de tilhørende symptomene på temporomandibulære leddsklager, men de kan ikke eliminere opprinnelsen til problemet, da dette ikke kan oppnås med kuler. Hvis de temporomandibulære leddsklagene er basert på sliping, kan preparatet Cina D6 hjelpe. Cuprum metallicum D12 kan også gi ekstra lindring av Søvnmangel og tretthet.
Ytterligere kuler som Zink metallicum D12 og Podophyllum D6 kan også redusere temporomandibulære leddklager på lang sikt og styrke immunsystem. Den nøyaktige dosen bør diskuteres med den behandlende tannlegen eller oral og kjevekirurg for ikke å redusere legenes suksess med konservativ eller kirurgisk behandling. Selvmedisinering anbefales ikke.
Generelt behandler tannlegen tidlige leddsklager, men sistnevnte er bare i stand til å behandle smertene konservativt gjennom splintterapi eller fysioterapi. Hvis kirurgi er nødvendig, henvises pasienten til en oral og kjevekirurg. Kirurgiske inngrep inkluderer for eksempel punkteringer i skjøten, utjevning av leddflatene og artroskopi.
Alle artiklene i denne serien:
