Hovne føtter er et vanlig symptom. Spesielt på varme dager lider mange av hovne føtter. Men årsaken er ikke alltid været eller mangel på trening.
Hva er hovne føtter?
Hovne føtter er hevelse som oppstår i foten, det vil si i området under ankel. Det blir også referert til som fotødem. Hovne føtter refererer til hevelse som oppstår i foten, det vil si i området under ankel. Dette blir også referert til som fotødem. Hovne føtter skal skilles fra hovne ben. Fothevelse forekommer imidlertid ofte i kombinasjon med hevelse i bena.
Årsaker
En viktig anelse om årsaken til hovne føtter er gitt av lokaliseringen av hevelsen. For eksempel oppstår ensidig ødem på foten når det er overbelastning i det lille blod fartøy (kapillærer). En årsak til dette blod stasis kan være venøs trombose. En hindring av utstrømningen i venene pga åreknuter, for eksempel, kan også føre til blod stas og dermed hevelse i føttene. Imidlertid ikke bare en forstyrret blodutstrømning, men også en forstyrret lymfe flyt kan føre til hevelse. Denne hevelsen i foten forekommer også på den ene siden og starter karakteristisk ved tærne. Hvis hevelse i foten oppstår på begge sider, er det en forstyrrelse i Indre organer bør alltid vurderes. Og dermed, hjerte or nyre sykdommer kan føre til væskeansamling i føttene. Skjoldbruskkjertel og leveren sykdommer kan også manifestere seg i fotødem. I avanserte stadier forekommer hevelse i foten også med diabetes. På samme måte, noen medisiner og også overdreven inntak av alkohol forårsake hevelse i foten. På grunn av høye østrogennivåer lider mange gravide av hovne føtter. Økt saltforbruk kan også resultere i Vann retensjon i vevene. En annen vanlig årsak til hevelse i fotområdet er skader som revet leddbånd eller brudd. Hvis de hovne føttene skyldes en allergisk reaksjon, det kalles Quinckes ødem.
Sykdommer med dette symptomet
- Venøs trombose
- Quinckes ødem
- Diabetes mellitus
- Forstuing
- Revet leddbånd
- trombose
Diagnose og forløp
I de fleste tilfeller er ødem ufarlig og forsvinner ofte av seg selv innen 24 timer. Imidlertid, hvis hevelser oppstår oftere eller vedvarer i lang tid, bør du oppsøke lege, fordi bakvannet i det berørte vevet kan føre til underforsyning av den berørte foten. Konsekvensene er for eksempel hud irritasjoner eller i verre tilfeller også sår. I tillegg kan enhver hevelse også skjule en alvorlig sykdom. Siden årsakene til hovne føtter er mangfoldige, er en grundig anamnese nødvendig for diagnose. Allerede av arten av foten kan ødem trekkes konklusjoner om årsaken. Ytterligere symptomer på den underliggende sykdommen bør også tas i betraktning. Blodprøver eller vevsprøver av den hovne foten gir ledetråder her. Ytterligere ledetråder for å stille en diagnose er gitt ved prosedyrer som ultralyd (sonografi), datatomografi (CT), Røntgen or magnetisk resonansbilder (MR).
Komplikasjoner
Komplikasjoner kan ikke utelukkes med hovne føtter. Hvis symptomene oppstår kronisk, kan opphopning av væske i bena begrense tilførselen av næringsstoffer til cellene og forårsake celleskader. I ekstreme tilfeller oppstår celledød. Sirkulasjonsforstyrrelser kan også forekomme, og klagene interagerer ofte med hovne føtter. Konsekvensen av utilstrekkelig blod sirkulasjon er i utgangspunktet en følelse av nummenhet i bena, som ofte forekommer med lemmer som har sovnet. Hvis problemet vedvarer, er det alvorlig smerte i de berørte regionene. Imidlertid, den sirkulasjonssystem er under den største belastningen og reagerer på det forstyrrede blodet sirkulasjon i føttene med en økt puls og hjerterytme. Også her er det vanligvis allerede en sirkulasjonsforstyrrelse, som oppstår i samspill med de hovne føttene. Ytterligere komplikasjoner avhenger av den underliggende sykdommen. Hovne føtter som oppstår som et resultat av hypotyreose kan være ledsaget av tretthet, feber, hodepine og mage problemer som f.eks kvalme og oppkast.Hvis de "fete føttene" er årsaken til overbelastning leveren eller lever kreft, komplikasjoner som blod i urinen (hematuria) eller flanke smerter er å forvente. Under visse omstendigheter kan de hovne føttene også være et resultat av en allergisk reaksjon. De påfølgende symptomene avhenger hovedsakelig av allergi i spørsmålet og tidspunktet da behandlingen startes. Avslutningsvis kan komplikasjonene av hovne føtter bare bestemmes av en lege på grunn av mangfoldet av mulige årsaker og sykdomsforløp.
Når bør du oppsøke lege?
Ulike årsaker kan tenkes for hovne føtter. For øvrig er hovne føtter også vanlig under navnet fotødem. Hevelsene er her alene i fotområdet under ankel. Med mindre hovne føtter forekommer som en engangs- eller sjelden episode ved visse anledninger, for eksempel ekstremt varmt vær, er de en grunn til å oppsøke lege. Det er best for personer med hovne føtter å oppsøke sin fastlege først. Han kjenner vanligvis pasientene sine i flere år og er følgelig godt informert om deres tilstand Helse. Hovne føtter kan være forårsaket av ulike organsykdommer, for eksempel sykdommer i hjerte, leveren eller nyrer. Skjoldbrusk sykdommer eller avanserte diabetes mellitus forårsaker også hovne føtter. Det skal også avklares mulige utstrømningshindringer i venøs eller lymfesystemet. Hovne føtter er også karakteristiske for mange gravide kvinner, forårsaket av deres høye østrogennivå. Fotskader som brudd eller revet leddbånd fører ofte til hevelse i foten. Pasienter bør også være forberedt på kritisk avhør fra legen om høye nivåer alkohol forbruk eller medisinbruk. Noen ganger strekker hovne føtter seg bare til tåområdet. Men selv da bør berørte individer oppsøke lege i deres egen interesse.
Behandling og terapi
Hovne føtter er vanligvis bare et symptom, så behandlingen er gjennom terapi av den opprinnelige sykdommen. I mange underliggende sykdommer, som f.eks nyreinsuffisiens, legemiddel terapi kreves. Hvis hevelsen oppstår på grunn av svekket lymfatisk drenering, lymfatisk drenering, massasje or treningsterapi kan være nyttig. Brudd, strukket leddbånd eller revet leddbånd behandles ved immobilisering ved hjelp av en støpe eller skinne. Hevelsen forsvinner deretter av seg selv i løpet av 2-3 uker. I tilfelle noen underliggende sykdommer, som f.eks hjerte svikt, kan kirurgi også være nødvendig. Imidlertid kan de berørte også ta grep selv. For å avlaste vevet og fartøy, anbefales det å heve føttene så ofte som mulig. Men vær forsiktig: Hvis de hovne føttene skyldes et hjerte tilstand, dette er absolutt kontraindisert, siden det allerede svekkede hjertet raskt kan bli overveldet av det blod som kommer tilbake.
Utsikter og prognose
Hovne føtter er et første tegn på Vann opphopning i bena. Ved første øyekast er ødem i bena ikke et bekymringsfullt klinisk bilde, fordi veldig mange mennesker lider av vann i beina. I de fleste tilfeller forsvinner også dette symptomet helt alene. Spesielt på varme dager er det en opphopning av vann i beina. Hvis det ikke er noen eksplisitt underliggende sykdom, vil akkumuleringen av Vann forsvinner etter flere timer. Imidlertid, hvis den berørte personen lider av en venøs sykdom, forblir akkumuleringen av vann permanent. Blodet sirkulerer ikke lenger ordentlig i kroppen, så det samler seg i føttene. For å oppnå en rask og effektiv kur, bør ikke et besøk til legen bli forsinket lenge. Bare med passende behandling og riktig medisinering kan en rask kur oppnås. Hvis den berørte personen ikke går til legen, kan det være betydelige komplikasjoner. Dermed skyldes hovne føtter ikke alltid en underliggende sykdom. I mange tilfeller forsvinner de hovne føttene av seg selv. Bare hvis hevelsen er permanent, bør lege konsulteres.
Forebygging
Akkurat som terapi, forebygging av hovne føtter avhenger av den underliggende sykdommen. Generelt er cellulære og vaskulære giftstoffer som alkohol eller sigaretter bør unngås. En balansert kosthold kan også forhindre hovne føtter. Gift for fartøy av bein og føtter er mangel på trening. Langvarig stående eller sittende bør unngås. Selv små øvelser i mellom kan styrke karene og forhindre venøse lidelser som kan føre til hovne føtter. Regelmessig fysisk aktivitet kan forhindre hevelse i føttene. Spesielt anbefalte idretter er svømming og sykling. Imidlertid er regelmessige turer også et godt forebyggende alternativ. Hvis det brukes daglig, et fotbad med forkjølelse vann ifølge far Kneipp kan også styrke venene og forhindre hevelse. Vekslende dusjer har en lignende effekt på fartøyene. For å forhindre hevelse etter et fall eller skade, eller for å holde hevelsen på et minimum, er det viktig å avkjøle det berørte området raskt. Hvis blodåre lidelser er kjent i familien, eller det er familiemedlemmer som er utsatt for hovne føtter, kompresjonsstrømper kan også brukes til forebygging.
Hva du kan gjøre selv
Flere målinger bidra til å lindre hevelse i føttene. Mot hovne føtter hjelper ofte fotbad. Et lunkent vannbad med grovt sjøsalt er anbefalt. Havregryn lindrer også hevelse og fjerner også hud urenheter. Salvie hjelper mot væskeretensjon. For dette formålet, en te med en håndfull salvie løv per kopp kokes og blandes med vannet til fotbadet. Fotbad med essensielle oljer, for eksempel med lavendel, salvie or rosmarin, er også nyttige. Hovne føtter skal bades i ca 30 minutter. For å tømme overflødig væske som akkumuleres i føttene, hjelper urter ofte til te og frukt. Drenering av frukt inkluderer for eksempel jordbær, ananas og tamarind. Drenering medisinske urter inkluderer hibiscus blomster og kjerringrokk, for eksempel. Forkjølelse kan også redusere hevelse i føttene. Bare pund noen isbiter i en klut og legg den på føttene. Isen skal aldri plasseres direkte på hud. Det er fornuftig å heve hovne føtter. På sofaen kan bena enkelt løftes med flere puter. Personer med hovne føtter kan også legge seg på gulvet og hvile føttene mot veggen i rommet. Ved hjelp av en fot massasje, blod sirkulasjon fremmes og hevelse lindres. Fysisk trening holder føttene i form og sunne og hjelper til med å forhindre og lindre hevelse.
