Ekstra krav til mikronæringsstoffer (viktige stoffer) i ammefasen: vitaminer

Vitamin A

Spedbarnet er avhengig av moren for det vitamin A forsyning. Fordi spedbarnet er leveren butikker kan bare etterfylles i løpet av graviditet, de er avhengige av mors tilbud. Hvis kvinner tar inn for lite vitamin A under graviditet, en tilstrekkelig forsyning for den nyfødte kan ikke garanteres på grunn av lav vitamin A butikker. Det nyfødte leveren butikkene varer bare i noen dager og tømmes raskt, for eksempel etter infeksjoner som øker vitamin A-forbruket eller i tilfelle absorpsjon lidelser. Det er derfor viktig for moren å sikre et tilstrekkelig vitamin A-inntak selv under amming. Nivået på vitamin A konsentrasjon i melk avhenger også av morens kosthold. Hvis kvinner har brukt tilstrekkelig vitamin A i løpet av graviditet, vitamin A-innholdet i morsmelk for modne babyer er sikret og ekstra tilskudd av nyfødte er ikke nødvendig. Hos ammede premature babyer anbefales tilskudd med 200-1000 µg vitamin A per dag fordi plasma konsentrasjon av det aktive vitamin A-formen retinol så vel som av retinolbindende protein (RBP) i navlestreng blod senkes. Substitusjoner med vitamin A øker plasmaet konsentrasjon av vitamin A hos spedbarn og forhindre kronisk lunge sykdommer Nyfødte ikke matet med morsmelk skal motta et karotenoidkompleks på 1-2 milligram som profylakse [4.2. Verdiene skal imidlertid ikke overskrides, fordi overdoser - mer enn 100,000 XNUMX µg - kan forårsake oppkast og øke spedbarnets intrakraniale trykk. Funksjon av vitamin A

  • Nødvendig for vedlikehold av hud, cellemembraner og skjelettvev
  • Spiller en viktig rolle i spermatogenese (sædcelledannelse), androgen og østrogen syntese
  • Nøkkelkomponent for den visuelle prosessen og fargesynet
  • Vekst og organdannelse kontrollert av retinoider dannet av vitamin A
  • Antioksidantbeskyttelse
  • Vedlikehold av immunfunksjonen
  • Jerntransport
  • Erytropoiesis (dannelse av røde blodlegemer / erytrocytter)
  • Myelinsyntese i nervesystemet

Kilder: Inneholdt i animalsk mat - leveren, smør, ost, kokt egg, pasteurisert melk, sild.

vitamin D

Behovet for vitamin D er spesielt økt hos spedbarn når moren ikke har konsumert nok i henne kosthold under graviditet og har dermed utilstrekkelige reserver. Fordi vitamin D kan syntetiseres i menneskekroppen når de blir utsatt for lys, øker spedbarnets behov også hvis kvinner har hatt liten soleksponering under graviditet og nivåer i morsmelk er tilsvarende lave. I tillegg har nyfødte lav UV-B-eksponering de første månedene av livet, noe som ytterligere øker kravet [4.2. ].De vitamin D innholdet i plasmaet til den nyfødte er alltid lavere enn mors plasma-vitamin D-nivå på grunn av det lave innholdet av vitamin D-binding proteiner. Hvis, som et resultat, morens blod nivå av vitamin D er for lavt etter fødselen, spedbarn har ekstrem risiko for mangel. I tillegg er det bare lave konsentrasjoner av vitamin som finnes i mors melk - vanligvis 0.1-0.2 µg - noe som gjør det nødvendig å erstatte det nyfødte med ca. 10 µg vitamin D. Morens blod nivået av vitamin D er for lavt etter fødselen. Tilskudd kan bidra til å forhindre manifestasjon rakitt eller osteomalacia. Industrielt produsert spedbarnsmelk er også forsterket med 10 µg vitamin D. Imidlertid, siden vitamin D fra ferdigmelk mat absorberes mindre lett av den nyfødte, administreres ytterligere 12.5 µg oralt. Spedbarn født før 32. uke av svangerskapet har et høyere vitamin D-behov enn modne spedbarn. Premature spedbarn krever omtrent 800-1600 IE for osteoporose forebygging og andre formål [1.2. Årsaker til økte krav hos premature spedbarn sammenlignet med modne spedbarn:

