Vitamin K mangel er en av hypovitaminosene. Imidlertid forekommer det bare sjelden.
Hva er vitamin K-mangel?
Vitamin K mangel sies å oppstå når ikke nok vitamin K produseres av tarmen bakterie eller inntatt med mat. Årsaken til mangelen er vanligvis visse sykdommer eller feil kosthold. Vitamin K mangel kan også forekomme hos babyer, som deres tarmflora er ennå ikke tilstrekkelig utviklet og kan derfor ikke produsere nok vitamin K. Morens melk inneholder også bare nok vitamin K. Morens melk inneholder også bare små mengder vitamin K. Dette er grunnen til at de nyfødte får vitamin K kosttilskudd. Av denne grunn får nyfødte barn ekstra vitamin K.
Vitamin K er et fettløselig vitamin som spiller en viktig rolle i reguleringen av mennesker blod koagulering. Det er også viktig for mineraliseringen av bein. Mest vitamin K kan fås fra grønne bladgrønnsaker som kålhoder, salat og spinat. Videre er den inneholdt i kyllingkjøtt, hvetekim og solsikkeolje. I tillegg produseres vitaminet i kroppen av tarm bakterie. Det daglige vitamin K-behovet hos voksne er mellom 0.03 og 1.5 µg per kilo kroppsvekt. Hos barn er det daglige behovet større ved 10 µg per kilo.
Årsaker
Vitamin K-mangel er oftest forårsaket av tarmsykdommer. Disse forårsaker absorpsjon av vitaminet ikke lenger fungerer jevnt. Dermed er ikke tarmen lenger i stand til å absorbere vitaminet fra maten, noe som resulterer i mangelsymptomer. I noen tilfeller behandling med antibiotika kan også være ansvarlig for vitamin K-mangel. For eksempel er det en risiko for at tarmen bakterie kan bli påvirket av noen antibiotika. I tillegg kan funksjonene til vitaminet også forstyrres av antibiotika agenter. Andre årsaker til vitamin K-mangel inkluderer leveren sykdommer som skader levervev, tynning av blod på grunn av bruk av visse medisiner, eller underernæring. Andre forhold som kan være ansvarlige for vitamin K-mangel inkluderer langvarig alkohol misbruke, cøliaki sykdom, Crohns sykdom, krefteller kalsium mangel. Vitamin K-mangel kan ha en særlig dødelig effekt på spedbarn, da selv mindre avvik i vitamin K-inntak kan ha alvorlige konsekvenser for Helse av det berørte barnet.
Symptomer, klager og tegn
En mangel på vitamin K forårsaker nedsettelse av mennesket blod koagulasjonssystem. Dermed over en viss konsentrasjon, det er en risiko for spontan blødning. I tilfelle skade kan det til og med være betydelig blodtap. Imidlertid er alvorlig blødning i alle organer og vev også mulig uten ytre kraft. Blødningen merkes av markerte blåmerker på hud. Blødning i hjerne er også tenkelig. Leger kaller symptomene på vitamin K-mangel hos babyer "hemoragisk nyfødt sykdom", noe som betyr en økt tendens til blødning. Hos babyer vises blødningen først og fremst i tarmene, leveren, lunger, mage, hud, slimhinne og hjerne og varierer i intensitet. Videre resulterer vitamin K-mangel i en reduksjon i Bein tetthet. Dette øker risikoen for beinbrudd.
Diagnose og sykdomsprogresjon
Hvis det er mistanke om vitamin K-mangel, bør lege konsulteres. Legen vil sjekke for eventuelle endringer som kan skyldes mangelen. Ved å gjøre det, spør han eller hun også om matvaner og mulige tidligere sykdommer som forårsaker vitamin K-mangel. I tillegg utfører legen en grundig fysisk undersøkelse. For å bekrefte diagnosen tas det en blodprøve. I prosessen registrerer legen tiden det tar for blodet å koagulere. Hvis koagulasjonstiden forlenges, anses dette som en indikasjon på vitamin K-mangel. I det videre kurset prøver legen å finne ut årsaken til vitamin K-mangelen ved å utføre ytterligere undersøkelser. Det er også viktig å se etter eventuelle mangelsymptomer. Hvis vitamin K-mangelen korrigeres ved passende behandling, tar sykdommen vanligvis et positivt forløp. Uten terapiImidlertid kan vitamin K-mangel hos babyer ha livstruende konsekvenser.
Komplikasjoner
Mangel på vitamin K påvirker primært blodpropp. Folk som lider av K-hypovitaminose blåmerke raskere, få neseblod eller tannkjøttskader. Bruising forekommer hovedsakelig ved skjøter og er assosiert med smerte og trykkfølsomhet. På lang sikt kan dette også føre til vedheft, arr og følsomhetsforstyrrelser. En begynnende mangel forårsaker også dårlig konsentrasjon og sløvhet. Følsomheten for infeksjoner kan også økes, så vel som uttalt tretthet og vedvarende hodepine. Alvorlige komplikasjoner oppstår i tilfelle intern blødning, for eksempel magesår eller tarmsår eller skader. Deretter anemi og i verste fall kan dødsblødning forekomme. Intern blødning kan også forekomme uten grunn i K-hypovitaminose. På grunn av nedsatt blodpropp, oppstår de minste indre skader, som i utgangspunktet forårsaker smerte og kan utvikle seg til alvorlige komplikasjoner hvis mangelen vedvarer. Tar vitamin K kosttilskudd kan forårsake bivirkninger. Noen individer klager over symptomer på forgiftning, mens andre opplever mage smerte, migrene og andre klager. Tilsvarende komplikasjoner kan forventes, spesielt i tilfelle ukontrollert inntak av disse midlene. Hvis K vitaminer administreres intravenøst, er det en risiko for infeksjon, skade på vev og sårheling problemer etter fjerning av infusjonsposen.
