Montezumas hevn er en av de vanligste reisesykdommene der fordøyelsen blir ordentlig ødelagt. De diaré, som fanger en av tre langdistanse reisende, er vanligvis forårsaket av patogenene Escherichia coli eller Campylobacter. Regelen: "Kok den, kok den, skrell den eller glem den" bidrar til å beskytte mot det ubehagelige diaré. Hvis du får det uansett, bør du falle tilbake på førstehjelpsutstyret ditt og sørg for å drikke rikelig med væske for å motvirke tapet av væske. I tilfelle langvarig diaré, bør en bakteriell og virusinfeksjon vurderes og lege bør konsulteres.
Årsaker til reisende diaré
Uvanlig krydret eller fettete mat er ofte nok til å utløse reisendes diaré. På samme måte stresset av reise eller endring av klima i destinasjonslandet kan påvirke mage. I tillegg, reisendes diaré kan utløses av patogener som tarmene bakterie Escherichia coli, Salmonella or Campylobacter bakterier. De bakterie kan overføres via Vannmat eller til og med dyr hvis hygieneforholdene er dårlige. Andre årsaker til diaré er virus (norovirus). Den virus utskilles i avføringen eller oppkast og overføres fekal-oralt direkte fra person til person eller, igjen, gjennom forurenset mat og Vann. I sjeldne tilfeller forårsaker parasitter som ormer eller amøber (Entamoeba histolytica) reisendes diaré. I dette tilfellet fortsetter infeksjonen med parasittene på samme måte som bakteriell infeksjon.
Montezumas hevn: typiske symptomer.
Ved reisendes diaré vises de første symptomene flere timer til flere dager etter den første kontakten med patogenene. Vanligvis har berørte individer vannet og uformet avføring tre ganger om dagen eller mer. I tillegg kommer andre symptomer som nedsatt matlyst, kvalme og flatulens kan forekomme. I dette tilfellet symptomene på grunn av reiser stresset eller ukjent mat og betinget diaré er vanligvis mildere enn ved smittsom reisendes diaré på grunn av sykdom.
Hvordan kan man behandle reisende diaré?
Ved diarésykdommer mister kroppen mye væske. Å balansere balansen Vann balansere i tillegg til elektrolyttbalansen, bør kroppen få rikelig med te, fortynnet juice, grønnsaksbuljong eller supper. Fettmat, derimot, bør unngås i løpet av sykdomsperioden. Lette matvarer som f.eks. Beskuit, salte kaker eller revede epler er derimot et godt valg. I tillegg beroliger tarmene å ta helbredende leire som skadelige bakterie er bundet og eliminert. Hjemmemediet cola med saltpinner er imidlertid ikke egnet som et middel mot reisendes diaré. De koffein i cola stimulerer tarmaktiviteten videre og kan dermed føre til en forverring av symptomene. i tillegg sukker den inneholder forårsaker ytterligere væsketap i tarmene.
Medisiner for førstehjelpsutstyr
Det som ikke bør mangle i noe førstehjelpsutstyr mot reisediaré er narkotika med den aktive ingrediensen loperamid. Den aktive ingrediensen fungerer som et opium derivat spesifikt på tarmaktiviteten og reduserer den, slik at tarmen immobiliseres i noen tid. Dette gjør det imidlertid lettere for patogenene å formere seg i tarmen. Derfor frarådes langvarig bruk av dette stoffet sterkt. Viktig mineraler og salter som går tapt på grunn av væsketap under reisendes diaré, kan erstattes ved hjelp av elektrolyttpreparater. Elektrolyttpreparatene er tilgjengelige på apotek i form av pulver eller som en rehydratiseringsløsning. I dette tilfellet er pulver preparatet er oppløst i vann eller te og tatt i flytende form. Gjær tabletter er også nyttige for reisende diaré. De inneholder sopp (saccharomycetes), som forhindrer spredning av bakterier i tarmen og gjenopprette det naturlige tarmflora.
Reisendes diaré: når skal jeg oppsøke lege?
De fleste former for reisende diaré er ufarlige og varer bare noen få dager. Med lengre varighet og ytterligere klager som magesmerter, oppkast, feber or blod i avføringen, en alvorlig infeksjon eller til og med matforgiftning er ofte å forvente. I slike tilfeller bør lege snarest konsulteres for behandling. Alvorlige former for tarminfeksjoner er forårsaket av giftstoffer som angriper tarmveggen. Bakterier er da ofte utløseren og behandlingen med antibiotika Generelt sett bør legen alltid konsulteres for behandling i alvorlige tilfeller. For å forhindre ytterligere spredning av betennelse, blir tarminfeksjoner vanligvis behandlet med antibiotika. På samme måte bør du søke medisinsk råd i tilfelle tørre slimhinner og stor utmattelse. Faktisk kan disse symptomene indikere dehydrering. Om nødvendig kan legen behandle dem med en infusjon.
Forhindre Montezumas hevn
Fordi den vanligste årsaken til reisende diaré er bakterier, bør mottoet "kok det, kok det, skrell det eller glem det" brukes som et forebyggende tiltak mot Montezumas hevn når du reiser til eksotiske land. I løpet av reiseperioden bør vann fra springen, isbiter, åpne drinker og ferdige salater unngås. Egg og kyllingkjøtt bør også spises med stor forsiktighet, da de kan være forurenset med salmonella. Spesielt når du reiser til varme regioner som noen områder i Afrika, Sørøst-Asia og Sentral- og Sør-Amerika, anbefales kokende vann før inntak, som det er å bruke flaskevann til munnhygiene. Maten skal alltid være varm og tilberedt, da lunken mat er et passende miljø for bakterier. Det bør også utvises forsiktighet med å skrelle frukt og grønnsaker før du spiser.
