Generelle tiltak
- Nikotin begrensning (avstår fra tobakk bruk).
- Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag).
Konvensjonelle ikke-kirurgiske behandlingsmetoder
- PUVA terapi - Dette begrepet står for kombinert bruk av UVA-lys (UV-A lysbehandling) og psoralen. Psoralen er stoffer som har en fotosensibiliserende effekt på hud, slik at effektiviteten av UVA-lys økes. I Tyskland brukes stoffet 8-methoxypsoralen (8-MOP). Dette stoffet kan påføres oralt terapi (oral PUVA-behandling / oral puva), selv om PUVA-behandling med bad og krem-PUVA-behandling også er tilgjengelig i dag. Denne prosedyren kalles også fotokjemoterapi. Langvarig remisjon kan oppnås i 25% av tilfellene ved dette terapiI en sammenligning av metoder, pasienter med tidlig mycosis fungoides ble behandlet med PUVA eller smalbånds UV-B-bestråling (NBUVB). Mer komplette svar ble sett med PUVA: 73.8% av pasientene hadde en fullstendig respons med PUVA og 62.2% med NBUVB. Dette resulterte i et 68% høyere forhold mellom fullstendig og ufullstendig respons til fordel for PUVA (oddsforhold [OR] 1.68; konfidensintervall 1.02-2.76).
- Ekstrakorporal fotoferese (ECP) - “blodvask”; administrering av psoralen kombinert med bestråling (UVA-lys) av leukocytter (hvite blodlegemer) utenfor kroppen (ekstrakorporeal); fordel: selve behandlingen foregår utenfor kroppen, i en ECP-maskin
vaksinasjoner
Følgende vaksiner anbefales før du starter behandlingen:
- Influensa vaksinasjon (sesongmessig quadrivalent inaktivert vaksine).
- Pneumokokk vaksinasjon: immunkompromitterte individer bør vaksineres sekvensielt med 13-valent konjugatvaksine PCV13 og seks til tolv måneder senere med 23-valent polysakkaridvaksine PPSV23 mot pneumokokker.
- Meningokokkvaksinasjon (ACWY og B).
- Herpes zoster vaksinasjon (bare med inaktivert vaksine.
- Booster vaksinasjon mot om nødvendig difteri, Haemophilus influenzae kapsel type b (Hib), kikhoste og stivkrampe.
Regelmessige kontroller
- Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
- Ernæringsrådgivning basert på ernæringsanalyse
- Ernæringsmessige anbefalinger i henhold til en blandet kosthold, tar hensyn til den generelle kunnskapen om ernæring i en svulstsykdom. Dette betyr:
- Spis bare begrenset energirik mat.
- Moderat total fettinntak
- Lite rødt kjøtt (svinekjøtt, storfekjøtt, lam, kalvekjøtt) og pølser.
- En eller to ganger i uken fersk havfisk, dvs. fet marin fisk (omega-3 fettsyrer) som laks, sild, makrell.
- Høy fiber kosthold (fullkorn, grønnsaker).
- Daglig totalt 5 porsjoner friske grønnsaker og frukt (≥ 400 g; 3 porsjoner grønnsaker og 2 porsjoner frukt).
- Reduser forbruket av røkt og spekemat, fordi de inneholder nitrat eller nitritt som en komponent i herdesalt. Deres preparat produserer forbindelser (nitrosaminer), som er risikofaktorer for forskjellige svulstsykdommer.
- Avstå fra forurenset mat som slakteavfall og vill sopp.
- Ikke spis moldy mat
- Følg følgende spesielle kostholdsanbefalinger:
- Kosthold rik på:
- Vitaminer (A, C, D, E, folsyre).
- Mineraler
- Sporstoffer (selen, sink)
- Omega-3 fettsyrer
- Sekundære planteforbindelser (f.eks karotenoider, polyfenoler).
- Kosthold rik på:
- Valg av passende mat basert på ernæringsanalysen
- Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer)” - om nødvendig, ta et passende kosthold supplere.
- Detaljert informasjon om ernæringsmedisin du vil motta fra oss.
Idrettsmedisin
- Endurance trening (kondisjonstrening) og styrke trening (muskeltrening).
- Generelt utholdenhet trening på et sykkelergometer kan anbefales, som utføres i henhold til prinsippet om intervalltrening. Dette betyr at belastningsfaser som varer 1 til 3 minutter veksler med hvilefaser som også varer 1 til 3 minutter. Øvelse skal utføres med omtrent 80% av maksimum hjerte hastighet i totalt 30 minutter.
- Under og etter behandlingen skal pasienten være aktiv i sport (anbefalingsklasse B).
- Utarbeidelse av en fitness or trenings plan med passende sportsdisipliner basert på medisinsk kontroll (Helse sjekk eller utøver sjekk).
- Detaljert informasjon om sportsmedisin vil du motta fra oss.
Psykoterapi
- Psykososial omsorg
- Detaljert informasjon om psykosomatisk behandling (inkludert stressmestring) er tilgjengelig fra oss.