Islandsk mose (Cetraria islandica) er en lav hvis vekst gir den noe av utseendet til en mose, som sannsynligvis er det misvisende navnet kommer fra. Det brukes tradisjonelt for å berolige betente slimhinner.
Forekomst og dyrking av islandsk mose.
Islandsk mose finnes i tundraen, men også på skogkledde steder og bergsprekker, i den brennende solen eller på dårlig jord. Islandsk mose er en veldig langsomt voksende lav med varierende farge fra gråhvit til brungrønn og en veksthøyde på 4 til opptil 12 cm. De flate skuddene er forgrenet som gevir og ruller litt opp i kantene. Den seige og elastiske laven vokser i overflod i de fjellrike områdene, samt i lave fjellkjeder i Sentral- og Nord-Europa, og er spesielt karakteristisk for de islandske slettene. Islandsk mos finnes i tundraen, men også på skogkledde steder og bergsprekker, i den brennende solen eller på fattige jordarter. Den kommer nesten utelukkende fra villsamling. For optimal vekst kreves det ren luft fremfor alt, og det er derfor dyrking er veldig vanskelig, i tillegg til den lave vekstraten. På grunn av sterk strålingseksponering som følge av atomulykken i Tsjernobyl, anbefaler eksperter å kjøpe testede produkter fra apotek.
Påføring og bruk
Islandsk mos inneholder opptil 70% lavstivelse (Vann-oppløselig polysakkarider) fra isolichenan og lichenan, som er næringsrik og lett fordøyelig. I tillegg inneholder planten svak antibiotika lichen syrer slik som fumarsyre eller usnic syre natrium (usnic acid), som har antibiotika og tuberkolostatiske effekter. Kommersielt produsert desinfeksjonsmidler inneholder derfor ofte islam som ingrediens. Også påvist aktive ingredienser er jod, enzymer, vitamin A, tiamin og koenzym B12. På grunn av sitt høye karbohydratinnhold har islandsk mose til tider tjent som mat i stedet for et middel i regioner med kaldere breddegrader. Som diettmat gjør lavens milde bitre forbindelser den egnet som mild tonic for å aktivere fordøyelsen, stimulere appetitten, og som mat supplere. Av det nordiske folket ble den kokte laven smaksatt med litt vin eller sukker å løfte smak. I pulverform fungerte islandsk mose også som en fortykningsmiddel i supper eller som et generelt meltilsetningsstoff. Hele laven brukes, som kan samles opp hele året, optimalt i tørt vær mellom mai og september. For senere behandling blir skitten fjernet og den islandske mosen tørket i skyggen for å beskytte de verdifulle ingrediensene. Overveiende tilbys den tørkede planten for tilberedning som te, som et tilsetningsstoff til teblandinger eller i pastilleform. Homeofatisk Cetraria er tilberedt av lufttørkede ingredienser og 60% alkohol.
Viktighet for helse, behandling og forebygging
Tradisjonelt anses islandsk mose som en kraftig antibiotika og ble hovedsakelig anbefalt for kroniske lunge og mage spesielt sykdommer tuberkulose, dyspepsi og kronisk diaré. Det har vært spesielt effektivt ved behandling av eldre og svekkede pasienter. Kombinasjonen av aktive ingredienser er svært effektiv for å:
- Berolige betente slimhinner i munn og hals.
- Behandle kroniske lungesykdommer
- Motvirke katar
- Berolige tørr og paroksysmal hoste
- Løsne tyktflytende slim.
Spesielt når andre urtebehandlinger har mislyktes, finner islandsk mose ofte effektiv bruk. Spesielt for kroniske bronkitt, pneumokoniose eller emfysem, en teblanding av like deler av islandsk mose og hingstefot] eller like deler av islandsk mose og timian anbefales for kikhoste hoste. Slimhinnene av islandsk mos har en beroligende effekt på sykdommer som gastrittmagesår, hiatal brokk or refluks øsofagitt, som nå er bevist av kliniske studier. Det brukes som et middel for å lindre effekten av overflødig magesyre sekresjon og å kompensere for underernæring. Urtemediet har også blitt brukt effektivt og forsiktig mot kronisk ormangrep. Ved ekstern bruk som skylling eller skjær, koker, impetigo eller utflod, men også sta akne kan behandles med islam. Som en gurgling avlaster laven betennelse av mandlene og tannkjøtt. Selv om de aktive ingrediensene utelukker uønskede bivirkninger, antas det fortsatt at islandsk mose i høye doser eller ved langvarig bruk kan forårsake kvalmeømhet, mage opprørt eller leveren problemer.
