Vanligvis forbundsdepartementet Helse tar frem statistikk og studier som presenterer tilstanden til avhengige og de som er utsatt for avhengighet i Tyskland. Dette er hovedsakelig fordi konsekvensene av narkotikamisbruk og andre midler er en stor belastning for Helse system og økonomi. Totalt sies det å være 14.7 millioner røykere, 1.8 millioner alkohol narkomane og 2.3 millioner mennesker avhengige av medisiner. (Kilde: http://www.bmg.bund.de/praevention/gesundheitsgefahren/sucht-und-drogen.html)
I tillegg til de lovlige vanedannende stoffene til alkohol og sigaretter, det er andre stoffer som kan påvirke alvorlig Helse. Sukker er ikke et offisielt vanedannende stoff, men mange studier antyder at det er for store mengder mat og at folk bruker for mye av det. Spilleavhengighet og Internett avhengig er blant avhengighetene som først påvirker psyken og kan føre til alvorlige helsemessige og økonomiske konsekvenser. I mange tilfeller kommer avhengige individer inn i en slags ond sirkel av avhengigheter som de ikke lenger kan komme seg ut uten hjelp. Imidlertid kan de som kjenner bakgrunnen til vanedannende stoffer beskytte seg selv og være mer oppmerksomme på sin egen helse.
Sukker
Kontroversielt avhengighetsbegrep
Sukker er ikke et offisielt vanedannende stoff, men mange studier tyder på at det er store mengder i matvarer og at folk bruker for mye av det. Sukker finnes i mange matvarer, og det er nettopp derfor det er vanskelig for folk å komme seg av det eller begrense forbruket. Ofte er det ikke engang åpenbart hvor mye sukker det faktisk er i maten. Associations for Independent Health Advice forklarer at folk spiser omtrent 100 gram sukker per dag sammen med mat, med ekstra sukkerforbruk gjennom søte drikker. Derfor er det nesten umulig å konsekvent avstå fra sukker, da ernæring er viktig for å overleve, og grensen mellom avhengighet og normalt forbruk kan være veldig tynn. Mange forskere kritiserer at merking av matvarer er utilstrekkelig, samt at det finnes for få retningslinjer, som det lenge har vært tilfelle med alkohol og tobakk.
Endringer i hjernen
Internet Medical Information forklarer i en rapport at sukker påvirker hjerne på en lignende måte som heroin og kokainog avhengighet kan føre til en økning i alkohol. De som spiser sukker sørger for at kroppen frigjør lykkehormonet dopamin og andre stoffer flere ganger, og bærekraftige forbindelser av sukker og følelser av lykke dannes i hjerne. Dette fører til hjerne trenger stadig større mengder sukker for å opprettholde nivåer av lykkehormon, og abstinenssymptomer som irritabilitet, lave konsentrasjon og tretthet er ofte resultatet. Sukkeravhengighet forårsaker cravings så lavt serotonin or dopamin nivåer vil være balansert.
Fedme som en faktor i sukkeravhengighet
I mange europeiske land er antallet overvekt og overvektige øker raskt. Dette skyldes på den ene siden mangel på mosjon og på den andre siden dårlig ernæring. ias PREVENT GmbH utfører helsekontroller i Tyskland og forklarer i sin helserapport at messenger-stoffet adiponectin er et av problemområdene i fedme relatert til sukker. Rapporten forklarer at fettceller produserer hormoner som for eksempel stimulerer fettforbrenning eller kontroll insulin følsomhet. Adinopektin er viktig for sukkerregulering, og spesielt overvektige individer har lave adinopektinnivåer. Dette kan føre til insulin motstand, som har en betydelig negativ innvirkning på stoffskiftet. Når celler ikke lenger reagerer på insulin, produserer bukspyttkjertelen mer insulin for å opprettholde sukkernivået, noe som resulterer i en syklus med negative konsekvenser som ytterligere fedme, diabetes eller koronar arterien sykdom. Vektreduksjon er det viktigste middelet mot dette.
Skjulte søtningsmidler
| Ikke nødvendigvis å bli klassifisert av forbrukere
Å bli klassifisert som en søtningsingrediens |
| dekstrin |
| Tykk juice |
| Frukt søtningsmiddel |
| Fruktose |
| Byggmalt |
| Glukose |
| Inulin |
| Yoghurtpulver |
| Laktose |
| Polydextrose |
| sukrose |
I denne markedsundersøkelsen utført av forbrukersentrene i Tyskland undersøkte forskere forskjellige måter og metoder som brukes av næringsmiddelindustrien for å introdusere sukker i mat uten merking, og om nødvendig erstatte det med andre stoffer. De fant ut at nesten alle de studerte varene inneholder sukker i en eller annen form, og den andre søtningsmidler og sukker erstatninger er også til stede. Spesielt de allsidige betegnelsene kan irritere forbrukerne:
Skjuler søtningsmidler er spesielt merkbart, da produsenter presenterer sukkerinnholdet i et veldig positivt lys, og annonserer det som "mindre søtt", "uten søtningsmidler" eller lignende, selv om andre stoffer er like sukkerholdige. Drinkeprodusenter er spesielt problematiske, sier de, fordi forbrukerne ofte bruker det høye sukkerinnholdet i en flaske på en dag, selv om den ofte inneholder mer enn tre ganger den maksimale daglige sukkermengden for voksne. Forbrukerforkjemperne krever klarere ingrediensmerking og færre serveringsstørrelser, som nesten ingen forbrukere bruker.