  • Sterkere vekst
  • Har en lavere vitamin D-lagring
  • Den biologiske transformasjonsveien til vitamin D er ennå ikke fullt utviklet
  • Mangel på gallsyre og lite fettinntak begrenser tarmopptak av vitamin D

Funksjon av vitamin D

  • Forutsetning for en fungerende beinmetabolisme
  • Påvirker absorpsjonen av kalsium og fosfor
  • Regulerer kalsium- og fosfatbalansen
  • Insulinsekresjon
  • Cellevekst
  • Vedlikehold av immunforsvaret

Kilder: Inneholdt i animalsk mat - egg, kjøtt, fisk, ost, smør, melk D-vitamintilskudd må ikke overdoseres hos spedbarn under noen omstendigheter, da hjertefeil, hjerneskade, lungesykdommer samt manglende trivsel kan føre til

vitamin E

Nyfødte har veldig lave vitamin E butikker. Dette skyldes lav vitamin E transport fra placenta til foster. Spesielt hos premature spedbarn, plasma vitamin E nivåene er lave ved fødselen. Jo tidligere et barn blir født, jo lavere er vitamin E-nivået [4.1. ] .Via morsmelk, det eneste marginale vitamin E-nivået kan etterfylles i løpet av få uker. Vitamin E-tilskudd er altså ikke nødvendig hos nyfødte, siden vitamin E-innholdet i morsmelk - hvis mors reserver er tilstrekkelig - er tilstrekkelig til å forsyne spedbarnet. Men hvis spedbarn ikke ammes og får mat av hjemmelaget kumelkblanding, Det må foretas substitusjon av ca. 2 til 3 milligram alfa-tokoferolekvivalenter per dag for å beskytte det nyfødte mot mangelsymptomer. Funksjon av vitamin E

  • Som en essensiell antioksidant for umettede fettsyrer, beskytter den lipidmembraner mot skade av oksygenradikaler
  • Hindrer spredning av frie radikaler ved å avbryte kjedereaksjonene
  • Beskytter kolesterol mot oksidasjon og forhindrer dermed aterosklerose (arteriosklerose, herding av arteriene)
  • Undertrykkelse av oksidasjon av fosfolipider og arakidonsyre i cellemembran - forebygging av revmatiske sykdommer.
  • Øker produksjonen av celle- og humorforsvar, slik at immunfunksjonen forbedres
  • Øker motstanden mot bakterier

Kilder: Inneholdt i vegetabilske oljer, hvetekimolje, peanøtter, fullkorn, grønne grønnsaker For å forhindre svulst kan vitamin E erstattes sammen med antioksidant vitamin C og beta-karoten. For å styrke effekten anbefales tilsetning av andre antioksidanter.

