Graviditet | Kramper i beina - Hva hjelper best?

Graviditet

Innflytelsen av graviditet fører til endringer i hormonet balansere og metabolisme. Spesielt i andre halvdel av graviditet det er høy etterspørsel etter magnesium, det er derfor nattlig kalv kramper kan ofte forekomme, spesielt i denne fasen av graviditet. A magnesium mangel er den vanligste årsaken til kalv kramper hos gravide kvinner. En annen årsak til økt følsomhet under graviditet er den økte vekten, som i tillegg må bæres av bein muskler. Noen ganger stretching av livmor legger også press på nerver, som leder til kramper i beina.

Diagnose

For å avklare muskelkramper, ser legen først på de berørte musklene. Han sjekker også vaskulær status på bein arterier ved å måle pulsen og blod press. Siden det for det meste er bena som er berørt, palperes pulsen på forskjellige punkter i lysken, bein og fot.

A blod prøven kan også gi informasjon, spesielt om elektrolytten balansere, nyre verdier og blodsukker nivåer. Det er også nyttig å bestemme skjoldbruskkjertelen hormoner for å utelukke hypotyreose. I tillegg er ofte en urintest inkludert.

Hvis det er mistanke om en underliggende sykdom, henviser den ansvarlige huslegen ofte pasienten til en nevrolog, ortoped eller endokrinolog. En nevrolog utfører ofte nervefunksjonstester som f.eks elektromyografi (EMG). EMG-målingen gjør det mulig å måle nerveaktivitet i en muskel.

Som en supplere, utføres ofte en elektrononeurografi (ENG) for å bestemme nerveledningshastigheten. I sjeldne tilfeller utføres også bildediagnostikk, slik som computertomografi eller magnetisk resonansbilder. Med disse bildebehandlingsprosedyrene blir ryggraden og mellomvirvelskivene spesielt undersøkt for å utelukke ryggmarg skader.

Undersøkelse av arterier og vener ved hjelp av en ultralyd måling eller blod trykkmåling på beina er også en del av eksamensrepertoaret. De strekker leggmusklene ved å trekke tuppen av foten mot kroppen eller ved stretching benet bakover og presser hælen godt til bakken. Disse tiltakene lindrer ofte kramper.

Noen ganger gjenstår en ubehagelig følelse, som en vond muskel. Også påføring av varme, for eksempel ved et varmt bad, gir ofte lindring for den berørte personen. Noen pasienter får også hjelp av forkjølelse.

De beste forebyggende tiltakene er regelmessig og moderat trening, en balansert kosthold og tilstrekkelig drikking. Siden a magnesium mangel er ofte ansvarlig for kramper i beina, en lege kan foreskrive et magnesium supplere, som er fritt tilgjengelig uten resept. Inntaket av magnesium bør diskuteres med legen for å unngå interaksjoner med andre medisiner eller en ugunstig innflytelse på eksisterende sykdommer.

Magnesium brukes spesielt hos gravide og eldre pasienter. I tillegg til magnesium brukes kininsulfat noen ganger også til alvorlig, tilbakevendende nattlig leggkramper, selv om det bare skal administreres over en begrenset periode. Imidlertid er kininsulfat bare svært sjelden foreskrevet av en lege på grunn av noen ganger alvorlige bivirkninger. Siden a kalsium mangel kan også være årsaken, kalsiumtabletter hjelper også.