Tarmrehabilitering (FX Mayr) (synonymer: FX Mayr; Franz Xaver Mayr-kur; Franz Xaver Mayr terapi; FX Mayr kosthold; FX Mayr terapi; FX -Mayr kolon rensing; kolonrensing i henhold til FX Mayr; fasten kur ifølge FX Mayr; Mayr terapi; Mayr kur; melk-semmel kur, Mayr medisin) etter den østerrikske legen Franz Xaver Mayr (1875-1965) er en kur basert på helbredelsesprinsippene for sparing, rensing og trening. Mayr antok at sykdommene til pasientene hans skyldtes en dysfunksjon i fordøyelsessystemet. Kronisk fordøyelsessvikt, sa han, fører til autointoxication (selvforgiftning av organismen), forårsaket av gjæring og forråtnelse av mat. Tarmrehabilitering ifølge Mayr er ment å motvirke denne "slaggingen" og utføres som en del av et behandlingsforløp under medisinsk tilsyn.
Indikasjoner (bruksområder)
- Fedme (overvektig)
- Allergi
- Allergisk rhinitt / pollinose (høysnue)
- Slitasjegikt (leddslitasje)
- Atopisk eksem (nevrodermatitt)
- Nedsatt fordøyelse - meteorisme (flatulens), oppblåsthet, irritabel tarm syndrom (IBS), forstoppelse (forstoppelse), mage smerte, gastroøsofageal refluks (halsbrann).
- Cephalgia (hodepine), tilbakevendende (tilbakevendende) - f.eks. migrene.
- Diabetes mellitus (diabetes)
- Disc prolaps (herniated plate)
- Disstress, utmattelse, utbrenthet syndrom, minne svekkelse, konsentrasjon problemer.
- Sykdommer i den revmatiske sirkelen
- fibromyalgi (fibromyalgi syndrom) - syndrom som kan føre til kroniske smerter (minst 3 måneder) i flere regioner i kroppen.
- Gikt (urinsyre stoffskifteforstyrrelse).
- Dull hår, rynkete hudsprø negler.
- Urininkontinens
- Hypertensjon (høyt blodtrykk)
- Infeksjoner
- Infertilitet/ sterilitet - infertilitet, ufrivillig barnløshet.
- Impotens
- Nakke og korsrygg smerte, myalgi (Muskelsmerte), artralgi (leddsmerter).
- Matintoleranse
- Nyre og blære problemer - f.eks cystitt (blære infeksjon).
- Premenstruelt syndrom (PMS) og annen menstruasjon kramper.
- Redusert ytelse, tretthet
- Misfornøyelse, depresjon, aggressivitet
- Menopausale symptomer (klager i klimatiske eller menopause).
Fremgangsmåten
Mayr tarmrehabilitering kan utføres både på poliklinisk og poliklinisk basis. Varigheten av kuren bestemmes individuelt av den behandlende legen og kan vare 3-4 uker. Begynnelsen er en flere dagers forkurer, der den allerede kommer til en reduksjon av matinntaket. Deretter, i betydningen beskyttelse (gjenoppretting og regenerering av tarmen) med te fasten er begynt. I det videre løpet av melk kosthold, den utvidede melk diett og et mildt avledet diett følger. De enkelte kostholdene kan også bestemmes individuelt. Rensingen er rensing, avgiftning, avsyring av hele organismen og rehabilitering av dens selvrensende og avrusende funksjon. Det utføres gjennom en saltvannsprinkling av tarmene, klyster og alkalisk terapi. Treningsprinsippet tjener til tygge- og insalivasjonstrening i betydningen av Mayr`schen-spisereglene. I betydningen moderne Mayr-medisin erstattes også individuelle viktige og nødvendige næringsstoffer og vitale materialer. De forskjellige kostholdene inkluderer følgende aspekter:
- Heling og te fasten ifølge Mayr - Pasienten tar urtete med noe honning og grapefruktjuice. Vegetabilsk buljong, drikking og mildt mineral Vann er også en del av faste, som bare skal gjøres på døgnbasis. Etter noen dager overføres tehurt til melken kosthold.
- Melkekosthold ifølge Mayr - I løpet av denne dietten tar pasienten 3-4 dagers kurs smelter i kombinasjon med melk. Avhengig av toleranse er det ku, soya, mandel, geit eller sauemelk. Yoghurt kan også brukes som et alternativ til melk. Rullene må ikke inneholde hel hvetemel. Det spesielle med denne dietten er måten maten blir tatt på: små biter av brødskiver tygges intensivt og svelges deretter med litt melk /yoghurt. Utvidet melk diett i henhold til Mayr - Andre matvarer er tillatt: cottage cheese, vitamin, tofu eller olje / kvark pålegg, cottage cheese, Gervais, havre eller ris velling, biff eller kalkun skinke, ørretfilet, samt basesupper (f.eks potet grønnsakssupper).
- Monotoni i valg av mat som en annen mild faktor bør overholdes strengt.
- Mild derivat diett i henhold til røyk - Dette er en gradvis overgang til et sunt, normalt blandet kosthold. Den er basert på bruk av så forsiktig som mulig på fordøyelsessystemet, sunn og samtidig biologisk mat av høy kvalitet. Det serveres supper, dampede grønnsaker, frokostblandinger, potetretter, ferske urter og magert kjøtt og fisk. Her blir det lagt vekt på visse kjøkkenteknikker og syrebasen balansere av organismen.
- Permanent diett - Det permanente dietten representerer pasientens optimaliserte, permanente og sunne kosthold. Den skal være lett fordøyelig, lett tolerert og allsidig. Tung, overdådig og rik mat bør unngås. I tillegg bør sen og hyppig spising unngås.
Spesielt melkekosten er god å gjøre i hverdagen. Kuren er ikke for vekttap, men bare grundig tygging under melk dietten har en positiv effekt på overvekt folk som ofte spiser raskt.
Fordeler
Tarmrehabilitering i henhold til FX Mayr er en allsidig, Helse-fremme faste kur. Fremgangsmåten gjør at den kan skreddersys til pasientens individuelle behov, og gir dermed hans eller hennes optimal behandling.