Vitamin K

På grunn av utilstrekkelig vitamin K opptak fra moren samt mangel på vitamin K-produksjon i fostertarmen, som ennå ikke er kolonisert av bakterie, nyfødte har lave vitamin K-nivåer i plasma. På grunn av det lave vitamin K konsentrasjon, blir syntesen av koagulasjonsfaktorer betydelig redusert. Som et resultat har nyfødte lave nivåer av plasmakoagulasjon proteiner - redusert protrombinnivå, som faller til 20-40% av voksennormen den tredje dagen etter fødselen. I tillegg har spedbarn en forlenget protrombintid - 19-22 sekunder, normalt 13 sekunder. Av denne grunn har babyer ofte en høy blødningstendens, som kan føre til hjerneblødning i tillegg til gastrointestinal blødning [1.2. ].Vitamin K administrasjon til moren via venøs tilgang - parenteralt - før fødselen gir ingen fordeler fordi umodne spedbarn kan syntetisere de manglende koagulasjonsfaktorene i bare minimale mengder. Parenteral administrasjon til moren kan til og med øke det allerede forhøyede bilirubin konsentrasjon i blodet til det nyfødte (hyperbilirubinemi) og føre til gulsott. På den annen side er det ingenting å si mot oral substitusjon i den siste uken av svangerskapet. Vitamin K-substitusjoner til spedbarn er ekstremt nyttige, siden på denne måten syntese av koagulasjonsfaktorer og dermed protrombinnivået kan økes også som en forlengelse av protrombintiden kan forhindres. Alle nyfødte bør få 0.5-1 milligram Vann-oppløselig K-vitamin intramuskulært eller oralt som profylakse den første dagen i livet, og dosen bør gis ukentlig til full oral ernæring er oppnådd. Parenteral administrasjon anbefales også for premature spedbarn, samt for spedbarn med nedsatt vitamin K absorpsjon - I cystisk fibrose, kronisk diaréog hepatitt. Brystmelk inneholder bare 1-2 µg vitamin K, noe som resulterer i daglig tilskudd av ammende spedbarn med 2-3 µg per kilo kroppsvekt. Utilskuddsfødte har ny risiko for blødningsforstyrrelser - hemorragiske sykdommer - med økt risiko for dødelighet. Spesielt kan hjerneblødning forekomme hos premature spedbarnVitamin K-funksjon

  • Involvering i syntesen av koagulasjonsfaktorer.
  • Viktig funksjon i beinsystemet - styrer aktiviteten til beindannende celler - osteoblaster - og dermed viktig for beinhelsen

Kilder: Inneholdt hovedsakelig i vegetabilske matvarer - spinat, brokkoli, salat, rosenkål, blomkål; middels nivåer i kjøtt, slakteavfall og frukt; lave nivåer av vitamin K i melk og ost

Vitamin B-kompleks inkludert biotin og folsyre

Vanligvis når mors levering av B vitaminer er bra, ingen mangel er beskrevet hos premature og modne spedbarn som får mat på morsmelk. Under normale omstendigheter inneholder brystmelk således tilstrekkelige mengder vitaminer B1, B2, B3, B5, B12, samt biotin. Morens behov for disse B vitaminer og biotin økes under amming, men overstiger ikke det under graviditet. Substitusjon ser ikke ut til å være hensiktsmessig verken for mor eller for ammende premature eller modne spedbarn [1.2]. Tilskudd er heller ikke nødvendig hos nyfødte som får forsterket formel. Det er viktig at B-vitaminene tilføres tilstrekkelig i kombinasjon, siden hvert B-vitamin bare kan utvikle sin respektive effekt i forbindelse med de andre. Dagsbehov fra mor under amming:

  • Vitamin B1 - 1.5-1.7 mg.
  • Vitamin B2 - 1.6-2.2 mg
  • Vitamin B3 - 17-20 mg
  • Vitamin B5 - 2.5-5.0 mg
  • Vitamin B12 - 4.0 µg
  • Folsyre - 600 ug
  • Biotin - 20-30 µg

