Tilknyttede symptomer
De rykninger i bein kan være av varierende intensitet, og derfor kan de medfølgende symptomene være veldig forskjellige. Plutselige rykninger i bein er vanligvis smertefrie, men i noen tilfeller smertefulle muskler kramper kan være et tilhørende symptom. Kalvemuskulaturen eller lår blir ofte berørt av kramper.
Når en muskelkramper oppstår, er det plutselig ufrivillig sammentrekninger, muskelen trekker seg smertefullt og stivner i noen minutter. De rykninger i bein er ofte et uttrykk for psykologisk overbelastning, for eksempel kronisk stress eller intens tristhet. Hver person reagerer forskjellig på mental spenning, og følgelig følger de medfølgende symptomene fra rastløshet, sløvhet og søvnproblemer til kardiovaskulære plager, depresjon og Mangel på konsentrasjon.
Hvis fascikulasjonene i beinet er forårsaket av en klemt eller irritert nerve, kan det også føre til sensoriske forstyrrelser og sensoriske mangler i området som leveres av den berørte nerven. Nesten alle vet og har opplevd det: mens du sovner, rykker beinet plutselig raskt og ukontrollerbart. De rykninger kan til og med være så sterk at man våkner igjen.
Fasen mellom våkne og sove kalles hypnagogi. Øynene er lukket, kroppen slapper av og er i ferd med å sove. Slik at kroppen kan sove, den hjerne er stengt, for å si det sånn.
Imidlertid er de forskjellige regionene i hjerne blir redusert i forskjellige hastigheter: mens noen regioner allerede sover, er andre regioner som er ansvarlige for bevegelse fortsatt aktive. I denne mellomtilstanden oppstår uønskede rykninger i musklene. Et annet vanlig nevrologisk fenomen som kan føre til muskelrykk i hjerne før du sovner er rastløse ben syndrom (“Restless legs syndrom”).
Dette forårsaker ubehagelige følelser i bena og får deg til å føle at du trenger å bevege deg. Symptomene opptrer vanligvis før du sovner når kroppen er i ro og forsvinner når kroppen beveges. I tillegg til rykninger, opplever pasienter prikking, rive, kløe og trekke i beina. Rykk i beina kan forekomme hos friske mennesker etter trening.
Disse er vanligvis forårsaket av ekstrem fysisk belastning, for eksempel sprint eller langhopping. Dette fører til mangel på elektrolytter, ettersom kroppen raskt mister elektrolytter på grunn av den økte svetteproduksjonen. Vanligvis er disse rykningene i benet imidlertid ufarlige, og det er ikke nødvendig med ytterligere medisinsk avklaring.
Det er viktig å drikke nok under sport. Ved elektrolyttmangel, enkelt magnesium nettbrett kan ofte være nyttige før sport. De rykninger i beinet er vanligvis ikke assosiert med smerte.
Imidlertid kan sterke rykninger forårsake muskler kramper i leggen eller lår, som er veldig smertefulle. Pasienter som lider av rastløse ben syndrom opplever ubehagelige opplevelser i bena. Disse ubehagene kan være veldig bekymringsfulle og oppleves ofte som uutholdelige av de berørte.
I tillegg til rykninger i beinet, ufrivillig muskel sammentrekninger kan også forekomme i armene. Rykninger i ben og armer er vanligvis et midlertidig fenomen, og bare i svært sjeldne tilfeller er det en indikasjon på en alvorlig sykdom. Godartede muskelrykk forekommer spesielt ofte i ansiktet eller i ekstremiteter (armer og ben), koffertmusklene påvirkes vanligvis ikke.
Individuell muskelfiber bunter trekker seg sammen kort og flere ganger på rad. De ufrivillige rykningene er synlige under huden og forstyrrer ofte de berørte personene, selv om de ikke har noen sykdomsverdi og er helt ufarlige. Utløsere er ofte psykologisk spenning, stress eller stimulerende stoffer som alkohol eller koffein.
Men hvis rykkingen i bena og armene fortsetter i lang tid, er det kronisk tilstand. I slike tilfeller bør en lege konsulteres for å utelukke at en alvorlig sykdom er skjult bak ukontrollerte sammentrekninger. Mange vordende mødre er rammet av problemer med beina, spesielt de siste månedene av graviditet.
Mer enn 25% av gravide kvinner lider av rastløse ben syndrom, der beina ufrivillig rykker og kribler. Symptomene oppstår hovedsakelig i hvile når kroppen faktisk skal være avslappet og kan være av ulik alvorlighetsgrad. Noen pasienter føler bare litt rykninger og kribling i bena, mens andre føler seg alvorlige smerte kommer dypt inne i musklene og bein av beina.
