Årsaker til cellulær aldring
Menneskekroppen gjennomgår en jevn aldringsprosess etter fylte 25 år, det vil si etter sin vitalitetsoptimalitet på grunn av to viktigste biokjemiske mekanismer for cellulær aldring.
- Aldring av cellene
- Reduksjon i hormonproduksjon
Forskere prøver å forklare mekanismene for cellulær aldring gjennom en rekke “teorier om aldring”. Individuell risikofaktorer slik som feil oppførsel, sykdommer og oksidativ stresset i tillegg akselerere aldringsprosessen.
Atferd som fremskynder aldringsprosessen
- Diett - veganer, rå foodists.
- Feil eller ubalansert spisevaner - inntak av store mengder energi fra fett, protein, sukker og alkohol - Forstyrret syre-base balanse.
- Kantinemat - for lite fersk frukt og grønnsaker og melk og meieriprodukter, etc.
- Diett - reduksjon kosthold, mat som kombinerer diett, andre dietter.
- Fasting botemidler - total faste (null kosthold), modifisert faste.
- Stimulerende midler - som tobakk, alkohol
- Yrkesmessig og følelsesmessig stress - for eksempel dobbelt arbeid og husholdning.
- For korte og uregelmessige hvile- og restitusjonstider
- Mangel på søvn
- Konkurransesport eller tungt fysisk arbeid eller mangel på trening
Sykdommer som fremskynder aldringsprosessen
- Absorpsjon lidelser forårsaket av kroniske sykdommer i fordøyelsessystemet - mage - gastritt, gastrisk reseksjon, Zollinger-Ellison syndrom - tynntarm - akutt og kronisk enteritt, stråle enteritt, Crohns sykdom, reseksjon av tynntarm - kolon - ulcerøs kolitt.
- Diabetes mellitus
- Fedme (overvektig)
- Metabolsk syndrom - klinisk navn på symptomkombinasjonen fedme - overvekt, hypertensjon - høyt blodtrykk, forhøyet fasten blod glukose (insulin motstand) og dyslipidemi (forhøyet VLDL triglyserider, senket HDL kolesterol).
- Aterosklerose (arteriosklerose, arteriosklerose) - typiske følgevirkninger er hypertensjon (høyt blodtrykk), koronar hjerte sykdom - sykdom i koronar fartøy, apopleksi (hjerneslag).
- Depresjon
oksidativt stresset er en annen viktig faktor i aldringsprosessen.
Kjønnsendringer som fremskynder aldringsprosessen
De spesifikke aldringsprosessene til kvinner, som også fremskynder aldringsprosessene, er beskrevet i kapitletMenopause av kvinner (overgangsalder) ”, og de for menn i kapitlene“ Menopause of men (andropause) ”og“Erektil dysfunksjon“. Begge kjønn er like berørt av de nevnte adrenopause og somatopause, henholdsvis, som er presentert nedenfor.