Imidlertid, hvis kvinner tar for små mengder av vitaminer under graviditet, i tillegg til morens mangel, er det også en underforsyning av babyen. Siden vitamin B1 er følsom for varme, kan det fort gå tapt i tilberedningen av ferdigmelk mat. Spedbarn matet med kokt melk bør derfor erstattes med 1-2 milligram vitamin B1 som en forholdsregel. Vitamin B2 er derimot ekstremt følsom for lys. Hvis spedbarn behandles med lysbehandling for å redusere hyperbilirubinemi, kan de raskt utvikle seg milde riboflavin mangel. Vitamin B2 tåler ikke ultrafiolette stråler. Hvis moren har tilstrekkelig vitamin B2 i kosten, kan spedbarnet også forsørges godt, og det er ikke nødvendig å erstatte spedbarnet med riboflavin. Marginalmangler hos det nyfødte kan dermed korrigeres med vitamin B2-innholdet i morsmelken. Vitamin B6 Vitamin B6-tilførselen av spedbarn med morsmelk avhenger av mors vitamin B6-inntak. Hvis kvinner tar hensyn til et høyt vitamin B6-inntak allerede under graviditeten, er pyridoksin konsentrasjon i morsmelk er tilstrekkelig. Under normale omstendigheter synker innholdet av morsmelk fra 47 µg per dl på andre og tredje dag i amming til 23 µg per dl i løpet av den første ammingsmåneden. Vitamin B6 lagres bedre i kroppen av ammede premature spedbarn enn hos de som får mat med melk. Dette skyldes det høyere biotilgjengelighet av vitamin B6 fra morsmelk. Spedbarn som ikke er ammet har et tilsvarende høyere krav på grunn av det lavere biotilgjengelighet fra formelmelk pyridoksin kravet til premature spedbarn varierer veldig, ettersom det avhenger av det respektive proteininntaket. Jo høyere proteininntaket er, desto høyere er vitamin B6-kravet, siden vitaminet virker som et koenzym i aminosyremetabolismen. Et daglig vitamin B6-inntak på 100-300 µg anbefales til premature spedbarn. Utilstrekkelig pyridoksin inntak av mor er assosiert med lave plasmakonsentrasjoner av vitamin B6 hos spedbarnet, ettersom konsentrasjonen i morsmelk avtar. Hvis et barn har en risiko for mangel, ser det ut til å være en rimelig substitusjon på mellom 10 og 27 milligram per dag. Merk: Ingen vitamin B6 monopreparat bør brukes til erstatning, siden vitaminene i B-gruppen bare virker i kombinasjon [4.1 . ] .Funksjon av vitamin B6.

  • Koenzym i protein, karbohydrat og fett metabolisme på mer enn 60 enzymer.
  • Sikrer cellulært og humoralt immunforsvar
  • Glykogenese
  • Hemoglobinsyntese

Kilder: Forekomst spesielt i hvetekim, fisk, kjøtt, lever, eggeplomme, nøtter, fullkornsprodukter, ris, bønner og avokado Vitamin B12 Hvis kvinner ikke forsømmer det vitamin B12- inntak under graviditet, er serumkonsentrasjonen av det nyfødte vanligvis 2-3 ganger høyere enn for moren vegetarisk kosthold eller med en mangel på egen faktor, som er viktig for absorpsjon of vitamin B12derimot viser betydelige vitamin B12-mangler uten tilskudd. Under slike omstendigheter er vitamin B12-administrasjon et presserende behov for å unngå å sette barnet Helse i fare [4.2]. Folsyre - også kjent som vitamin B9 Fordi folsyre er et ekstremt varmelabilt og lysfølsomt vitamin, går det raskt tapt i store mengder under oppbevaring av mat eller forberedelse. Derfor kan det raskt utvikle seg en mangel hos moren. Unge ammende kvinner mellom 18 og 24 år er spesielt utsatt for mangel fordi de ikke tar inn nok folsyre gjennom mat. Følgelig betyr utilstrekkelige mengder morsmelk at den nyfødte ikke kan forsørges optimalt folsyre. Folsyre erstatning er presserende nødvendig, med modne spedbarn som får omtrent 100-200 µg. Spesielt er premature spedbarn funnet å ha et økt behov på grunn av den lille mengden endogene reserver og rask vekst etter fødselen. På grunn av dette erstattes premature spedbarn med maksimalt 65 µg folsyre per dag. Hvis melkeerstatningsformel ikke kan styrkes med 40 µg per dl av tekniske årsaker, bør også nyfødte som ikke får morsmelk suppleres med ca. 65 µg av folsyre. Et modent og ammende spedbarn trenger ikke suppleres fordi han eller hun tar inn ca. 60 µg folat med 750 milliliter morsmelk per dag [1.2. Med et tilstrekkelig inntak av folsyre kan optimal celleproliferasjon og vevsregenerering sikres hos det voksende barnet, og den normale blodcellestammen kan opprettholdes [4. Under normale omstendigheter øker folsyreinnholdet i morsmelk fra 0.5-1 µg per dl til 2-4 µg per dl i løpet av den første måneden etter fødselen og til 5-10 µg per dl innen den tredje måneden. Fordi folsyre i melk er proteinbundet til beta-laktoglobin, absorberes vitamin B9 fra morsmelk best av spedbarnet, i motsetning til melk med melk. Funksjon av folsyre

