Typer kramper | Kramper

Typer kramper

Muscle kramper kan deles inn i forskjellige typer. Parafysiologisk kramper er de vanligste typene kramper og oppstår som et resultat av veldig intensiv muskel belastning, slik som det som kan oppstå etter en konkurranse (maraton, fotballkamp osv.). Symptomatisk kramper er vanligvis forårsaket av en nevrologisk eller intern sykdom og har ingenting å gjøre med overbelastning eller mangel på mineraler. Årsaker til symptomatiske kramper er ofte grunnleggende indre sykdommer som sirkulasjonsforstyrrelser, bein ødem og uremi (urinforgiftning).

Nevrologiske sykdommer kan være nerveskader, ALS (en kronisk degenerativ sykdom i sentralområdet nervesystemet) eller økt spenning i skjelettmuskulaturen. Idiopatiske spasmer har ingen identifiserbare årsaker og forekommer tilfeldig. Mange kvinner opplever magekramper under graviditet.

Årsaken til dette er den uvanlig store belastningen på leddbånd, vener, muskler og organer i buk- og bekkenområdet som oppstår under graviditet. På samme måten, graviditet kan føre til kramper i leggene. Årsaken til dette er at det legges mye høyere vekt på bena enn vanlig.

Kramper oppstår ofte når du står eller går i lang tid. I dette tilfellet kan det bli bedre hvis du bare setter deg ned en kort stund eller til og med legger deg. Det er best å legge seg på den ikke-smertefulle siden med føttene også pekende oppover.

Det er viktig at du prøver å slappe av og ikke jobbe mot krampene. Selv om magekramper under graviditet ofte ikke har noen alvorlig årsak, er det fortsatt lurt å fortelle gynekologen om smerte. Årsaken til kramper kan også være alvorlige sykdommer som blindtarmbetennelse, nyre steiner og godartede svulster i livmor, såkalte myomas.

Mange gravide rapporterer om å ha nattkramper. Disse skyldes en ubalansert magnesium balansere under graviditet. På grunn av det økte behovet for magnesium, spesielt i andre halvdel av svangerskapet, og et skifte i væske og mineraler, er det ofte en mangel, som da kan føre til kramper på grunn av muskelenes økte vilje til å trekke seg sammen.

Som et forebyggende tiltak, et tilpasset inntak av magnesium er anbefalt. Et annet mineral i blod is fosfor; hvis for mye av det er tilstede i blodet, kan dette føre til kramper. Mye av fosfor finnes for eksempel i næringsmiddelmat og alle kullsyreholdige drikker.

Stretching av den berørte muskelen kan være nyttig for å forkorte kramper. I leggen hjelper det å løfte tuppen av foten. massasje er en annen måte å slappe av overaktive muskler på.

Og varme er også en god måte å roe musklene på. Du kan også prøve det med å gå frem og tilbake, også bevegelse av muskelen kan bidra til å avslutte krampen. Hvis den smerte og kramper vedvarer, kan de være bekymret for at de ikke kan lindres av ovennevnte tiltak, eller at symptomer som hevelse og overoppheting kan oppstå.

Da anbefales det å oppsøke lege. Kramper i de striede musklene, dvs. musklene som skal palperes rett under huden og som blant annet bidrar til bevegelse, kan forårsakes på den ene siden av rent mekaniske viklinger og vridning av de enkelte muskelfibre, og på derimot kan ubalanser i mineralene som er viktige for muskelsammentrekning også føre til kramper. Det hender ofte at man, særlig under søvn, ligger så ugunstig at man ubevisst utfører ugunstige strekninger, spesielt i bena, og dette fører til en sammenfiltring av de tilsvarende muskelfibrene og forårsaker kramper.

Vanligvis under sterk smerte de berørte personene våkner og kan føle en herding og fortykning på det berørte stedet, som oppløses etter noen øyeblikk under smertelindring igjen. En muskelbevegelse kan bare finne sted hvis kroppen har et balansert forhold mellom mineralene kalsium, magnesium og kalium. Magnesium sørger for det kalium strømmer inn i muskelcellen, noe som sørger for at muskelsammentrekning stoppes.

Dessuten, kalium reduserer tilstrømningen av kalsium inn i muskelen, som igjen er nødvendig for å sette i gang muskelbevegelse. Magnesium er derfor involvert på to forskjellige måter for å stoppe en muskelbevegelse. Hvis det mangler magnesium i kroppen, stoppes ikke muskelsammentrekningen ordentlig, noe som resulterer i en permanent sammentrekning som deretter oppleves som en smertefull krampe eller krampe av de berørte.

Siden kalium også er involvert i å stoppe en muskelsammentrekning, fører en mangel på dette mineralet også til muskelkramper. I tillegg til musklene som er ansvarlige for kroppsbevegelser, har de fleste organer derimot såkalte glatte muskler. Disse muskelcellene skiller seg i struktur fra de striede musklene. Den største forskjellen er at disse musklene ikke kan beveges bevisst.

Dersom hjerte eller tarmen kan styres av viljen, kan konsekvensene være katastrofale. En mineralmangel spiller en ganske underordnet rolle i kramper i organer. Det samme gjelder den mekaniske komponenten.

