Multimodal terapi | Fascias

Multimodal terapi

Mål: Spenning i trivsel gjennom myofascial balansere og fri bevegelighet av kroppen For behandling av fascial smerte mønstre, anbefales forskjellige terapeutiske alternativer. I det følgende emnet finner du en mer detaljert beskrivelse av strukturelle behandlinger av fasciae og sportsterapi.

• Helhetsundersøkelse og etterforskning
• Utdanning og informasjon
• Strukturell behandling av fasciae og muskelkjeder
• Manuell segmentbehandling i det tilsvarende ryggradsegmentet
• Fysio- og sportsterapi
• Medikamentell terapi, nevral terapi
• Psykologisk smerteatferdsterapi
• Meridianterapi (nyre meridian) f.eks. med akupunktur eller APM (akupunkturmassasje ifølge Penzel)
• Fotsoneterapi

Passiv fasciaterapi

Passive fysioterapeutiske behandlingsformer av bindevev og muskulaturen forbereder pasienten på en best mulig måte for sportsterapeutisk trening. Hvis enkeltlag av bindevev sitter fast og tykkes, musklene som er koblet til dette området kan ikke fungere ordentlig, dvs. at disse musklene ikke kan trenes optimalt, og de kan heller ikke regenere seg tilsvarende. Uten passende forberedelse måtte de berørte personene hele tiden kjempe mot den høye vevsspenningen, smerte og bevegelsesbegrensninger under aktiv trening.

rolfing

Rolfing - også kjent som strukturell integrasjon - ble utviklet på 50-tallet av biokjemikeren Ida Rolf og oppkalt etter henne. Hun var en av de første forskerne som understreket viktigheten av bindevev for den økonomiske oppreistingen av kroppen foruten musklene. Metoden er ikke utelukkende rettet mot medisinske problemer, men tar sikte på å lette ereksjonen av kroppen mot tyngdekraften ved å behandle vedheft og herdinger i fascia-rutenettet, og dermed forhindre holdningsrelatert smerte.

I tillegg til medisinsk forebygging brukes Rolfing-terapi til behandling av dårlig holdning, kronisk ryggsmerter, strukturelle endringer. Terapien består av manuelle teknikker og sensomotoriske øvelser. Psykososiale faktorer tas også i betraktning i behandlingen.

Etter en grundig analyse av kroppsholdningen i stående og sittende, behandler terapeuten, vurderer og behandler strukturen i bindevevet. Avhengig av regionen som skal behandles og ønsket dybde, involverer de manuelle teknikkene sakte trykk på bindevevet med fingertuppene, thumbs, ankler, håndflater og albuer. Etterpå læres og korrigeres øvelsene og økonomiske hverdagsprosedyrene. Rolfing tilbys vanligvis som en behandlingsserie på 10 påfølgende 50 - 90 minutters økter over en behandlingsperiode på ca 3 måneder. Kontraindikasjoner: skader med åpne sår, akutte inflammatoriske sykdommer, flebitt, osteoporose, graviditet, degenerative muskelsykdommer, psykisk sykdom og langvarig -varig kortisonbruk, implantater