Begrepet korsryggsyndrom skjuler forskjellige fenomener, for eksempel kronisk rygg smerte og lumbago. Det er en samlebetegnelse for forskjellige lidelser og ikke en sykdom i seg selv. Likevel anbefales medisinsk behandling i tilfelle vedvarende klager.
Hva kjennetegner korsryggsyndrom?
Det kliniske bildet av korsryggsyndrom inkluderer forskjellige symptomer. Imidlertid lokalisert smerte i korsryggen er fokus for de differensierte lidelsene. Ellers kan syndromet få forskjellige dimensjoner uten nødvendigvis å ha ytterligere paralleller mellom klagene. Tilbake smerte er et utbredt fenomen hos voksne. I fremveksten er det bare noen få mennesker som ennå ikke har opplevd klager av denne typen. De korsryggsyndrom kan deles inn i undertyper. På den ene siden er det en akutt ryggsmerter, derimot en kronisk. Generelt, ryggsmerter påvirker for det meste regionen i korsryggen. Langvarige smerter bør avklares av en lege. Bare på denne måten er det mulig å opprettholde livskvaliteten til den berørte personen så langt som mulig.
Årsaker
Årsakene til korsryggsyndrom er veldig forskjellige. Igjen trekkes det en differensiering mellom det akutte og kroniske syndromet. Akutt korsryggsyndrom vises vanligvis veldig plutselig og uten særlig advarsel. Smertene tar et høyt nivå og er ofte forårsaket av feil bevegelse. Dette kan skje under sportsaktiviteter, men også i hverdagen, for eksempel når du løfter og bærer tunge gjenstander. I tillegg til uriktige bevegelser og tegn på slitasje, er herniated discs også en mulig årsak til akutt korsryggsyndrom. I tilfelle av en herniated disk, galleblærekjernen til en intervertebral plate brudd. Den rennende væsken kan knuse nerver, som resulterer i alvorlige smerter. Kronisk korsryggsyndrom er forårsaket av langsom slitasje på mellomvirvelskivene. Som en konsekvens oppstår mange andre sykdommer. Osteoporose or skoliose kan også ha skylden for klagene. Brudd, svulster i korsryggen, blokkeringer i vertebrale legemer, medfødte misdannelser, betennelser eller beinete forandringer har også potensial til å utløse korsryggsyndrom.
Symptomer, klager og tegn
Smerter er det viktigste symptomet som oppstår som en del av syndromet. Disse påvirker området av korsryggen og oppleves som kjedelige og trekkende. Stråling av smertene i bena er heller ikke uvanlig. I dette tilfellet gjør korsryggen oftere vondt enn andre deler av ryggen fordi den utsettes for større stresset i hverdagslivet. Smertene får seg vanligvis til å føle seg plutselig og endres i intensitet avhengig av kroppens stilling. Hoste eller nysing fører vanligvis til at ubehaget øker ytterligere. Videre kan forekomst av prikking, nummenhet og lammelse ikke utelukkes. I et slikt tilfelle må en lege konsulteres uten feil, fordi lidelsene indikerer skader på nerver. I noen tilfeller er berørte personer ikke lenger i stand til bevisst å kontrollere lukkemuskulaturen i blære or rektum, inkontinens inntreffer. Bortsett fra ryggsmerter, LSW syndrom manifesteres ofte av en økning i svetteproduksjon om natten. Hvis flere episoder av feber forekomme, er medisinsk behandling uunngåelig.
Diagnose og sykdomsforløp
Diagnosen stilles ved en detaljert samtale med legen og en fysisk undersøkelse. Under samtalen må klagene beskrives i detalj. Andre manifestasjoner som feber forekommende bør ikke ignoreres, selv om berørte personer ikke nødvendigvis forbinder dem med vondt i ryggen. Forløpet til korsryggsyndromet avhenger til slutt av den underliggende årsaken. I mellomtiden eksisterer det mange terapeutiske tilnærminger for behandling av a herniated disk, slik at livskvaliteten vanligvis kan rekonstrueres. Slitasjelidelser kan derimot vanligvis behandles mindre effektivt. Her er det å forvente at klagene vil vedvare. Imidlertid forskjellige målinger er i stand til å redusere smertene.