Snarere er det betennelse eller giftstoffer (skadelige stoffer) som påvirker det aktuelle organet og dermed fører til kramperlignende symptomer. Organer som ofte er rammet av kramper, er organer i mage-tarmkanalen, lunger og bronkier, nyrer og urinorganer. Velkjent for alle og er derfor den vanligste formen mage kramper.

Alle som noen gang har spist feil mat, som for eksempel inneholdt bakterien Staph. aureus (det vanligste patogenet til ufarlig gastroenteritt), vet hvilke smertefulle og krampelignende symptomer som kan oppstå av dette. Vanligvis avtar disse krampene etter noen minutter, men øker deretter intensiteten igjen.

Å gå på toalettet, med for det meste flytende avføring, fører også til forbedring. I tilfelle av mage kramper, er det lett å se at dette ikke er en mekanisk årsak eller mineral ubalanse, men snarere et skadelig middel (i dette tilfellet en bakterie) som irriterer mage og tarm. slimhinne og fører dermed til kramperlignende symptomer. Nevrologiske kramper, også kjent som epileptiske kramper (epilepsi), har en helt annen årsak.

Nevrologiske prosesser er hovedsakelig påvirket av tilstrømningen av natrium og utstrømning av kalium. Glutamat og gamma-amino-smørsyre er faktorer som avslutter nerveledningen. I det sentrale nervesystemetden balansere av de enkelte stoffene er mye viktigere enn i cellene i de striede musklene, fordi en misforhold av de enkelte stoffene senker den såkalte krampeterskelen.

Hvis denne terskelen overskrides, begynner de berørte å krampe. I hvilken grad dette skjer avhenger av typen spasmer (forskjellige typer spasmer er toniske spasmer, kloniske spasmer, tonisk-kloniske spasmer, fokale anfall, generaliserte anfall, fravær og noe mer). Krampeterskelen kan vanligvis ikke økes ved å tilsette noen mineraler, slik tilfellet er med den striated muskelcellen, siden det ikke bare er en påvirkelig ubalanse av stoffene også kjent som nevrotransmittere, men også mange faktorer, hvorav noen ennå ikke har vært identifisert.

Sannsynligheten for å få kramper øker med mangel på søvn, økt alkoholforbruk, blødning eller vaskulær okklusjon i hjerne og mye mer. En genetisk arvelig komponent av anfall er også kjent. I motsetning til ikke-nevrologiske anfall av striated muskler, der anfallene forekommer direkte ved de respektive muskelcellene, er årsaken til nevrologiske anfall i hjerne.

Likevel, en muskelsammentrekning av det meste striert muskulatur inntreffer. Hvis den nevrologiske krampen ledsages av en rask endring mellom spenning og slakking av de tilsvarende muskelcellene, er dette kjent som et tonisk-klonisk anfall. Hvis bare en region i kroppen er berørt, kalles det et fokalbeslag; hvis hele kroppen er berørt, kalles det et systematisert anfall.

Nevrologiske anfall ledsages vanligvis av bevisstløshet, og de berørte merker ingenting. Den største faren for epileptiske anfall ligger i et ukontrollert fall, med ofte massive og livstruende skader. Et nevrologisk anfall kan vare fra noen sekunder til en halv time.

Hvis anfallet varer opptil en halv time, er det viktig å stoppe anfallet med medisiner, da det er livsfare. Korte anfall trenger ikke nødvendigvis å behandles på tidspunktet for anfallet. Spesielt hos små barn er det noen ganger en plutselig økning i veldig høye kroppstemperaturer som oppstår i forbindelse med nevrologiske kramper.

Dette komplekset av symptomer er også kjent som feberkramper. Barn som viser slike symptomer, bør definitivt undersøkes i en barneklinikk. Ofte til og med tatt med helikopter til barneklinikken, er bare en litt forhøyet kroppstemperatur vanligvis en indikasjon på en nylig feberkramper.

Årsakene til en feberkramper kan være infeksjoner, genetiske årsaker, aldersspesifikk hjerne endringer samt temperaturfølsomhet for GABA-reseptorer i hjernen. 10-20% av alle nyfødte lider av dette kliniske bildet. Den krampeaktige magesmerter begynner vanligvis i alderen 2-4 uker og slutter omtrent tre måneder. Smertene begynner vanligvis på ettermiddagen og fortsetter til sent på kvelden.

Smertene begynner vanligvis rett etter måltidene. Årsaken sees i det fremdeles umodne fordøyelseskanalen av barnet, som gjør spesielt sterke bevegelser under inntaket av måltidene, som da oppleves som smerte. Det diskuteres også om smertene skyldes overdreven tarmgassutvikling. Prototypen på en hormonindusert krampe er syklusrelatert menstruasjonssmerter. Spesielt yngre kvinner, hvis kropp ennå ikke har tilpasset seg et balansert hormon balansere, ofte reagerer på ubalanse hos kvinner hormoner med krampeaktig smerter i underlivet, som vanligvis avtar etter periodens slutt.