Hvis det kjennes en rykning i armen, irriterer nerveimpulser tilfeldig muskelcellene. Disse ukontrollerbare utslippene av nerver kan ha forskjellige årsaker, men virker forstyrrende på den berørte personen. Hvis rykkene ikke forsvinner av seg selv etter kort tid, klemt nervermangelsymptomer, sirkulasjonsforstyrrelser eller til og med medisiner kan for eksempel betraktes som utløsere.
Hva er rykninger i armen?
Hvis det kjennes en rykning i armen, irriterer nerveimpulser tilfeldig muskelcellene. Disse ukontrollerbare utslippene av nerver kan ha forskjellige årsaker. rykninger i armen refererer til plutselige rykninger som oppstår ufrivillig og ikke kan kontrolleres. Irritasjon av nervecellene kan føre til at feil bevegelsessignaler sendes til armene. Det er veldig svake rykninger som bare er merkbare. Videre er det imidlertid også veldig sterke rykninger som bringer armen ut av hvilestillingen og får den til å bevege seg. Hvis armen bare er i en kontrollert bevegelse, kan den skli av distrahert av tilleggsutstyret rykninger. rykninger i armen påvirker livskvaliteten og kan forårsake stor nød avhengig av alvorlighetsgrad og omfang. Mest vanlig, muskeltrakting i armen er bare synlig som en kort bevegelse på hud. Disse rykningene kan også forekomme hos helt sunne mennesker, for eksempel etter veldig intens sportsøvelse av armene.
Årsaker
Ofte skjuler det seg i armen en relativt ufarlig årsak. Dermed er psykologisk belastning eller spenning, stresset or magnesium mangel kan forårsake mild muskeltrakting. Stoffer som alkohol or koffein kan også utløse rykninger hvis det tas i en viss mengde. De resulterende rykningene er vanligvis bare midlertidige og forsvinner ofte alene. Imidlertid, hvis rykningen i armen vedvarer over lengre tid eller forekommer gjentatte ganger, kan en mer alvorlig sykdom ligge bak. Det kan da være en muskelsykdom (myopatier) eller en polynevropati. Videre kan rykninger i armen også være forårsaket av en nervesykdom. Hvis rykning også er assosiert med smerte følelser eller sensoriske forstyrrelser, kan dette skyldes en nevrologisk sykdom som krever akutt behandling. Brain skader, sirkulasjonsforstyrrelservirussykdommer, diabetes mellitus eller ortopediske sykdommer med nerveirritasjon kan også forårsake rykninger i armen. Sikker psykotropiske medikamenter spesielt føre til rykninger i armene som en bivirkning. Sykdommer som utløser rykninger fortsetter å inkludere epilepsi, multippel sklerose, Parkinsons sykdom, Creutzfeldt-Jakob sykdomog viktig tremor.
Sykdommer med dette symptomet
- Magnesiummangel
- Virussykdommer
- Diabetes mellitus
- Myopati
- Sirkulasjonsforstyrrelser
- Multippel sklerose
- polynevropati
- Epilepsi
- Parkinsons sykdom
Diagnose og progresjon
Rykninger i armen er ikke alltid et enkelt symptom. Ofte må legen også diagnostisere mye for å finne riktig årsak. Først blir den berørte personen spurt om hvor ofte og i hvilken intensitet rykkingen i armen oppstår. Det er også viktig å nevne eventuelle utløsende hendelser, som skader, undersøkelser av nervene eller sterk psykologisk stresset. Kjente tidligere sykdommer blir spurt om. Dette etterfølges av en grundig fysisk og, om nødvendig, nevrologisk undersøkelse. Ved elektriske målinger av nerve og muskler refleks, kan legen oppdage eller ekskludere visse sykdommer. Ulike metoder kan brukes til å måle nerveledningshastighet, elektrisk aktivitet i muskelen og hjerne (elektrononeurografi, elektromyografi, elektroencefalografi). Avhengig av resultatene av undersøkelsen, kan ytterligere undersøkelsesalternativer bli nødvendige. For eksempel en datamaskintomografi eller magnetisk resonansbilder. Videre røntgenstråler, fjerning av muskelvev, eller blod og urinprøver kan være nødvendig. i tillegg blod fartøy kan undersøkes i detalj, det kan være en ortopedisk undersøkelse, allergi tester eller til og med psykiatrisk undersøkelse.
Komplikasjoner
Rykninger i armen kan forekomme av mange forskjellige grunner, og det er derfor ikke komplikasjoner kan forutsies universelt. I de fleste tilfeller kommer de imidlertid fra stresset og overforbruk av musklene. Hvis ikke musklene er avslappede og anstrengt enda lenger, kan dette føre til betennelse eller infeksjon som må behandles av lege. Ofte begrenser rykkingen i armen pasientens hverdag relativt sterkt. Vanlige ting kan ikke lenger gjøres enkelt, slik at deltakelse i sosiale arrangementer heller ikke lenger er mulig. Dette kan føre til ekskludering. Rykk i armen kan også indikere sykdommer i blod sirkulasjon or diabetes. I dette tilfellet er behandling mulig, noe som fører til et positivt sykdomsforløp. Ofte, enkelt avslapping øvelser også føre til symptomet som avtar. Hvis rykninger i armen oppstår i epilepsi eller kramper, må en legevakt ringes umiddelbart. Dette er generelt en farlig situasjon for kroppen, som må behandles uten å mislykkes. Hvis rykningene i armen oppstår før de sovner, er de vanligvis ufarlige og fører ikke til ytterligere ubehag eller komplikasjoner.