Komplikasjoner
På grunn av korsryggsyndromet lider den berørte personen først og fremst av alvorlig smerte. Disse forekommer hovedsakelig i ryggen og kan redusere og begrense pasientens livskvalitet betydelig. Det er ikke uvanlig at smertene fra ryggen sprer seg til andre deler av kroppen og forårsaker ubehag også der. Smerter om natten kan også føre til søvnproblemer og depressive stemninger. Det er ikke uvanlig at ubehaget ved korsryggsyndrom først og fremst oppstår under anstrengelse, noe som resulterer i prikking eller nummenhet. I verste fall lider den berørte personen lammelse, noe som resulterer i alvorlige begrensninger i hverdagen. Inkontinens kan også forekomme og også føre til betydelige komplikasjoner. Det er ikke uvanlig at de berørte er avhengige av hjelp fra andre mennesker i deres daglige liv. Det er ikke uvanlig at økt svetteproduksjon oppstår om natten, slik at søvnrytmen blir forstyrret. Behandlingen av korsryggsyndromet er årsakssammenheng og blir vanligvis utbedret av fysioterapi. Som regel oppstår ingen spesielle komplikasjoner. Det kan imidlertid ikke garanteres at alle symptomer kan være fullstendig begrenset
Når skal du gå til legen?
Lumbar ryggradssyndrom (LS syndrom) er preget av uspesifikke klager uten forklarende funn. Dette sier allerede at diagnosen først skal bekreftes ved å utelukke årsaker som f.eks herniated disk i ryggraden eller irritert isjiasnerven. En huslege eller ortoped bør derfor konsulteres hvis klager i dette området oppstår for første gang og ikke løser seg spontant i løpet av få dager. En annen grunn til et besøk til legen er massive eller skiftende klager. Dette gjelder spesielt i tilfeller der en smertekarakter endres. For eksempel hvis en ryggsmerter stråler over baken og inn i bena. Prikking og andre følelser som nummenhet indikerer også nerveinnblanding og bør avklares av legen. Besøk hos legen anbefales spesielt raskt i tilfelle lammelse i foten eller hvis følelsen av ikke lenger er i stand til å kontrollere blære eller tarmene råder ordentlig. Alt dette kan indikere et massivt plateproblem og er ikke et symptomkompleks som fremdeles passer til korsryggsyndrom. Nevrologen, som ortopeden, kan gjøre skillet. Videre anbefales det å avklare klager i korsryggen under graviditet eller hvis nattlige klager forstyrrer søvnen permanent. Også i forbindelse med en ulykke blir ryggklager i korsryggområdet avklart bedre umiddelbart.
Behandling og terapi
Før terapi kan finne sted, må det stilles en nøyaktig diagnose. Tross alt inkluderer begrepet LSW syndrom flere fenomener som behandles på forskjellige måter. Derfor er det viktig å identifisere de nøyaktige årsakene for effektiv behandling. En herniert plate er spesielt ofte ansvarlig for akutt LSW-syndrom. Dette kan behandles på forskjellige måter. Først konservativ målinger brukes vanligvis. Disse involverer hvile, varme og mild trening. I tillegg, akupunktur og fysioterapi kan brukes. For disse kan det være nødvendig for en smertestillende administreres slik at pasienten finner økten tålelig. Bare når konservative tilnærminger ikke har lykkes, blir kirurgi vurdert. Som regel er dette imidlertid bare tilfelle hvis lammelsessymptomer på bena allerede eksisterer. I løpet av en operasjon, for eksempel, intervertebral plate ansvarlig for symptomene blir fjernet. Hele terapi er underlagt administrasjon av smertestillende narkotika. I tilfelle eksisterende svulster, blir svulsten fjernet kirurgisk, hvis muligheten eksisterer. Dette følges av kjemoterapi å ødelegge kreft celler. Inflammatoriske sykdommer som revmatisme kanskje ikke kureres, men bare lindres. For dette formålet, betennelsesdempende narkotika blir vanligvis brukt til. Videre er regelmessig trening viktig.