  • DNA-syntese
  • Proteinbiosyntese
  • Homocystein nedbrytning
  • Dannelse av erytrocytter (røde blodlegemer), aminosyrer og nukleinsyrer
  • Vesentlig for celledeling og dannelse, reproduksjon og vekst [1.2].
  • Viktigheten i nervemetabolismen

Kilder: Forekomst i bladgrønnsaker, asparges, tomater, agurker, frokostblandinger, biff og svinelever, kyllingeggeplomme og valnøtter - Folater fra animalske produkter absorberes ofte bedre enn folater fra planteprodukter

Vitamin C

Fordi vitamin C er varmelabilt og oksyderer lett i vandig løsninger, optimal diett vitamin C inntak kan vanligvis ikke garanteres. Følgelig er vitamin C-konsentrasjonen for lav hos mange ammende kvinner så vel som i morsmelken, noe som nødvendiggjør en erstatning på ca. 100-200 milligram. Vitamin C-reservene til det premature barnet er relativt høye, noe som betyr at det sjelden oppstår mangel i form av skjørbuk [1.2. Hvis premature spedbarn ikke får mat med morsmelk, men med kaseinrike ferdigblandede melkematvarer, har de økte nivåer av tyrosin og fenylalanin og deres metabolitter i plasma og urin på grunn av den reduserte aktiviteten til enzymet tyrosinaminotransferase. I dette tilfellet bør premature spedbarn få daglig tilskudd på 50-100 milligram vitamin C. Det anbefales også å erstatte ammende nyfødte med profylaktisk virkning - ca. 20 milligram vitamin C daglig - fordi opptil 90% av vitamin C går tapt når morsmelk er pasteurisert. Uten noen behandling inneholder morsmelk ca 4 milligram vitamin C. Funksjon av vitamin C

  • Sterkt reduksjonsmiddel
  • Involvert i elektrontransport av hydroksyleringsreaksjoner.
  • Kofaktor i karnitinsyntese
  • antioxidant beskyttelse, inaktivering av oksygen radikaler, forhindrer lipidperoksidering.
  • Avgiftning av giftige metabolitter og medikamenter
  • Forhindrer dannelse av kreftfremkallende nitrosaminer
  • Viktig for kollagenbiosyntese
  • Konvertering av folsyre til den aktive formen (tetrahydrofolinsyre).
  • Regenererer vitamin E når det utsettes for radikaler, øker jern absorpsjon.
  • Forbedrer muskelenes evne til å forbrenne fett med det formål å produsere energi
  • Viktig for den biologiske aktiviteten til hormoner av nervesystemet, slik som TRH, CRH, gastrin eller bombesin.
  • Immunregulerende

Kilder: C-vitamininnholdet er spesielt høyt i nyplukket frukt og grønnsaker - rose hofter, Tindved juice, rips, paprika, brokkoli, kiwi, jordbær, appelsiner, rød og hvit kålhoder Karnitin må i tillegg erstattes ved høye vitamin C-underskudd [4.1. Tabell - Behov for vitaminer.