Gambling
Minibanker og kasinoer
Kasinoer blir generelt sett på som et sted for last og spillavhengighet. Det er ikke uvanlig at hele formuer blir ”gamblet bort” her. ATM-spillere risikerer spesielt å falle i avhengighet. Nesten 70 prosent av spilleavhengige som er i behandling, er utelukkende avhengige av spilleautomater. Portalen CasinoVerdiener.com forklarer i detalj hvordan det kan komme til den høye avhengigheten av automatspillere. Således, med spilleautomater er det en høy frekvens av vinnende begivenheter og en umiddelbar utbetaling av gevinster. Spilleren mener de har kontroll over maskinen, og mange av disse vinnermaskinene er åpne for publikum i restauranter, snackbarer og lignende. Mange trenger distraksjon eller flukt fra hverdagen og innser bare veldig sent at de er i en avhengighet. På kasinoer er det en egen verden der gambleren kan late som og gjemme seg bra fra hverdagen, stresset eller ytterligere forpliktelser. De klare reglene og atferdskodene sørger for at et fast rammeverk forblir på plass. Hvem er avhengig av gambling, håper i siste øyeblikk å kunne vinne mot banken og spillet, og en jevn innsats øker sjansene i deres egen bevissthet.
Patologisk gambling
Patologisk gambling refererer til spilladferd som er vedvarende og tilbakevendende, og til tross for personlige problemer og konsekvenser derav, fortsetter å bli forfulgt av berørte individer eller til og med opplever en økning. Patologiske spillere lyver til tredjeparter, er irritable og rastløse, begrenser fritid og arbeidstid, og søker i noen tilfeller ulovlige måter å skaffe nye penger til pengespill. I Addiction Medicine Series fra det tyske sentralkontoret for avhengighetsproblemer undersøker forfatterne årsaker, symptomer og gir kategorier av de forskjellige kliniske bildene. De antar at rundt 540,000 275,000 mennesker tilhører de problematiske, patologiske spillere, og rundt XNUMX XNUMX mennesker tilhører folket i fare. (Kilde: dhs.de)
Risikogruppene inkluderer hovedsakelig 14 til 39-åringer, da mange kommer i kontakt med pengespill i ung alder. Det er en forskjell i begynnelsen av menn og kvinner, da mange menn begynner å være vanedannende i ung alder, mens hovedsakelig kvinner fra førti til femti tilhører risikogruppen. I tillegg til avhengighet til spillene, har mange økt risiko for sykdom fra tobakk, andre vanedannende stoffer og Angstlidelser; blant patologiske spillere er risikoen over 63 prosent.
Årsaker til avhengighet
Las Vegas og det ville vesten har alltid vært uavgjort for spilleavhengige fra alle land i verden. Akkurat som det ikke er noen klar definisjon av spilleavhengighet, er årsakene mange og ofte knyttet til andre faktorer. For eksempel viser nettstedet spielsucht-therapie.de fire områder som mulige årsaker:
- Traumatiserende hendelser
- Livskriser
- Endring i bevissthetstilstand
- Objektrelasjoner
Traumatiserende hendelser kan omfatte tap av foreldre eller psykisk og fysisk vold. Det er ofte en sammenheng mellom problemer med andre avhengigheter av familiemedlemmer eller deres egen eksisterende avhengighet. Livskriser kan være utløsere, for eksempel kjære personers død, ulykker, manglende perspektiv i arbeid og privatliv eller økonomiske vanskeligheter. Noen forskere rapporterer om endringer i bevissthet og dermed atferd, ettersom den positive følelsen av å vinne og spenningen øker hyppigheten av besøk i kasinoet eller spillesalen. Depressiv atferd forekommer ofte også, men trenger ikke alltid være relatert til den. Avhengige underordner seg gambling og orienterer livet i samsvar med det, fordi avhengige ofte har problemer med å håndtere følelser og utvikle stabile strukturer.