Utsikter og prognose
Grunnleggende uttalelser om suksess med behandling for korsryggsyndrom er knapt mulig. I alle fall bør pasientene umiddelbart presentere en ortoped. Ellers vil den typiske smerten vedvare. For mange gjør dette hverdagen i privatliv og yrkesliv uutholdelig. Spørsmålet om en kur avhenger av skadeomfanget. Hvis det er enkle muskelsymptomer, fysioterapi kan eliminere klagene permanent. Hvis skaden har blitt kronisk, er bare lindring mulig. Pasienten kan vanligvis utføre en rimelig normal daglig rutine. Imidlertid må tunge løft og dyp bøyning unngås. Spesielle stoler gjør hverdagen på kontoret lettere. Styrking av ryggmusklene, for eksempel ved å besøke et treningsstudio, kan også hjelpe i noen tilfeller. I de mest alvorlige tilfellene anbefaler leger kirurgisk inngrep. Korsryggsyndrom kan føre til begrenset bevegelse og ustabilitet. Avhengig av omfanget, resulterer dette i permanent uførhet. Generelle uttalelser om varigheten av behandlingen er ikke mulig. Hvor lenge målinger angis avhenger av årsaken og omfanget. Smertelindring narkotika brukes vanligvis som en supplere. Suksessen med behandlingen avhenger også av i hvilken grad pasienten endrer livet.
Forebygging
Korsryggsyndrom kan forebygges i begrenset grad. Fysisk aktivitet er spesielt nyttig i denne forbindelse. Løfting og transport av tunge gjenstander må gjøres med forsiktighet. Uvanlige bevegelser bør unngås eller utføres bare sakte. I tillegg er riktig holdning viktig. Dette avlaster korsryggen og kan læres under visse omstendigheter.
ettervern
Lumbar ryggradssyndrom er vanligvis forbundet med en rekke forskjellige klager og komplikasjoner, så den berørte personen bør alltid konsultere lege i første omgang. Selvherding er heller ikke mulig med dette tilstand, så en lege bør kontaktes ved de første tegn og symptomer på syndromet. Smertene kan også forekomme i form av smerte i ro, noe som påvirker søvnen til den berørte personen negativt. Mange pasienter er derfor ulykkelige, irritable og lett irriterte. Noen ganger kan dette føre til depressive stemninger. Regelmessige konsultasjoner med legen om behandlingsmetoder anbefales derfor for å avverge en utvikling av dårlig holdning, som kan oppstå som et resultat av avlastning av stillinger. DEbenso, korsryggsyndrom kan føre til alvorlig hodepine og videre til svimmelhet og dermed ha en veldig negativ effekt på livskvaliteten til den berørte personen. Noen ganger er de avhengige av hjelp fra venner og familie i hverdagen. En fullstendig kur er ikke alltid mulig. Som regel reduserer syndromet imidlertid ikke forventet levealder for den berørte personen.
Hva du kan gjøre selv
Pasienter med korsryggsyndrom har forskjellige muligheter for selvhjelp i hverdagen, som lindrer ubehag og noen ganger forhindrer en forverring av Helse tilstand. Fremfor alt er det nyttig å finne en balansere mellom lindrende og stressende aktiviteter og faser. Den rette balansere må bestemmes individuelt av vedkommende på grunnlag av hvordan kroppen føler og alvorlighetsgraden av ryggsmerter. Riktig holdning går langt mot å redusere smerte og styrke muskler. Når du sitter i lange perioder, er det viktig for pasienter med korsryggsyndrom å ofte variere sittestillingen for å oppveie ugunstige belastninger på visse soner. Mange mennesker opplever også lindring fra symptomene sine gjennom lokale varmebehandlinger som er enkle å bruke hjemme. Oppvarming av plaster og bandasjer eller salver, for eksempel, kommer i tvil. I tillegg slapper varme bad av musklene i korsryggen og fører ofte til en kortsiktig forbedring av lidelsen. Pasienter med korsryggsyndrom oppnår en generell forbedring i deres tilstand gjennom sport, selv om typen og intensiteten til sportsaktiviteter bør diskuteres med legen. Endurance idretter som svømming og stavgang er spesielt praktisk. Den medfølgende fysiske fitness har en positiv effekt på generell fysisk velvære og dermed på livskvalitet.