Vital substans (mikronæringsstoffer) Mangelsymptomer - effekter på moren Mangelsymptomer - effekter på spedbarnet
Vitamin A
  • Høyt proteininntak øker behovet
  • Fertilitetsforstyrrelser
  • Anemi (anemi)

Økt risiko for

  • Svulster i lunge, blære, strupehode, spiserør, mage, og tarmene.
  • Redusert følelse av Lukten, berøring, hørselsforstyrrelser.
  • Tørr, grov, kløende hud med utslett.
  • Redusert produksjon av antistoffer og svekket immunforsvar

Overdoser fører til

  • Hodepine, oppkast, svimmelhet
  • Intermitterende blødning
  • Redusert bentetthet med økt bruddrisiko
  • Reduksjon av vitamin A leverreserver
  • Tretthet, tap av appetitt
  • Økt risiko for dannelse av nyrestein
  • Tørr, grov, kløende hud med utslett
  • Vekstlidelser i lange bein
  • Redusert følsomhet for lukt
  • Økt intrakranielt trykk, hydrocefalus (hydrocefalus; unormal forstørrelse av væskefylte rom (hjerneventrikler) i hjerne).

Overdosering ved inntak på mer enn 1 million IE per dag føre til misdannelser i forskjellige grader, som f.eks.

  • Spalte leppe og gane
  • Misdannelser av skull og ansikt, hjerte, sentralt nervesystemet, ekstremiteter, mage-tarmkanalen og urinveiene, i området til hørselsorganet.
  • Tykkelse av hjernebarken og lang rørformet bein.
  • Forstyrrelser i utviklingen av skjelettsystemet, vekst retardasjon, bein smerter.
  • Mangel på kolin og vitamin E kan øke de toksiske effektene av overdosering av vitamin A
vitamin D Tap av mineraler fra bein - ryggrad, bekken, ekstremiteter - fører til.

  • Hypokalsemi (kalsium mangel).
  • Skjelettsmerter og spontane brudd - osteomalacia.
  • misdannelser
  • Muskelsvakhet, spesielt i hofter og bekken
  • Økt risiko for senere osteoporose
  • Redusert mineralisering i beinene
  • Hypokalsemi (kalsiummangel)
  • Nedskrivning av utviklingen av bein og tenner.
  • Benbøyning, forstyrrelser i den langsgående veksten av bein - dannelse av rakitt.

Overdoser fører til

  • A hjerte feil med misdannelse i form av innsnevring av aortaklaff - Supravalvular aortastenose.
  • Hjerneskade med forsinkelse i intellektuell utvikling
vitamin E
  • Mangel på beskyttelse mot radikale angrep og lipidperoksidering.
  • Reduserer immunresponsen
  • Forfall av hjertemuskelceller
  • Krymping samt svekkelse av muskler
  • Nevrologiske lidelser
  • Redusert antall røde blodlegemer og levetid
  • Forkortet levetid for eryotocytter (røde blodlegemer).
  • Anemi (anemi)
  • Nedsatt blodkar fører til blødning
  • Forstyrrelser i overføring av nevromuskulær informasjon.
  • Sykdom i netthinnen, synsforstyrrelser - nyfødt retinopati.
  • Kronisk lungesykdom, åndedrettsbesvær - bronkopulmonal dysplasi (BPD; kronisk lungesykdom vanligst hos premature barn med lav fødselsvekt når disse spedbarnene er kunstig ventilert i lengre perioder)
  • Hjerneblødning
Vitamin K Blodkoagulasjonsforstyrrelser som fører til

  • Blødning i vev og organer.
  • Blødning fra kroppsåpninger
  • Små mengder blod i avføringen kan forårsake

Redusert aktivitet av osteoblaster fører til.