Når bør du oppsøke lege?
Ved vitamin K-mangel, bør den berørte personen alltid oppsøke lege. Jo tidligere sykdommen diagnostiseres og behandlingen initieres, jo bedre er det videre forløp, siden denne sykdommen ikke kan gro av seg selv. Den berørte personen bør derfor kontakte lege ved de første symptomene og tegnene for å forhindre ytterligere komplikasjoner. En lege bør konsulteres for vitamin K-mangel hvis den berørte personen lider av en alvorlig nedsatt blodpropp. I dette tilfellet resulterer selv mindre kutt og skader i alvorlig blodtap, da blødning ofte ikke stopper. Dette kan også føre til blødning under hud, som kan være en indikasjon på vitamin K-mangel. Likeledes øker risikoen for beinbrudd sterkt av denne mangelen. Hvis den berørte personen ofte skader seg og ofte lider av beinbrudd, bør en lege også konsulteres. Som regel kan vitamin K-mangel oppdages av en allmennlege. Videre behandling utføres deretter ved å ta medisiner som permanent lindrer symptomene. Imidlertid bør den berørte personen informere behandlende leger om vitamin K-mangel slik at alvorlig blødning ikke oppstår under undersøkelser eller under en vanlig butab.
Behandling og terapi
Behandling av vitamin K-mangel avhenger av den utløsende årsaken, som alltid bør adresseres. For eksempel hvis tarmsykdommer eller leveren sykdommer er ansvarlige for mangelen, pasienter får passende medisiner. I tillegg får pasientene en tilstrekkelig mengde vitamin K til mangelen er korrigert. Vitaminet absorberes enten gjennom mat eller med vitaminpreparater. I alvorlige tilfeller, injeksjoner av vitamin K er også mulig. Hvis andre mangelsymptomer er tilstede, må disse også behandles deretter. Hvis vitamin K-mangelen skyldes blodfortynnende medisiner, justeres blodfortynnende medisiner deretter. Hvis vitamin K-mangelen forårsaker alvorlig blødning, får de berørte personene aktivert blodkoagulerende stoffer, som administreres via blodåre. På denne måten kan blødning stoppes og blodpropp kan gjenopprettes til det normale.
Forebygging
For å forhindre at babyer i utgangspunktet utvikler vitamin K-mangel, får nyfødte spedbarn i mange land systematisk vitamin K i løpet av de første ukene av livet. Denne tilnærmingen er veldig viktig, da det ikke er lett for dem å ha tilstrekkelig tilførsel av vitaminet, og en mangel truer med å forårsake betydelig Helse problemer.
Følge opp
Etter en korrigert vitamin K-mangel, bør du være oppmerksom på en sunn kosthold rik på vitamin K. Vitamin-K1 finnes hovedsakelig i grønne grønnsaker (spinat, grønnkål, brokkoli) og vitamin-K2 i kjøtt, egg og meieriprodukter. Siden vitamin K-forgiftning ikke er mulig hos voksne mennesker, bør disse matvarene spises i overflod, selv etter at vitamin K-mangel er blitt rettet. På denne måten kan en fornyet vitamin K-mangel unngås. Når du tar blodkoagulasjonsmidler, må du imidlertid være forsiktig så du ikke gjør blodet for tykt. Ellers kan hjerte- og karsykdommer være resultatet. I tillegg regelmessige kontroller av Quick og INR verdier i blodet bør utføres for å kunne oppdage en fornyet vitamin K-mangel på et tidlig stadium. Disse testene kan utføres hjemme med blodmålere tilgjengelig på resept fra apotek. Imidlertid, hvis dårlige verdier måles i blodet, er det viktig å gjenta legen. I tillegg, spesielt hvis medisiner tas for å øke koagulasjonsfunksjonen i blodet, bør det foretas større kontroller med jevne mellomrom av en allmennlege og om nødvendig en spesialist. Pasienter bør også ta hensyn til deres blødningstendens. Hvis dette økes, kan en fornyet vitamin K-mangel være årsaken.
Hva du kan gjøre selv
Vitamin K-mangel kan korrigeres med medisiner og ved å endre kosthold. For eksempel finnes en tilstrekkelig mengde vitamin K i matvarer som gressløk, spinat, kalvelever og cottage cheese. Berørte individer bør også ta i seg væske og generelt spise et balansert kosthold for å stimulere stoffskiftet. Hvis mangelen vedvarer, må legen konsulteres. Typiske symptomer som brudd eller vedvarende tretthet indikerer en alvorlig vitaminmangel. Legen må avklare årsaken og om nødvendig foreskrive et passende kosthold supplere. Regelmessig inntak bør føre til at mangelen avtar av seg selv. Siden en vitamin K-mangel vanligvis skyldes en sykdom, må denne først behandles. I tilfelle av alkoholisme, terapi er nødvendig. De berørte bør også konsultere en spesialist som kan foreskrive effektivt kosttilskudd, siden det i de fleste tilfeller ikke bare er vitamin K-mangel, men også et mineral og generelt vitaminmangel. Inntak av kosttilskudd eller store mengder av de nevnte matvarene bør gjøres i samråd med allmennlegen eller en internist. Ellers kan det oppstå en overdose, som er forbundet med ulike komplikasjoner.
