Det ikke-spesifikke begrepet fot smerte inkluderer forskjellige ortopediske problemer og sykdommer som påvirker føttene. Så først og fremst årsaken til fot smerte må bestemmes av diagnostikk, og først da kan terapi vær bestemt.
Hva er smerter i foten?
Ulike typer smerte i foten er oppsummert under begrepet fot smerte. Dette betyr at det er trykk, belastning eller friksjon smerte i foten. Ulike typer smerte i foten er oppsummert under begrepet fotsmerter. Dette betyr at det er trykk-, belastnings- eller friksjonsmerter i fotområdet. Ulike sykdommer gir også smerter i foten, som f.eks brenning fotsyndrom, Mortons nevralgi, diabetes or polynevropati. I disse tilfellene er foten bare stedet for smerter i foten, ikke stedet for opprinnelsen til tilstand.
Årsaker
Så mange som årsakene til smerter i foten kan være, så er metodene for behandling. Først og fremst inkluderer de kjente årsakene til smertefulle føtter ortopediske problemer. De starter med sko som er for stramme og klemmer eller for mye kroppsvekt, noe som fører til spredte føtter. EN hælspor, vorter eller mellom tå liktorn kan også forårsake betydelige smerter i foten. Diabetikere lider av fotsmerter på grunn av vevsskade. Imidlertid, den diabetisk fot kan også være helt smertefri. Brenning fotsyndrom, derimot, skyldes sannsynligvis vitamin og mineralmangel som følge av ernæringsforstyrrelser. Her, nerveskader er årsaken til fotsmerter. Mortons nevralgi forekommer hovedsakelig i den flate spredte foten. Det favoriseres av press på plantar nerver. Her er fotsmerter konsentrert i forfot. Ralts tunnelsyndrom refererer til kompresjonskader på bakfoten. Akhillodyni eller akillobursitt er helsensmerter forårsaket av betennelse eller press på akillessene eller dannelsen av en bursa. Fotsmerter kan også skyldes dannelsen av en hælspor eller degenerative endringer i foten. Kjente årsaker til fotsmerter inkluderer også Sudecks sykdom, såkalt erytromelalgi, Köhlers sykdom og polynevropati.
Sykdommer med dette symptomet
- Brennende føtter syndrom
- Akhillodyni
- Diabetes mellitus
- Fedme
- Splayfoot
- Köhlers sykdom I
- Köhlers sykdom II
- Mortons nevralgi
- polynevropati
- Hælspor
- Erytromelalgi
- Sudecks sykdom
- Tarsal Tunnelsyndrom
- Diabetisk fotsyndrom
- Mais
Historie
Forløpet av sykdommen i fotsmerter er forskjellig av alle de ovennevnte årsakene. I noen tilfeller er det en brenning følelse eller utstrålende smerte under sålen. I andre tilfeller forårsaker konstant friksjon eller trykk lokal nerveirritasjon i visse deler av foten, som kan utvikle seg hvis den ikke blir behandlet og på grunn av lindrende stillinger. I andre tilfeller er det bare forfot eller den bakre foten eller hælområdet eller tærne påvirkes av fotsmerter. I mange tilfeller er sykdomsforløpet gradvis. Pasienten med fotsmerter går ofte ikke til legen eller ortopeden først. Han prøver å avhjelpe den irriterende fotsmerten ved å kjøpe mer komfortable sko eller fotmassasje om kvelden. Fotsmerter tilskrives oftest en stående jobb eller andre stressende situasjoner som anses som uunngåelige. Først når fotsmerter intensiveres og fører til hindringer i gangen, vurderes legebesøket.
Komplikasjoner
Når det gjelder komplikasjoner, helheten Helse lidelse bør vurderes. En komplikasjon i medisinsk forstand er et sekundært symptom på en lidelse eller samtidig med et medisinsk preparat når det brukes mot det Helse uorden. Dermed kan komplikasjoner oppstå på grunn av manglende anerkjennelse så vel som i løpet av terapi. Fotsmerter er et symptom på mange sykdommer, fra influensa til bein sykdommer til diabetes. Videre kan slike sykdommer utløse ytterligere komplikasjoner. Fotsmerter oppstår på grunn av overforbruk av foten bein, skade eller infeksjon. Smerter blir av og til provosert av overbelastning. Fotsmerter kan være et tegn på trivialisering eller til og med livstruende sykdommer. Komplikasjoner forekommer oftere hos personer med fysiske problemer enn hos friske pasienter. For å unngå disse, bør en medisinsk undersøkelse følge etter oppblussing av mistenkelige tegn. Ved alvorlige symptomer eller større skader, bør pasienten behandles på sykehus for å unngå ytterligere komplikasjoner. Der kan ytterligere behandling for fotsmerter eller for forstyrrelsen som er ansvarlig for det, utarbeides. Fotsmerter er et første symptom på mange sykdommer, derimot en mulig komplikasjon av diabetes på grunn av nerveskader. Et sunt kostinntak, unngå for mye fett og nikotin, og rutinemessige undersøkelser, for eksempel i tilfeller av arteriell okklusiv sykdom, kan forhindre smerter i foten. Ulike medisiner kan forårsake Muskelsmerte og skal derfor heller ikke brukes i sykdommer med smerter i foten.
Når skal du gå til legen?
Fotsmerter som en generisk Begrepet for noen ganger veldig forskjellige fotklager har en ting til felles: de foreslår et tidlig besøk hos legen. De som er rammet, bør alltid ta smerter i foten som et advarselssignal. Vekten av hele kroppen hviler på føttene. Føtter brukes til bevegelse. Hvis de gjør vondt, fungerer de ikke lenger som de skal for et lykkelig og aktivt liv. Senest med fotsmerter blir folk klar over hva føttene betyr for dem. Kontaktpersonen for smerter i foten kan være huslegen eller ortoped. En medisinsk fotpleier, også kalt fotterapeut, kan bare hjelpe til med smerter i foten i begrenset grad, for eksempel med liktorn eller calluses. Andre fotsmerter som forårsaker smerter i foten som Hallux valgus eller bunions, hælsporer, fallne buer, spredte føtter eller bøyde føtter, inngrodde tåneglene or Atletisk fot hører hjemme i en lege. Ved smerter i foten kan en lege også sjekke om det er en årsak bak klagene, annet enn bare overbelastning eller dårlig passende fottøy. For eksempel kan en klemt nerve utløse smerter i foten. Men diabetes mellitus, gikt or revmatisme kan også forårsake smerter i foten. En lege vil derfor alltid behandle ikke bare fotsmerter, men også den underliggende sykdommen. Om nødvendig vil han henvise pasienten til en spesialisert kollega. Ledsager hans terapi, gir en lege også gode råd mot fotsmerter og anbefaler for eksempel spesielle skoinnlegg.
Behandling og terapi
Avhengig av den identifiserte underliggende sykdommen, ser behandlingen av fotsmerter annerledes ut. Ved brenning av fotsyndrom kan man prøve en substitusjonsbehandling med vitaminer og mineraler. Behandlingen er vanligvis ikke veldig lovende. Ortopediske innleggssåler er nyttige for fotsmerter som følge av fallet splayfot eller Mortons nevralgi forårsaket av det. Ved fotsmerter av sistnevnte type, smertestillende er ofte nødvendige. Om nødvendig, en blokkering av isjiasnerven utføres for denne typen fotsmerter. Trykkavlastning, kirurgi eller isjiasnerven blokade er også terapeutisk indikert for tarsal tunnelsyndrom. Deformasjoner av foten forårsaket av feil fottøy og beinvekster som føre til alvorlige fotsmerter må korrigeres kirurgisk. Inflammatoriske prosesser behandles med medisiner og hvile. Fotsmerter forårsaket av degenerative prosesser kan behandles med kombinasjonsterapier. Hovedfokuset for alle terapier er alltid å lindre foten slik at fotsmertene avtar.
Utsikter og prognose
Midlertidig smerte i foten som er et resultat av stående eller gående aktivitet vil forsvinne av seg selv så snart føttene er lettet. Imidlertid går de tilbake med overforbruk. Hvis pasienten er det overvekt, vil legen anbefale vektreduksjon for å avlaste føttene. Hvis en bunion har blitt diagnostisert, kan den fortsatt behandles med milde midler i de tidlige stadiene. Komfortable sko og hyppig barfotgang er nyttig. Pasienten kan også oppleve lindring gjennom spesiell fotgymnastikk. Hvis den Hallux valgus har allerede nådd et avansert stadium, er kirurgi vanligvis den eneste løsningen. Natteskinner og sensorimotor innleggssåler kan i beste fall gi midlertidig lindring. Pumper eller sko med plattformsåler skal ikke lenger brukes etter diagnosen en uttalt bunion. Flate føtter og fallne buer behandles med en kombinasjon av aktiv og passiv målinger. På den ene siden lærer pasienten fysioterapeutiske øvelser som styrker støtteapparatet og stimulerer utilstrekkelig utviklet og nedsatt sener, muskler og leddbånd. Dette forbedrer også a hælspor, som også kan være ansvarlig for betydelig smerte i føttene. Hvis en splayfoot har blitt diagnostisert, kan ortopediske innleggssåler stoppe utvidelsen av forfot.
Forebygging
Det er mye du kan gjøre for å forhindre smerter i foten. Selv som barn og ungdom bør du ha på deg passende og velsittende fottøy og, om nødvendig, ortopediske innleggssåler. De fleste fotsmerter skyldes uegnet, for stramt eller ubehagelig fottøy. Høye pumper med spiss forfot også uunngåelig føre til fotsmerter. Trykk og friksjon kan føre til nerveskader og trykksår. Diabetes fører til diabetisk fot og fotsmerter kan skyldes vevsskader. Forebyggende målinger mot diabetes inkluderer trening, vekttap og en sunn kosthold.
Dette er hva du kan gjøre selv
Alle som er utsatt for høye nivåer av stresset i stående eller gående yrker, for eksempel i detaljhandel eller catering, bør lindre belastningen på føttene ved å heve dem etter jobb. Rask hjelp er også gitt av fotbad eller fotmassasje. Medlemmer av disse yrkesgruppene bør være spesielt oppmerksomme på vekten sin, ettersom føttene lider av hvert ekstra kilo. Hvis smertene i føttene skyldes en misposisjon av stortåen, er det viktig å ha komfortable sko og å gå barbeint oftere. Hvis en Hallux valgus (bunion) har allerede dannet seg, sensorimotor innleggssåler kan også hjelpe i tillegg til nattskinner. Sistnevnte aktiverer de svekkede fotmuskulatur og kan dermed positivt påvirke tåfeilstillingen. I disse tilfellene kan regelmessige tåøvelser også gi lindring ved å styrke fotmuskulatur og hjelpe pasienten med å rette tærne. Passende øvelser kan læres av en fysioterapeut. Bruk av pumper eller sko med plattformsåler må unngås for enhver pris i tilfelle hallux valgus. Barfotvandring gir også lettelse i dette tilfellet. Hos eldre pasienter er ofte flate eller fallne buer ansvarlige for smertene. Biomekaniske innleggssåler fra spesialforretninger kan hjelpe mot dette, og kan også lindre konsekvensene av en hælspor.