Vellykkede terapier og tiltak
Vellykkede metoder inkluderer målinger tatt av kasinoer og spillhaller for å opprettholde en database med spilleavhengige som er utestengt fra å komme inn. I tillegg er det spilleregler som regulerer innsatsen og gevinstene per time og foreskriver pauser fra pengespillet. I utgangspunktet er tre faser av behandlingen definert av klinikker, som er delt inn i atferdsanalyse og bakgrunn, læring mestringsstrategier i gruppesammenheng og problemløsningsstrategier. Målet er vanligvis å bryte atferdsmønstrene og tydelig identifisere problemene og forankre endringene. Ideelt sett er pasienten fortsatt i poliklinisk behandling etter terapi for å holde ut utenfor klinikker. Som med mange avhengigheter, er nærhet til det vanedannende stoffet et stort problem, og det bør derfor ikke være arkader eller pengebanker i det omkringliggende nabolaget.
Dataspill og Internett
Avhengigheten fra det 21. århundre?
Avhengighet av dataspill er en moderne manifestasjon av avhengighet. Likevel bør det ikke undervurderes og bør behandles av en psykolog hvis det når ekstreme proporsjoner. Datamaskinen forenkler arbeidsverdenen og gir variasjon i hverdagen. Men i løpet av de siste tiårene har Internett og nettverksbyggingen med verden blitt mer og mer viktig, både i privat og arbeidssfæren. Denne avisartikkelen tar for seg spørsmålet om mediavhengighet betyr avhengighet av det 21. århundre. Som et eksempel siterer forfatteren det faktum at a terapi anlegget for narkomane i Hannover har seks av ti steder for narkomane og dataspillavhengige. De balansere mellom normal underholdning og problematisk internett- og spilladferd er ofte vanskelig å skille, og mange foreldre fortviler over barnas blokkering. Forskere anbefaler å sette opp delte datatider før tenåringer blir mer og mer koblet fra. Et problem som mange misbrukere møter, er mangelen på anerkjennelse av deres avhengighet som en sykdom, ettersom det er et nytt medisin tilstand det har ennå ikke blitt studert og undersøkt tilstrekkelig, og det er ikke bare ungdommer som kan lide av det.
Avhengighet av dataspill i barndommen og ungdomsårene.
En studie av Criminological Research Institute of Lower Saxony undersøkte dataspillavhengighet hos barn og unge. De erkjente at 4.3 prosent av jentene og 15.8 prosent av guttene hadde "overdreven spilladferd", med mer enn 4.5 timers spill daglig. De diagnostiserte 0.3 prosent av jentene og 3 prosent av guttene som spillavhengige. Ulike årsaker kommer frem, som traumer, personlighetstrekk eller en forstyrret oppfatning av virkeligheten. Forfatterne påpeker at et fall i ytelse ikke alltid trenger å forekomme, men når det skjer, påvirkes tysk, historie og sport, men ikke matematikk. Mange studenter hopper også over skolen og aksepterer negative konsekvenser for spilleavhengigheten. De isolerer seg, sover mindre og er oftere under stresset. Mange forskere kritiserer mangelen på behandlingsalternativer og ønsker å se bedre kontroller og garantier i mediebeskyttelse for ungdommer.
Patologisk internettbruk
Patologisk Internett-bruk betyr en "dyp forstyrrelse av forholdet og selvtillitsregulering", ifølge AHG Clinic i München. Leger skiller mellom spillavhengighet og chat og surfeatferd. Denne lidelsen forekommer ofte sammen med sosiale fobier, depressive lidelser eller personlighetsforstyrrelser. Patologiske trekk inkluderer mer enn 30 timers internettaktivitet per uke, sosial tilbaketrekning, fysiske problemer og identitetsdiffusjon, dvs. uskarphet av ens egen identitet. Spesielt online spill sies å utløse symptomene, med en gjennomsnittsalder på 27. Terapier består av referansegrupper som en familieenhet, individuelle samtaler og / eller sport terapi og arbeidsterapi programmer. Behandlingsvarigheten er tolv uker, hvor de berørte individene forventes å bryte ut av den onde syklusen ved hjelp av selvrefleksjon og alternative arbeidsmuligheter.
Spill øker kreativiteten og hjernekraften
Mange spillprodusenter og spillere forsvarer seg mot fordommer av avhengighet eller forherligelse av spillets vold. Computerbild rapporterer om en studie som sier at spill kan påvirke både kreativitet og hjernekraft positivt. En spiller må utføre mange oppgaver under tidspress, og multitasking er perfekt organisert for spillseieren. Det trener også hånd-øye samordning, som for eksempel kan være viktig for å overleve når man kjører i mørket. Handlingsbelaste spill støtter hastigheten på viktige beslutninger og oppmuntrer til kreative ideer og design. Likevel påpeker forskere at spill, avhengig av eksisterende forhold, kan påvirke følelsesmessig humør og alvorlige sykdommer kan forverres av overdreven spill.
Alkohol og tobakk
Evig vice - avhengighetsårbok 2014.
Alkohol er blant de vanligste vanedannende stoffene i Tyskland. I sin årsrapport gir det tyske senteret for avhengighetsspørsmål en oversikt over alkohol og tobakk forbruk i Tyskland og mulige konsekvenser av dette. Hvert år dør 100,000 til 120,000 mennesker for tidlig etter overdreven alkohol- eller tobakkforbruk. Mer enn 200 sykdommer og 80 typer ulykker er forbundet med lovlige narkotika. Forfatterne kontrasterer de offentlige inntektene fra alkoholavgifter på 3.3 milliarder euro med de direkte kostnadene fra helsehjelp, materielle skader og trafikkulykker på 10 milliarder euro. Tobaksforbruket er på vei ned, sier de, men antallet sykdomsepisoder er fortsatt en tung belastning for helsehjelp system. Foreningen etterlyser nye forebyggingsstrategier, som prisøkninger eller tidsbegrensninger på salg, for bedre å beskytte befolkningen mot konsekvensene av avhengighet.
Virkningen av alkohol- og tobakkreklame
Annonsering av lovlig narkotika er fortsatt en viktig faktor. I sin 2009-årsbok analyserte Institutt for terapi og helseforskning virkningen og koblingene mellom reklame og igangsetting av bruk. I dag kommer barn og ungdom i kontakt med alkohol og tobakk mellom seks og elleve år, spesielt i media. I en undersøkelse blant femteklassinger sa 100 prosent at de hadde sett en kjent ølreklame, og videre studier fant at opptil 95 prosent av ikke-drikkende ungdommer kunne nevne noen ølmerker og ølreklamer. Følsomhet å eksperimentere med og starte røyking øker med hyppigheten av mediebruk og andre kriterier. Alkohol blir mindre sosialt utstøtt, så det er fortsatt få representative studier av årsakseffekter. Forskere er sikre på at begrensning av reklame kan ha positive effekter på igangsetting av narkotikabruk.
Ungdoms alkoholbruk
I sin rapport om narkotikaaffinitet bemerker det tyske føderale senteret for helseopplæring at ungdommer mellom 12 og 17 år er mindre sannsynlig å konsumere alkohol regelmessig enn de mellom 18 og 25 år. De opplever en reduksjon i vanlig alkoholforbruk, i motsetning til 1980- og 1990-tallet, men antallet unge voksne som bruker alkohol minst en gang i uken øker. Binge-drikking har redusert blant ungdom, mens 41.9 prosent av unge voksne bekreftet å ha drukket fem briller med alkohol eller mer på rad minst en gang de siste 30 dagene. Alkohol er imidlertid en fast del av en stor andel av de unges liv, med 81.9 prosent av de unge voksne som drikker alkohol minst en gang i måneden. Trendene viser at inntak av alkohol er allestedsnærværende og påvirker unge mennesker med jevne mellomrom.
Vanedannende potensial for nikotin
røyking ikke bare skader lungene og bronkialrørene, men forårsaker også hud og internt fartøy å eldes raskere. Det pedagogiske nettstedet Drugcom.de rapporterer om det svært vanedannende potensialet til nikotin. En studie fant at sammenlignet med alkohol, kokain og cannabis, kokain har det høyeste avhengighetspotensialet. Videre sies det at 68 prosent av menneskene som en gang har nådd en sigarett, blir avhengige. Tilgjengeligheten av nikotin er en annen faktor som påvirker avhengighetspotensialet, for til tross for mange forbud og advarsler, røyking er ikke altfor forbudt sosialt. I tillegg røyker mange flere sigaretter om dagen, noe som forsterker avhengighetsforbindelsene i hjernen. Mental Helse problemer kan dessuten forsterke eller påvirke avhengighet.
konklusjonen
Årsakene til avhengighet er mange. Det store området med medisinmisbruk eller narkotikabruk er like relevant som hverdagen narkotika alkohol og nikotin. De nye mediene skaper allsidige muligheter for å forme livet, men det får også konsekvenser der for misbruk og overdreven forbruk. De fleste mennesker er daglig omringet av sukker, Internett, datamaskiner, men også av personer som bruker tobakk eller alkoholholdige drikker i supermarkedet eller på klubber etter arbeid. Potensialet for avhengighet øker med stresset og personlige vanskeligheter, og det er derfor flere og flere utdanningssentre peker på ansvaret til politikk og media. Det synkende antallet tobakk og alkoholforbruk blant unge mennesker, om enn lite i noen tilfeller, viser at utdanning og sosiale diskusjoner kan hjelpe.
