Kalv smerte er et ubehagelig symptom som kan være forårsaket av en rekke forhold. De oppstår ofte når rennende, trappetrinn eller unaturlige bevegelser. Berørte mennesker er sterkt begrenset av ubehaget i det daglige, men kan motvirke problemene med spesifikk behandling.
Hva er smerter i leggen?
Ubehaget i leggen kan oppstå pga sirkulasjonsforstyrrelser, som igjen kan ha anatomiske årsaker. Kalv smerte refererer til en hovedsakelig trekking eller knivstikking smerter i leggen muskler. Ubehaget kan oppstå pga sirkulasjonsforstyrrelser, som igjen kan ha anatomiske årsaker. For eksempel, smerte i kalvene forekommer oftere etter ulykker. Vanligvis påvirkes ikke bare kalven, men hele foten. Smertene sprer seg ofte bare over måneder eller år i det hele bein.
Årsaker
Det er mange årsaker til kalsmerte. De oppstår fra sportsskader som blåmerker, kalv kramper og blåmerker, men de kan også være forårsaket av dårlig holdning eller overforbruk. Sirkulasjonsproblemer er også en årsak til smerter i leggene. Dette er når smertene oppstår hovedsakelig når du går og avtar når du sitter. Siden denne typen kalsmerte indikerer økt risiko for hjerte angrep, bør det iverksettes tiltak raskt. I tillegg kan problemer med kalvene også være forårsaket av en herniated disk og tilhørende irritasjon av nerverøtter. Degenerative endringer i ryggraden er også en risikofaktor. Siste, kalsmerte forekommer ofte i forbindelse med tromboflebitt. Dette er en betennelse av det overfladiske hud vener, som forårsaker smerte. Åreknuter, gikt og lignende sykdommer i fartøy er også en vanlig utløser for kroniske leggproblemer.
Sykdommer med dette symptomet
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- Rom syndrom
- Sportsskader
- flebitt
- Kalvekramper
- Herniated disk
Diagnose og forløp
Diagnosen kalvesmerter avhenger i stor grad av årsaken. Midlertidige problemer som smerter i leggene etter rennende kan gjenkjennes av det faktum at smertene er sterke og kramper, men forsvinner etter endt belastning. Imidlertid, med konstant overbelastning, kan det skje at denne smerten, som også kalles lodgesyndrom, går kronisk. Den fortsetter selv i hvile. Diagnosen stilles i dette tilfellet på grunnlag av en detaljert diskusjon med legen og en undersøkelse av leggmusklene. Dette er imidlertid bare en foreløpig diagnose. Senere utføres ytterligere undersøkelser for å utelukke andre sykdommer som årsak. Hvis det er mistanke om et lug syndrom, må en idrettslege som spesialiserer seg i tilstand må konsulteres, som vil utføre videre undersøkelser og sette i gang passende terapi. For å oppnå dette, for eksempel trykkmålinger og stresset tester blir utført, men også en Røntgen av muskelen blir vanligvis tatt for å stille den endelige diagnosen. Forløpet av leggesmerter avhenger også av den underliggende årsaken. Normalt intensiveres symptomene over måneder eller år hvis det ikke gjøres noe. I begynnelsen er det bare en liten twinge, og i det senere løpet oppstår sterke smerter som kan spre seg over hele bein. Dette resulterer i en alvorlig begrensning av livskvaliteten. Mobiliteten reduseres også på grunn av smerter i leggene, da enhver bevegelse mens du går eller til og med kjører er ekstremt ubehagelig.
Når skal du gå til legen?
I de fleste tilfeller er leggsmerter forårsaket av en uvanlig tung belastning, slik at selv i hvile er det langvarige smerter. Likevel er øyeblikkelig behandling av lege ikke nødvendig, fordi det med all sannsynlighet bare er en ufarlig sår muskel. En sår muskel krever ikke behandling av en lege, fordi det bør være en betydelig forbedring etter bare to til tre dager. Hvis smerte fortsatt vedvarer etter denne perioden, bør en lege definitivt konsulteres. Det kan være at muskler eller sener er skadet og kan ikke helbrede alene. Hvis medisinsk behandling og medikamentell behandling fravikes på dette tidspunktet, er det en risiko for ytterligere komplikasjoner. Hvis de berørte områdene blir utsatt for ytterligere stresset, individuell sener og muskler kan rive, noe som gjør kirurgi nødvendig. Følgende gjelder derfor: Kalvesmerter utløses i de fleste tilfeller av uvanlig belastning. Imidlertid, hvis smertene vedvarer etter to til tre dager, bør en medisinsk undersøkelse finne sted. En passende lege kan stille en nøyaktig diagnose slik at alvorlige skader kan oppdages tidlig og behandles profesjonelt. Hvis slik behandling ikke mottas, er det en risiko for langvarig skade eller komplisert skade på individet sener, muskler og leddbånd.