Når skal du gå til legen?
Rykninger i armen kan forekomme av mange forskjellige grunner, og bør til og med behandles av lege. I de fleste tilfeller er rykninger i armen forårsaket av uvanlig fysisk anstrengelse. Nevnte rykninger skjer da umiddelbart etter den uvanlige aktiviteten. Rykningene skal imidlertid også forsvinne av seg selv etter noen timer. Imidlertid, hvis rykningen vedvarer, bør en lege konsulteres så snart som mulig. Bare en tidlig undersøkelse kan oppdage en mulig alvorlig underliggende sykdom og behandle den deretter. I mange tilfeller er det en viss næringsmangel som utløser rykninger i armen. I et slikt tilfelle kan en passende lege foreskrive tabletter for å kompensere for den eksisterende næringsmangel. Imidlertid utsetter alle som tilgir medisinsk behandling i et slikt tilfelle seg for en stor risiko. Etter all sannsynlighet vil andre medisinske tilstander utvikle seg hvis næringsmangel ikke korrigeres. Disse inkluderer hodepine, kvalme, en forhøyet temperatur eller til og med oppkast. Hvis du vil unngå de nevnte komplikasjonene, bør du søke medisinsk behandling på et tidlig stadium. Dermed er kortsiktige rykninger i armen helt normalt og krever ikke medisinsk undersøkelse eller behandling. Imidlertid, hvis rykninger i armen skjer permanent, bør dette definitivt undersøkes av en lege.
Behandling og terapi
Behandling for rykninger i armen avhenger av den underliggende årsaken. Hvis nervene blir klemt, akupunktur og fysioterapi kan hjelpe. Imidlertid, hvis en svulst presser på vevet og dermed klemmer nerver, er det ingen vei rundt kirurgi. Hvis magnesium mangel er årsaken, dette kan lett løses ved en fornuftig endring i kosthold og inntaket av magnesium-holdig kosthold kosttilskudd. Sirkulasjonsforstyrrelser blir vanligvis behandlet med medisiner. Legen foreskriver medisiner som stimulerer blodets strømningsegenskaper. Når psykologiske årsaker er identifisert, kan individuelle endringer i livsstil hjelpe. Dessuten, avslapping øvelser, yoga, autogen trening, rikelig med trening i frisk luft gjennom lange turer eller rennende. I tilfelle mer alvorlige psykologiske problemer, psykoterapi or atferdsterapi kan også bidra til å gjenvinne mental balansere. Hvis problemet er en bivirkning av psykofarmaka narkotika, disse bør avbrytes eller erstattes av alternative legemidler. For mange mer alvorlige forhold, som f.eks epilepsi, kirurgisk inngrep i hjerne region kan være nyttig. Hvis det ikke er noen sykdom som krever behandling bak rykkene i armen, vil den snart forsvinne av seg selv.
Utsikter og prognose
Rykk i armen er ikke et klinisk bilde, men bare et forekommende symptom. Det er ganske vanskelig å gi en nøyaktig prognose for løpet av dette symptomet, fordi den nøyaktige årsaken først må bestemmes. I de fleste tilfeller er rykninger i armen helt ufarlige og vil forsvinne av seg selv, selv om de ikke behandles. Hvis rykninger i armen er forårsaket av en magnesiummangel, deretter passende tabletter burde tas. På denne måten kan magnesiumunderskuddet gjøres opp. I andre tilfeller er rykningen i armen forårsaket av en uvanlig overbelastning. Etter nevnte stress kan det være rykninger i armen i ro, men det skal stoppe etter flere timer. Derfor er ikke medisinsk behandling eller medisinering nødvendig. Dermed er rykninger i armen vanligvis helt ufarlige, så det er ikke nødvendig med medisinsk behandling. Imidlertid, hvis rykning i armen utløses av en magnesiummangel, deretter passende tabletter kan ty til. Etter at du har tatt dem, vil rykkingen stoppe raskt, og det kan ikke forventes ytterligere ubehag i denne sammenhengen.
Forebygging
Rykk i armen kan bare forhindres i begrenset grad, siden årsakene er ganske brede. Generelt sett bør stress unngås i alle fall. En sunn livsstil og kosthold er også gode utgangspunkt for å unngå psykisk induserte rykninger i armen.
Hva du kan gjøre selv
Rykninger i armen, som ikke er sykdomsrelatert, kan forhindres av forskjellige målinger. I et stort antall tilfeller, en balansert kosthold bidrar til å redusere omfanget av rykninger eller til og med eliminere det helt. Siden magnesium er ansvarlig for en balansert overføring av stimuli mellom nerver og muskler, anbefales inntak av mat som er rik på magnesium. Grønnsaker og frukt som spinat, erter, brokkoli eller bananer inneholder spesielt høye nivåer av magnesium. Nøtter, havregryn og solsikkefrø er også rike på magnesium. Tar riktig kosthold kosttilskudd, for eksempel magnesiumtabletter, kan også være tilstrekkelig til å avhjelpe rykninger i armen. Dessuten, alkohol og narkotika bør unngås. Hvis årsaken til rykningen er en klemt nerve, kan symptomet motvirkes av fysioterapi or akupunktur, for eksempel. Hvis årsaken er mer psykologisk, en endring i dagens livsforhold, autogen trening, yoga, trene i frisk luft eller annet avslapping øvelser kan være nyttige. Siden rykninger ofte skyldes en ufarlig årsak, er det vanligvis nok å redusere negativt stress for å motvirke symptomet.