Noen ganger, i tillegg til bena, blir armene også påvirket av de ubevisste muskelrykkene. Symptomene er spesielt alvorlige når kvinner sitter stille i lange perioder (kjører bil, går på kino) eller ligger i sengen. Bevegelse forbedrer smerte, men fører til søvnløshet og problemer med å sovne.
De som er rammet sover derfor betydelig dårligere og er sjeldnere i de avslappende dype søvnfasene. Hvis kroppen ikke får nok søvn, har dette alvorlige konsekvenser: den konstante tretthet er stressende og kan føre til konsentrasjonsproblemer og depresjon. Hvorfor spesielt gravide kvinner så ofte blir rammet av restless legs syndrom er ennå ikke helt forstått.
Det mistenkes imidlertid at det er en sammenheng mellom muskeltrakting og jernmangel. Jernmangel under graviditet er ikke uvanlig, fordi det faktum at foster må leveres med jern betyr at det trengs mer jern enn vanlig. Forskere mistenker også en genetisk disposisjon for restless legs syndrom.
kosetur teknikker og autogen trening kan bidra til å lindre symptomene. Gravide kvinner bør også sørge for at de får i seg nok jern. Vanligvis forbedres problemene etter fødselen, og i mange tilfeller forsvinner de ubehagelige muskelrykkene helt etterpå.
Mange babyer flinker ofte, dette kan skje mens de sover, men også når barna er våkne. Årsaker til plutselig rykninger er når babyen blir redd eller skifter fra en søvnfase til en annen. Noen ganger er det heller ingen åpenbar grunn til de plutselige muskelsammentrekningene.
Bak denne rykkingen av babyen ligger den såkalte Moro-refleksen (klemrefleks). Dette er en primitiv refleks av nyfødte til en truende eller skremmende situasjon. Refleksen utløses av lyder, lette stimuli eller endringer i posisjon og oppstår vanligvis i en veldig spesifikk sekvens: Barnet strekker armene og bena rykkete og sprer fingrene, munn åpnes, armene og bena trekkes på igjen og fingrene nær en knyttneve. Denne primitive refleksen forsvinner gradvis innen den tredje eller fjerde måneden av livet, som babyens sentrale nervesystemet modnes.
Under U-eksamenene, barnelege bruker også Moro-refleksen for å sjekke om barnet normalt er utviklet eller har nevrologiske lidelser. De nerveskader assosiert med MS kan føre til rykninger i beinet. I det kliniske bildet av multippel sklerose, skade på myelin skjede, det beskyttende dekket som omgir deler av nervecellene, oppstår.
Som et resultat blir overføring av signaler, som formidles av nevronene, forstyrret og forskjellige symptomer oppstår. Disse inkluderer en forstyrrelse i kontrollen av muskelaktivitet og kan føre til rykninger i forskjellige deler av kroppen, for eksempel bena. EN hjerneslag fører til sirkulasjonsforstyrrelser i hjernen.
Avhengig av hvor lenge underforsyningen med oksygen varer, kan det berørte området av hjernen bli mer eller mindre alvorlig skadet. Foruten lammelse og tap av følelse, a hjerneslag kan også føre til spastisk lammelse. Skaden i hjernen forårsaker tap av hemmende signaler, og den berørte muskelgruppen kan ikke lenger slappe av.
Resultatet er en økning i muskeltonus og den resulterende ukontrollerte rykningen og muskelspenning i armer eller ben. Disse muskelspasmer fører til stivhet i de berørte lemmer og er ekstremt smertefulle. Omfanget av skaden avhenger av hvor dårlig et bestemt område av hjernen har blitt skadet.
Muskelrykkene utløst av en hjerneslag kan variere fra små restriksjoner til fullstendig immobilitet. Etter en skiveprolaps i korsryggen, den skadede nerver kan også forårsake rykninger i beinet. På grunn av strukturelle endringer i ryggraden, nerver blir ofte komprimert.
Avhengig av plasseringen og omfanget av nervekompresjonen, blir områdene som leveres av nerver kan oppleve symptomer på svikt. Disse inkluderer lammelse, prikking eller følsomhetsforstyrrelser samt muskelsvikt. Dette kan manifestere seg i en forstyrrelse av aktiviteten til hofte- og benmusklene med rykninger. En lege bør derfor konsulteres hvis det oppstår og vedvarende rykninger i beinet i forbindelse med alvorlig ryggsmerter.
Alle artiklene i denne serien:
