Diabetes mellitus type 2 er ofte forårsaket av fedme. Sykdommen kan ofte kontrolleres av konsistent atferd målinger.
Hva er diabetes mellitus type 2?
Infografisk om anatomi og årsak til diabetes mellitus type 2. Klikk på bildet for å forstørre. Diabetes mellitus type 2 er en form, kjent som diabetes, av kronisk sykdom som påvirker stoffskiftet. Karakteristisk for former for diabetes som diabetes mellitus type 2 er en forhøyet blod glukose nivå hos berørte individer. Navnet diabetes for former for diabetes som diabetes mellitus type 2 er avledet av det faktum at sukker kan påvises i urinen hos personer som lider av diabetes. Diabetes mellitus type 2 rammer hovedsakelig eldre mennesker. Av denne grunn, diabetes mellitus type 2 ble også tidligere kalt diabetes hos voksne. I økende grad diabetes mellitus type 2 finnes også hos yngre mennesker. Forskere mener dette skyldes at flere og flere barn og unge spiser usunne kosthold rik på sukker. I tillegg lider mange barn av mangel på mosjon. Begge komponentene da vanligvis føre til fedme og deretter til diabetes. Type 2 diabetes mellitus utgjør den klart største andelen av diabetes tilfeller over hele verden. Trenden i antall personer som er berørt av diabetes mellitus type 2 øker.
Årsaker
Diabetes mellitus type 2 skyldes nedsatt dannelse av insulin av bukspyttkjertelen og nedsatt virkning av insulin i kroppen. På grunn av nedsatt insulin dannelse i diabetes mellitus type 2, berørte individer opplever utilstrekkelig frigjøring av insulin etter inntak av mat; dette kan da utløse akutt forhøyet blod glukose nivåer. Insulin motstand ved type 2 diabetes mellitus betyr at kroppens celler bare reagerer i begrenset grad eller ikke i det hele tatt på insulinet som skilles ut, og dermed svekker nedbrytningen av glukose i blod. Diabetes mellitus type 2 er derfor preget av en såkalt relativ insulinmangel: Til tross for insulinproduksjon fremkaller insulin ikke tilstrekkelig respons fra kroppens celler. Et flertall av mennesker som lider av diabetes mellitus type 2 har risikofaktorer slik som høyt blodtrykk og alvorlig fedme.
Symptomer, klager og tegn
I motsetning til type 1-diabetes, der symptomene dukker opp i løpet av få uker, kan type 2 krype ubemerket i årevis. Selv om noen av symptomene er like, er de ofte forsinkede og mindre alvorlige eller tilskrives ikke umiddelbart diabetes mellitus. Ikke sjelden bidrar bare blodsukkermåling til den endelige diagnosen. Likevel, hyppig urinering og økt tørst er også typiske symptomer på type 2-diabetes, som oppstår når kroppen vil bli kvitt for mye sukker i blodet via nyrene. Tretthet, tretthet og stakkars konsentrasjon bli merkbar. Hvis forstyrret energi og væske balansere fortsetter å utvikle seg, den hud tørker ut. I tillegg endres vekt, hodepine, muskel kramper, nedsatt syn og erektil dysfunksjon, samt prikking og nummenhet i hender og føtter kan forekomme. De immunsystem er også berørt. For eksempel tilbakevendende infeksjoner som blære og tannkjøttinfeksjoner, soppinfeksjoner eller forkjølelse, og dårlige sårheling er blant de typiske symptomene på diabetes. Hvis type 2-diabetes ikke behandles, oppstår andre akutte symptomer. Økt urinutgang kan føre til dehydrering og nyre svikt. Kvalme, oppkast og nedsatt bevissthet innvarsler til slutt a diabetisk koma - en livstruende hyperglykemi. Hvis type 2-diabetes allerede er anerkjent og behandlet med insulin eller medisiner, farlig hypoglykemi kan skyldes overdosering eller under kraftig trening.
Diagnose og forløp
Tilstedeværelsen av type 2 diabetes mellitus kan bestemmes av blodsukkernivået. I tillegg kan en urinprøve avsløre glukose i urinen ved diabetes mellitus type 2. Indikasjoner på diabetes mellitus type 2 er gitt hvis for eksempel blodsukkerverdier på mer enn 110 mg / dl er funnet i fullblod i en fasten stat; Hos friske mennesker er denne verdien vanligvis under 90 mg / dl. Forløpet av diabetes mellitus type 2 avhenger fremfor alt av konsistent terapi.Med passende medisinsk behandling og aktivt samarbeid fra pasienten kan prognosen for diabetes mellitus type 2 være veldig god. Imidlertid, hvis diabetes mellitus type 2 ikke behandles riktig, kan det være begrensninger i kvalitet og levetid på grunn av følgetilstand.
Komplikasjoner
Akutte og langsiktige komplikasjoner kan utvikle seg i løpet av diabetes med type 2 diabetes mellitus. Akutt forårsaker forhøyede blodsukkernivåer en avsporing av sukkermetabolismen. Dette kan føre til diabetisk koma med sirkulasjonskollaps og bevisstløshet. Hypoglykemi kan forårsake hypoglykemisk sjokk, som manifesteres av typiske symptomer som svette, skjelving og hjertebank. Hvis den ikke blir behandlet, følger tankeblokkering og til slutt sirkulasjonskollaps. Som et resultat av en kronisk sykdom, sekundære sykdommer i organene kan utvikle seg. Berørte organer inkluderer nyrene, nervesystemetden hjerte og blod fartøyog øynene. Seksuelle forstyrrelser, amputasjoner og psykiske lidelser er også mulige senvirkninger av diabetes med type 2 diabetes mellitus. I tillegg er mange diabetikere det overvekt, Har høyt blodtrykk og dårlige blodlipidnivåer, som igjen er forbundet med alvorlige komplikasjoner. Gjennom årene kan dette føre til forkalkning av arteriene og deretter til en hjerte angrep eller hjerneslag. Hvis nyrene er berørt, diabetisk nefropati med økende proteinmangel og ondartet nyre endringer kan forekomme. I tillegg alvorlig nerveskader til det sensoriske og autonome nervesystemet kan forekomme.
Når bør du oppsøke lege?
Type 2 diabetes mellitus blir ofte oppdaget under rutinemessige fysiske undersøkelser. Svært ofte påvirker lidelsen mennesker som er betydelig overvekt og har andre sykdommer på grunn av denne omstendigheten. Hvis det er mistanke om diabetes mellitus etter en rutinemessig undersøkelse, bør pasienten konsultere en spesialist, helst en diabetolog, for å avklare mistanken og finne ut om behandlingsmuligheter. En gang best mulig terapi for pasienten er bestemt, kan løpende pleie av pasienten også ytes av primærlegen. I tillegg bør individer som tilhører en risikogruppe eller merker visse symptomer i seg selv, få testet blodsukkernivået. Type 2 diabetes mellitus er merkbar gjennom en rekke tegn. Typiske symptomer inkluderer vektendringer som ikke skyldes livsstilsendringer, sterk tørst og hyppig urinering, og konstant kløe. Mange pasienter lider også av generell svakhet, nedsatt matlyst i tillegg til hodepine, kvalme og svimmelhet. Alle som observerer flere av disse symptomene samtidig, og dette over en periode på flere dager eller gjentatte ganger, bør kontakte lege umiddelbart. Hvis diabetes mellitus type 2 ikke behandles ordentlig, er sykdommen ikke bare forbundet med tap av livskvalitet; som regel reduseres også forventet levealder. Medisinsk behandling er derfor viktig for diabetes, selv i mindre farlig type 2, og bør gis umiddelbart.
Behandling og terapi
Mulige terapeutiske trinn i diabetes mellitus type 2 kan presenteres som en såkalt trinnvis terapi: Hvis diabetes mellitus type 2 diagnostiseres i tide, er terapi på trinn 1 ofte fremdeles mulig uten administrasjon av medisiner; intervensjoner her kan omfatte for eksempel en sunn kosthold, vekttap og fysisk trening. Hvis behandlingsmål for trinn 1 ikke kan oppnås eller ikke er tilstrekkelig effektive, kan medisinering være nødvendig på trinn 2 av behandlingen av diabetes mellitus type 2; medisinering av overvekt pasienter med diabetes mellitus type 2 skiller seg vanligvis fra medisineringen til pasienter med normal vekt. Hvis behandlingsnivå 2 for diabetes mellitus type 2 ikke viser tilstrekkelig suksess, kan ytterligere medisiner foreskrives på nivå 3. På trinn 4 av behandlingen for diabetes mellitus type 2 suppleres den forrige medisinen med insulin administrasjon. Til slutt, i den siste fasen av behandlingen av diabetes mellitus type 2, fokuserer terapi på administrasjon av insulin.
