En skrape hals, smerte når du svelger og til slutt forblir stemmen borte. Alle kjenner disse symptomene på heshet fra egen erfaring, om enn på grunn av forskjellige årsaker. Men hva skjer egentlig når stemmen vår svikter? Hva er årsakene til heshet? Og hvordan kan vi behandle heshet? Vi gir tips mot ubehaget!
Hvordan fungerer stemmen vår?
De strupehode er ansvarlig for menneskelig stemmeproduksjon. Den ligger på forsiden av hals i øvre ende av luftrøret. Hos menn kan det sees mer eller mindre tydelig utenfra som Adams eple. Inne i strupehode, de to stemmebåndene er strukket. De frie indre kantene på stemmebåndene kalles stemmebånd. De stemmebåndene kan beveges av muskler, brusk og skjøter slik at de lukker luftrøret bortsett fra et lite gap. Denne smaleste delen av luftrøret kalles glottis. Når vi puster, blir vokalfoldene avslappet slik at luft kan strømme fritt inn og ut av lungene. For å produsere en lyd spenner vi stemmefoldene. Luften som strømmer ut av lungene får stemmebåndene til å vibrere. Forøvrig fungerer treblåsinstrumentene fagott og obo i henhold til et lignende prinsipp. Jo mer avslappet vokalfoldene er, jo langsommere vibrerer de og jo dypere blir tonen. Hvis de er anspente, vibrerer de raskere og tonen er høyere. Fra denne grunnleggende tonen danner vi nå ord og setninger ved hjelp av halsen, munn og nese; vi snakker eller synger, roper høyt eller hvisker sakte.
Hva forårsaker heshet?
Det er mange årsaker til heshet - men de resulterer alle i at stemmebåndene våre ikke kan vibrere fritt: Vi er hes, stemmen er okkupert, skrapete eller svikter fullstendig.
Heshet på grunn av infeksjoner
Heshet oppstår ofte med forkjølelse eller influensasammen med forkjølelse, hoste og sår hals, som et tegn på at kroppen er oversvømmet med patogener. Infeksjonen fører til hevelse i slimhinnen i stemmebåndene, slik at stemmebåndene er begrenset i mobilitet.
Heshet på grunn av overarbeid
Hvis stemmen blir permanent anstrengt av konstant høy sang eller snakk, for eksempel av sangere eller lærere, kan dette også føre til heshet fordi stemmebåndene blir slappe over tid. På grunn av den konstante belastningen svulmer slimhinnen på vokalfoldene og det dannes små knuter, de såkalte gråt- eller sangknuter. Noen ganger utvikler disse knutene seg til Reinkes ødem, en hevelse i hele stemmefoldene. polypper, godartet vekst av slimhinnen, kan også utvikle seg fra stemmefoldknuter.
Heshet og svulst
En annen mulig årsak til heshet kan være en svulst i strupehode. Godartede endringer inkluderer stemmesnor knuter eller stemmebånd polypper, mens ondartede endringer inkluderer strupehode kreft eller labial ligamentcarcinoma.
Heshet etter operasjonen
Kirurgi i halsen kan skade strupehodet eller vagus nerve, som er ansvarlig for stemmesnor funksjon. Spesiell oppmerksomhet må også rettes mot strupehodet under intubasjon, innsetting av et rør i luftrøret for ventilasjon.
Heshet på grunn av pseudokroup
Pseudokroup er en betennelse av strupehodet forårsaket av virus. Det forekommer ofte hos yngre barn mellom ett og fem år. Det er hevelse i slimhinnen like under stemmebåndene, det typiske bjeffet, raspete hoste og heshet.
Andre årsaker til en hes stemme
røyking og kjemiske irritanter kan også irritere slimhinnen i strupehodeområdet til heshet - som det kan puste veldig forkjølelse eller veldig tørr luft. I tillegg allergier, tuberkulose, difteri, eller Hashimoto tyreoiditt kan produsere en hes stemme.
Heshet: varighet og symptomer
Hvis hesheten varer lenger enn to uker, i tillegg til alvorlig smerte eller kortpustethet, bør du se et øre, nese og halslege. For eksempel vil legen spørre deg om varigheten av heshet, andre symptomer som smerte, feber eller vanskeligheter puste, og tidligere operasjoner, eller om du har hatt kontakt med kjemiske irriterende stoffer som ammoniakk or saltsyre.
Heshet: undersøkelse og diagnose
Under den fysiske eksamenen vil han eller hun se nøye på din munn og hals og palpere lymfe Hvis en infeksjon oppdages, tar han en vattpinne og bruker den til å forberede en kultur. På denne måten kan han finne ut hvilket patogen som er årsaken til betennelse. A blod test kan også være nyttig. For å undersøke strupehodet i detalj, utfører legen en strupehode. Dette kan være ubehagelig for deg, men det lar ham bestemme, spesielt hvis du deretter gjør noen taleøvelser, om stemmefoldene beveger seg sidelengs eller om de er begrenset i mobilitet. Videre undersøkelser som ultralyd, Røntgen, magnetisk resonansbilder eller datortomografi kan deretter utføres for å utelukke en svulst, for eksempel.
Behandling av heshet
Hvis heshet er forårsaket av en forkjølelse eller mild vokal belastning, kan du gjøre mye selv for å hjelpe slimhinnen med å avlaste seg. Ellers vil legen hjelpe deg.
Heshet: hva skal jeg gjøre? Handle deg selv!
Disse tipsene vil hjelpe mot heshet:
- Det viktigste er å ta vare på stemmen din. Unngå å snakke og til og med hviske, fordi dette belaster stemmebåndene.
- Varme drikker som f.eks urtete samt dampbad, for eksempel med kamille lindrer den skrapete følelsen i halsen.
- Legg til en håndfull salvie blader i en halv liter kokende Vann og la blandingen trekke i fem minutter. Hell deretter av væsken, tilsett en teskje eddik og en spiseskje honning og gurgle flere ganger om dagen med denne løsningen. Spytt løsningen etter gurgling.
- Sugende hals pastiller stimulerer spytt produksjon og holder halsen fuktig.
- Tørr inneluft, spesielt om vinteren, kan du bekjempe med en luftfukter eller fuktige kluter.
- Spis gressløk - det styrker stemmebåndene!
- Både aktiv og passiv røyking (røykfylte puber!) Er absolutt tabu.
- Legg litt ostemasse på en fuktig lintøy og bind kluten rundt deg hals. Pakk en annen lintøy og deretter en ullduk over den. La ostemassen være over natten.
Heshet: behandling av lege
Ved infeksjon kan legen starte behandling med antibiotika. Vokalfoldknuter, Reinkes ødem og polypper av vokalfoldene krever alltid kirurgi. Vanligvis er mikrokirurgi tilstrekkelig eller det brukes en laserskalpell - begge metodene er milde og relativt blodfrie. I tilfelle en ondartet svulst, omfattende behandling med kirurgi, kjemoterapi og / eller stråling er nødvendig. Te som hjemmemedisin: hvilken te er bra for hva?
