riktig puste er av stor betydning for Helse og er påvirket av mange faktorer som stresset, fysisk tilstand og luftkvalitet. Luftveiene terapi brukes til forskjellige typer luftveisunderskudd, luftveissykdommer, for stresset, tretthet og psykisk sykdom eller å lære annerledes puste teknikker.
Hva er respiratorisk terapi?
Luftveiene fysioterapi inkluderer også visse puste teknikker og læring stillinger. Puste teknikker som kan læres inkluderer leppe-blokk, abdominal og diafragmatisk pust. Puste kontrolleres av hjerne. Det forekommer vanligvis ubevisst og blir ofte ikke lagt merke til og observert før kortpustethet eller a forkjølelse gjør puste vanskelig. Pustebehandlinger kan skilles mellom medisinske behandlinger av pust, når det er en sykdom eller dysfunksjon, f.eks. Pga astma, røyking eller luftforurensning, og på den annen side behandlinger med pusten, som brukes i alternativ kropp eller psykoterapi. Medisinsk respiratorisk terapibrukes for eksempel til å forbedre lunge funksjon i tilfeller av stadig svake lunger og tar sikte på å styrke luftveiene og bronkiene. Denne typen luftveier terapi tilbys ofte i spesialiserte klinikker. Det kan også utføres av passende opplærte fysioterapeuter. Alternativ åndedrettsbehandling involverer pasientens emosjonelle situasjon og kroppsspråk. Pusten blir sett på som en kraft som kan utnyttes for bedre selvbevissthet, avslapping og ro. Det er mange forskjellige tilnærminger og metoder i denne form for pusteterapi. Det utføres for eksempel i praksis av åndedrettsterapeut eller i rehabiliteringssentre.
Funksjon, effekt og mål
Medisinsk åndedrettsbehandling brukes til et bredt spekter av forskjellige luftveissykdommer, så vel som for utilstrekkelig åndedrettsmekanikk. Dypere pust gir bedre oksygen tilførsel til kroppen. Medisinsk åndedrettsbehandling har en viktig plass i ortopedi, indremedisin og kirurgi, så vel som i prenatal omsorg. Kronisk luftveier innsnevring lunge sykdom (også kalt røykers lunge) og kronisk obstruktiv bronkitt er vanlige sykdommer der respirasjonsbehandling brukes lovende. Spesielt i tilfeller av astma, kronisk hoste og kortpustethet, medisinsk åndedrettsbehandling er nyttig for å lindre et angrep gjennom spesielle pusteteknikker og for å lindre kortpustethet. Luftveiene fysioterapi (fysioterapi) kan gjøres ved hjelp av et apparat som får pasienten til å puste ut mot en motstand. Dette utvider bronkialrørene og gir bedre oppspytt av slim. Den brukes også til å trene lunge funksjon. Luftveiene fysioterapi inkluderer også visse pusteteknikker og læring stillinger, slik som tresetet, som gjør det lettere å puste. Puste teknikker som kan læres inkluderer leppe-blokkering, abdominal pust og diafragmatisk pust. Medisinsk åndedrettsbehandling brukes også for å forebygge lungebetennelse, styrke brystet muskler og øke lungekapasiteten. Til slutt fører respirasjonsbehandling til en samlet økning i pasientens ytelse. Alternative respiratoriske terapier er basert på helt andre tilnærminger og er ikke bare rettet mot pasienter med svekket luftveisfunksjon, men generelt mot mennesker som ønsker å øke kroppsbevisstheten og indre balansere. Her antas det at pusten er tett sammenkoblet med alle fysiske og psykologiske funksjoner. Av dette konkluderes det at alle menneskelige nivåer kan påvirkes positivt gjennom pustebehandling. Selv om pusten er ufrivillig, kan den bevisst kontrolleres, og det er hva alternative pustebehandlinger benytter seg av. Blant annet inkluderer disse metoder som Experiential Breath i følge I. Middendorf, eutony ifølge G. Alexander, pranayama of yoga, qigong of Tradisjonell kinesisk medisin og holotrop pusting i følge S. Grof. Blant de psykiske lidelsene der alternativ pustebehandling spiller en sentral rolle, er angst og depresjon. Til slutt er pustebehandling spesielt viktig for noen profesjonelle grupper, som sangere, musikere, skuespillere og dansere.
Risiko og farer
Pusteterapi som blir brukt på feil måte eller undervist overfladisk, frarådes sterkt, da den kan ha alvorlige bivirkninger. For eksempel Holotropisk pustebehandling, som er ment å bringe personen inn i en "annen tilstand av bevissthet" gjennom hyperventilering, utgjør en risiko for mennesker med blod trykksykdommer eller gravide kvinner. Forsiktighet bør også utvises med hensyn til pustebehandling i tilfelle noen psykiske lidelser, som kan forverres som følge av pusteøvelser. Derfor, før du begynner åndedrettsbehandling, er det viktig å sikre at utøveren er godt kvalifisert, og at det ikke er noe galt med åndedrettsbehandling for plagene.