Behandling og terapi
Kalvesmerter kan behandles effektivt etter en omfattende diagnose. Akutte muskelskader, belastninger eller kontusjoner behandles ved å skåne de berørte musklene. Den såkalte PECH-metoden brukes her (P for hvile, E for is, C for kompresjon og H for høyde). Mild smertestillende og kjølesmerter salver og geler kan også foreskrives. Sistnevnte har en betennelsesdempende og avlastende effekt. Hvis årsaken til leggen er smerter kramper eller herding, mineraler slik som magnesium og jern er brukt. Massasje brukes også til å løsne herdinger og fremme blod flyte til de berørte musklene. Kalvesmerter som følge av kronisk belastning eller overforbruk kan lindres ved å ta det med ro. Det anbefales å analysere de underliggende feilstillinger i detalj for å unngå problemene i fremtiden. Problemer med kalvene forårsaket av en revet muskelfiber må behandles kirurgisk. I tillegg er bruk av kompresjonsstrømper er vanligvis foreskrevet for å avlaste musklene etter den kirurgiske prosedyren.
Utsikter og prognose
Kalvesmerter kan ha en ufarlig årsak. Utsiktene og prognosen avhenger av hva den underliggende årsaken til leggsmerten er. Hvis det er spenning, magnesium mangel, muskel sårhet, kalv kramper, eller konsekvensene av atletisk overanstrengelse, kan disse avhjelpes på konvensjonelle måter. Hvile, magnesium administrasjon, massasje eller forsiktig stretching av de forkortede musklene er indikert. Hvis den berørte personen har praktisert sport, er det åpenbart at disse årsakene kommer i tvil. Tilsvarende hvis noen kvitter seg med kroppen sin for elektrolytter gjennom avføringsmidler eller dehydratorer, er prognosen dårligere. Prognosen er verre hvis leggsmertene skyldes andre faktorer. Symptomer kan indikere dyptliggende bein blodåre trombose, en revet muskelfiber, eller problemer med føttene. Derfor bør det søkes medisinsk råd hvis leggssmerter vedvarer - spesielt hvis medfølgende symptomer som hevelse, rødhet eller blåaktig misfarging, feber og lignende observeres. Hvis leggsmertene skyldes fotproblemer, kan en ortoped være den rette personen å kontakte. Innleggssåler kan være nødvendige. Hvis leggsmerten er et resultat av trombose, prognosen varierer. Hvis en lege blir konsultert umiddelbart, kan tromben oppløses med medisiner. I andre tilfeller kan den vandre føre til en livstruende emboli. Derfor bør leggesmerter - spesielt etter lange flyreiser eller sitte i timevis - undersøkes nøye.
Forebygging
Smerter i leggene kan forebygges ved å behandle musklene forsiktig. Spesielt idrettsutøvere kan unngå mange problemer ved å følge et omfattende oppvarmingsprogram og regelmessig stretching øvelser. I tillegg må de første tegnene på en forestående muskelskade gjenkjennes tidlig, noe som krever litt erfaring. I tillegg avstår fra alkohol og sigaretter avlaster venene og musklene i leggene. Generelt kan en sunn livsstil med tilstrekkelig trening i mange tilfeller forhindre smerter i leggen. Regelmessig screening forhindrer også eksisterende leggproblemer fra å bli verre.
Her er hva du kan gjøre selv
Det er ikke alltid nødvendig å oppsøke lege for leggesmerter. Det meste av tiden kan ubehaget lindres av deg selv ved hjelp av noen hjem rettsmidler og målinger. Først anbefales det å heve bena så ofte som mulig og behandle med naturlige midler. I tillegg bør kalvene spares foreløpig, slik at smertene ikke øker enda mer. forkjølelse-presset rosmarin or lavendel olje og lette massasjer anbefales for leggkramper. Fersk frukt og grønnsaker, men også alkalisk tabletter fra apoteket, hjelp til mulig hyper surhet. Kalvesmerter som et resultat av venøs sykdom kan behandles ved hjelp av hestekastanje te og blodåre-styrking søt kløver. Kule komprimerer og pakker med helbredende leire akutt smerte og også hjelpe med kroniske leggproblemer. For bilaterale smerter i leggen, varme applikasjoner og naturlige rettsmidler som hestesalve hjelp. Alternativt også forkjølelse og varme byger på leggene om morgenen og kvelden. Hvis kalvene har vondt under veksten, avslappingsengeleie og en sunn livsstil er de viktigste virkemidlene. Hvis leggsmerten kommer tilbake til tross for disse målinger, bør lege konsulteres. Tidlig avklaring muliggjør målrettet behandling og forhindrer ytterligere komplikasjoner.