  • Økt urinveier kalsium utskillelse.
  • Alvorlige beindeformasjoner
  • Redusert syntese av koagulasjonsfaktorer.
  • Reduserte protrombinnivåer - synker til 20-40% av voksennormen.
  • Langvarig protrombintid - 19-22 sekunder, normal 13 sekunder.
  • Blodproppsforstyrrelser
  • Høy blødningstendens
  • Gastrointestinal blødning
  • Hjerneblødninger
  • Blodlekkasje fra kroppsåpninger og navlestreng
Vitamin B6
  • Søvnløshet, nervesykdommer, følsomhetsforstyrrelser.
  • Nedsatt respons av hvite blodceller til betennelse.
  • Redusert produksjon av antistoffer
  • Nedsatt immunforsvar fra cellulær og humor.
  • Muskeltrekk, kramper
  • Forvirringsstatus, hodepine
  • Kvalme
  • Kaste opp
  • Vekststans
  • Svimmelhet
  • Anemi (anemi)
  • Økt spenning og hoppighet
  • Beslag på grunn av redusert syntese av gamma-aminosmørsyre i veksten hjerne.
  • Skin betennelse (dermatitt).
  • Reduksjon av DNA-syntese - begrenset replikasjon - og celledeling.
  • Oksidativ skade fører til basemodellering i DNA - cytosin til uracil.
  • Denne mutasjonen kan ikke reverseres ved fravær av vitamin B6 - uracilpar med adenin
  • Informasjonsoverføring av genet undertrykkes
  • Forstyrrelse av proteinbiosyntese og celledeling.
  • Forstyrrelser i hjernemodning
Folsyre Slimhinneendringer i munn, tarm og urogenital kanal fører til

  • Fordøyelsesbesvær - diaré
  • Redusert absorpsjon av næringsstoffer og vitale stoffer (makro- og mikronæringsstoffer).
  • Vekttap
  • Blodtallforstyrrelser
  • Anemi (anemi) - fører til rask tretthet, kortpustethet, nedsatt konsentrasjonsevne, generell svakhet.

Nedsatt dannelse av hvite blodceller fører til.

  • Reduksjon av immunresponsen mot infeksjoner.
  • Redusert antistoffdannelse
  • Blødningsfare på grunn av redusert produksjon av blodplater (trombocytter).

Forhøyede nivåer av homocystein øker risikoen for

  • Åreforkalkning
  • Koronararteriesykdom (CAD)

Nevrologiske og psykiatriske lidelser, som.

  • Nedsatt hukommelse
  • Depresjon
  • aggressivitet
  • Irritabilitet
Forstyrrelser i DNA-syntese-begrenset replikasjon og redusert celleproliferasjon øker risikoen for

  • Misdannelser, utviklingsforstyrrelser
  • Veksthemming
  • Modningsforstyrrelser i det sentrale nervesystemet.
  • Benmargsendring
  • Mangel på hvite blodceller i tillegg til blodplater.
  • Anemi
  • Skader på slimhinnen i tynntarmen
  • Forstyrrelser i proteinbiosyntese og celledeling
Vitamin C
  • Svakhet i blodkar fører til
  • Unormal blødning
  • Slimhinne blødning
  • Blødning i musklene forbundet med svakhet i tungt brukte muskler
  • Betent så vel som blødning tannkjøtt (gingivitt).
  • Leddstivhet og smerte
  • Dårlig sårheling
  • Karnitinunderskudd fører til
  • Symptomer på utmattelse, tretthet, likegyldighet, irritabilitet, depresjon.
  • Økt søvnbehov, nedsatt ytelse.
  • Svakhet i immunsystemet med økt risiko for infeksjon
  • Redusert oksidativ beskyttelse øker risikoen for hjertesykdom, hjerneslag (apopleksi)
  • Svekket immunforsvar
  • Tilbakevendende infeksjoner i luftveiene, urinblæren og hørselsrøret, som er koblet til nasopharynx via trommehulen i mellomøret

Økt risiko for vitamin C-mangelsykdom - Möller-Barlow sykdom i spedbarnsalderen med symptomer som.

  • Store blåmerker (hematom).
  • Patologiske beinbrudd assosiert med alvorlig smerte
  • Vinker etter hver minste berøring - “jumping jack fenomen”.
  • Stagnasjon av vekst