Utsikter og prognose
Diabetes mellitus type 2 er en ikke-herdbar sykdom og har derfor en ugunstig prognose. Likevel kan det arresteres under optimale forhold. Uten medisinsk behandling oppstår mange ubehagelige og svekkende bivirkninger. I tillegg forkortes den generelle forventede levealderen betydelig. Medisinsk fremgang og pasientens samarbeid kan redusere eventuelle komplikasjoner som oppstår. Unngå visse risikofaktorer kan også forhindre forekomst av samtidige symptomer eller redusere intensiteten betydelig. Tilstrekkelig trening og sunn kosthold kan ha en betydelig positiv innvirkning på pasientens livskvalitet. Overvåking blodsukkernivåer, lipidnivåer i blodet og blodtrykk hjelper til å gripe inn så raskt som mulig ved endringer. Pasienter med overvekt kan oppnå en økning i gjennomsnittlig forventet levealder innen å miste vekt. Med en spesiell kosthold egnet for diabetikere, kan sykdomsfremgangen reduseres. Pasienter oppnår bedre mobilitetsinnsatser som et resultat av vekttap. I tillegg synker blodsukkernivået automatisk. I gunstige tilfeller kan diabetes mellitus type 2 stagnere gjennom riktig oppførsel i hverdagen. Et tilbakefall og i dette tilfellet en progresjon av sykdommen er mulig når som helst med et usunt kosthold, vektøkning eller seponering av medisiner.
Forebygging
Diabetes mellitus type 2 kan i mange tilfeller forebygges av en sunn livsstil; dette inkluderer for eksempel et balansert kosthold (lite fett, sukker og tilstrekkelige grønnsaker eller frukt og fullkorn), regelmessig fysisk trening, og fremfor alt å unngå overflødig vekt. Hvis støtte er ønsket for å unngå type 2 diabetes mellitus, kan et besøk til legen være nyttig.
Følge opp
Type 2 diabetes mellitus krever ikke tradisjonell oppfølging, men heller livslang medisinsk støtte. Etter diagnose og justering av medisiner og / eller injeksjonermå pasienten oppsøke legen sin med jevne mellomrom. Legen vil sjekke verdiene igjen og igjen, både de som tas på legekontoret og de som pasienten selv har tatt i tiden mellom besøkene. Videre er ernæringstrening uunnværlig for de fleste diabetikere. Det er her det gis opplæring i riktig ernæring, i tillegg til fordelene med trening. Ofte vil et legekontor som spesialiserer seg på diabetologi også ha en ernæringsfysiolog. Pasienten bør også møte denne personen med jevne mellomrom. Rytmen kan for eksempel se slik ut: hver tredje måned, vekslende mellom en avtale med legen og med ernæringsfysiologen. Hvis sykdommen allerede er mer avansert, vil legebesøket trolig være hyppigere. Årlige kontroller med en øyelege og en fotpleier (spesialist i føtter) bør også være en del av pasientens program for forebyggende behandling. Fordi diabetes kan påvirke synet, ser en øyelege er viktig. Diabetes er en progressiv sykdom som ennå ikke kan helbredes. Screeninger, sammen med riktige livsstilsvalg, er en viktig komponent for å bremse prosessen.
Her er hva du kan gjøre selv
Hvis diabetes mellitus type 2 er ledsaget av fedme, er det viktigste bidraget til selvhjelp som berørte individer kan gi, en endring i deres livsstil og kostvaner. Remisjon kan ofte oppnås ved å miste så lite som ti kilo vekt. Berørte personer som allerede har utført flere reduksjon dietter tidligere, som ikke viste noen varig suksess, burde definitivt søke profesjonell støtte. Som forberedelse til et reduksjonsdiett er det nyttig å notere over en periode på minst to uker hva som ble spist når og i hvilke mengder. Diettdagboken gjør det lettere for en økotrofolog å identifisere kontraproduktiv mat og skadelige spisevaner. Under dietten er en slik dagbok et godt verktøy for selv-overvåking. Svært ofte mangler de berørte motivasjonen for en omfattende endring i livsstil og spisevaner. Diabetikere bør deretter slå seg sammen med andre syke og bli med i en selvhjelpsgruppe. Mange mennesker motiveres også av aspekter som ikke først og fremst er det Helse-relatert men fokusere på høyere mål, som dyrevelferd og miljøvern eller global ernæringsrettferdighet. De som motiveres av idealistiske mål, bør vurdere fordelene med et plantebasert vegetarisk eller vegansk kosthold. Regelmessig trening er også viktig. Hvis det mangler motivasjon, er det verdt å bli med på et treningsstudio, der individuelle treningsplaner blir utarbeidet og overvåket av trenere.
