Koenzym Q10: Funksjoner

To ganger Nobelpristageren professor Dr. Linus Pauling ringte koenzym Q10 en av de største berikelsene blant naturlige stoffer som kan fremme menneskelig Helse. Tallrike studier viser ikke bare de positive effektene av Q10 i terapi av forskjellige sykdommer, som f.eks svulstsykdommer, hjerte svikt (hjerteinsuffisiens), hjerteinfarkt (hjerteinfarkt), hypertensjon (høyt blodtrykk) Og myasthenia gravis (nevrologisk sykdom assosiert med muskelsvakhet), men viser også at den sunne organismen er avhengig av tilstrekkelig tilførsel av dette koenzymet. Ved hjelp av forskjellige vitenskapelige studier er følgende effekter av Q10 demonstrert.

Energitilførsel

Koenzym Q10 er en del av det uunnværlige arbeidet, overlevelsen og regenereringsprogrammet til hver celle - det er det viktigste stoffet i mitokondrie energiproduksjon. På grunn av sin ringformede kinonstruktur kan vitaminoiden akseptere elektroner og overføre dem til cytokromer, spesielt cytokrom c, et elektrontransporterende protein i luftveiskjeden. Elektrontransport i mitokondrier fører til dannelsen av adenosin trifosfat - ATP, som er den universelle formen for umiddelbart tilgjengelig energi i hver celle, og også en viktig regulator for energiproduserende prosesser. Endelig, koenzym Q10 spiller en nøkkelrolle i den biokjemiske prosessen med oksidativ fosforylering eller fosforylering av respirasjonskjeder. Ubiquinon er således en viktig komponent i omdannelsen av diettenergi til endogen energi, med 95% av den totale kroppsenergien aktivert av Q10. Følgelig, i tilfelle av koenzym Q10-mangler, betydelige forstyrrelser i oksidativt energimetabolisme forekomme, noe som igjen har negative effekter på energien balansere av energirike organer. De hjerte, leveren og nyrer er spesielt berørt. Med tilstrekkelig tilførsel av koenzym Q10 kan cellene forsynes optimalt med energi. En god energiforsyning til immunsystem styrker kroppens forsvar, noe som gjør den menneskelige organismen mer motstandsdyktig generelt - spesielt mot frie radikaler.

Antioksidant effekt

Koenzym Q10, sammen med vitamin E, karotenoider og liponsyre, er en viktig fettløselig antioksidant i lipidmembraner. Ved å fungere som en frie radikaler, beskytter ubiquinon lipider, spesielt LDL kolesterol, fra oksidative forandringer. I tillegg til lipiderinkluderer mål for frie radikaler proteiner, nukleinsyrerog karbohydrater. Frie radikaler kan oppstå eksogent som ustabile reaksjonsprodukter i mitokondrier fra cellulær respirasjon og kan virke på organismen vår både i kjemisk form - matkomponenter, miljøgifter, narkotika - og i fysisk form - UV-stråling, ioniserende stråling. Våre nåværende levekår - høye fysiske og mentale stresset, ubalansert kosthold - for lite fersk frukt og grønnsaker og for mye fettrike produkter -, økt alkohol og nikotin forbruk og negativ miljøpåvirkning - fremme dannelsen av frie radikaler. I tilfelle økt eksponering eller eksisterende antioksidant mangel, kan frie radikaler sette biologisk vev under oksidativt stresset - ubalanse mellom pro- og antioksidantsystemene til fordel for førstnevnte - og ødelegge det ved å utløse en kjedereaksjon som en initiator, hvorved reaktive oksidanter dannes. Disse er i stand til å skade DNA gjennom strengbrudd, basemodifikasjoner eller deoksyribosefragmentering. Videre kan oksidanter strukturelt endre seg proteiner, som fører til endringer i primær, sekundær og tertiær struktur, samt modifisering av aminosyresidekjeder, som igjen kan ledsages av funksjonstap. Den økte forekomsten av frie radikaler setter en belastning på Q10-bassenget i individuelle organer. Lave Q10-konsentrasjoner øker risikoen for oksidative endringer i forskjellige cellulære rom. Forsiktighet. Oksidativ celleskade kan til slutt føre til utvikling av degenerative sykdommer, for eksempel:

Frie radikaler spiller også en viktig rolle i aldring - høy oksidativ stresset akselererer aldringsprosessen. Studier av radikalassosierte karsykdommer konkluderte med at aterosklerotisk endrede karvegg viser en over 300% økning i oksidert koenzym Q10. Dette høye konsentrasjon indikerer sannsynligvis et økt koenzym Q10-krav under oksidativt stress. Koenzym Q10 forhindrer skadelige effekter av frie radikaler ved å "kaste" dem før de samhandler med viktige mobilkomponenter. Som et resultat av å absorbere radikal reaktivitet, tømmer antioksidanter seg ofte. Av denne grunn er tilstrekkelig inntak av blant annet koenzym Q av stor betydning for å opprettholde antioksidant beskyttelsessystem mot frie radikaler. I tillegg til Q10 inkluderer de viktigste antioksidantstoffene vitaminer A, C, E, beta-karoten, flavonoider og polyfenoler. Videre må det nevnes at antioksidanter med lav molekylvekt bare representerer en del av antioksidantbeskyttelsesstrategiene, og et underskudd på individuelle antioksidanter kan delvis kompenseres av andre. Dermed trenger ikke en isolert mangel på antioksidantbeskyttelse nødvendigvis føre til symptomer eller forstyrrelser i stoffskiftet. I tillegg utøver koenzym Q10 en “vitamin E spareeffekt ”sammen med redoks-partneren ubiquinol. Med dette menes at Q10 er betydelig involvert i rekonvertering av tokoferylradikalen til det aktive vitamin E. I tillegg fremmer ubiquinon regenerering av vitamin E gjennom direkte radiale rensende egenskaper.

Effekter på hjertet

I følge kliniske studier av hjerte- og karsykdommer er hjertet det mest utsatte organet for oksidativt stress og for tidlig aldring. Siden hjertet er et av organene med de høyeste Q10-konsentrasjonene, a kosthold rik på koenzym Q10 beskytter mot forskjellige hjertesykdommer, som f.eks koronararteriesykdom (CAD), hjertesvikt (hjertemuskelsvakhet), Og kardiomyopati. Ubiquinone er viktig for energitilførselen til hjertemuskelcellene. Blant annet optimaliserer det hjerteeffekt og utkasting volum, hjerteindeks og sluttdiastolisk volumindeks og utkastingsfraksjon. Omfattende studier avdekket reduserte nivåer av ATP og koenzym Q10 i noen hjertesykdommer. Q10-tilskudd hadde en positiv effekt på hjertefunksjonen hos berørte individer - seponering av kosttilskudd førte til slutt til en forverring av hjerteytelsen igjen. Følgende effekter blir referert til som sekundære effekter:

  • Stabilisering av membraner og økning i membranmotilitet - på grunn av dets svært lipofile egenskaper kan koenzym Q10 bevege seg frem og tilbake i cellemembran; Q10 sikrer også membranpermeabilitet for vitale stoffer.
  • Inhibering av intracellulære fosfolipaser.
  • Påvirkninger på natrium-kalium ATPase-aktivitet og stabilisering av integriteten til kalsium-avhengige kanaler Ifølge dagens kunnskap er det ikke klart hvor stort det daglige behovet for koenzym Q10 egentlig er. Det er også uklart hvor mye koenzym Q10 som produseres av kroppen selv og hvor mye det bidrar til en forsyning som tilfredsstiller kroppens behov. I følge noen forfattere avtar evnen til å produsere koenzym Q10 selv med alderen. Som et resultat reduseres Q10 plasmainnhold så vel som Q10 konsentrasjoner av individuelle organer. Lavt koenzym Q10-nivå er særlig sett etter fylte 30. Hos eldre mennesker har koenzym Q10-konsentrasjoner - spesielt i hjertemuskelen - vist seg å være 50-60% lavere enn i middelalderen.

Årsaker til lave koenzym Q10-nivåer i alderdommen kan være følgende:

  • Et økt forbruk i alderdommen
  • Nedgangen i mitokondrie masse i muskulaturen.

Imidlertid har det ennå ikke blitt gitt vitenskapelig bevis på dette.

Hjertet - blant alle andre organer - påvirkes spesielt av denne aldersrelaterte reduksjonen i koenzym Q10 konsentrasjon. Den reduserte selvsyntesen av Q10 med alderen representerer en betydelig risikofaktor. Som et resultat av synkende Q10-nivåer, er organismenes energiforsyning mangelfull og organene er mer utsatt for frie radikaler. Dette øker risikoen både for utvikling av degenerative sykdommer og for utseendet på aldersrelaterte degenerasjonssymptomer. Selv et Q10-underskudd på 25% kan svekke mange kroppsfunksjoner. Til slutt, med økende alder - spesielt etter fylte 40 år - er forebygging av koenzym Q10-mangel gjennom tilstrekkelig Q10-inntak av større betydning for nivåene av dette vitaminoidet i organer som dette. som hjertet, leveren, lunger, milt, binyrene, nyre, og bukspyttkjertel - bukspyttkjertel. Trender i koenzym Q10-nivåer etter alder.

Organ Q10-nivåer hos 20-åringer (baseline 100). Q10-verdifall i% hos 40-åringer Q10-verdifall i% hos 79-åringer
Hjerte 100 32 58
Nyre 100 27 35
Binyrene 100 24 47
Spleen 100 13 60
pancreas 100 8 69
Liver 100 5 17
Lunger 100 0 48

Legemiddelinteraksjon - statiner

Pasienter med hyperkolesterolemi som må ta statiner bør regelmessig være spesielt oppmerksom på deres inntak av koenzym Q10. Den begrensede selvsyntesen av Q10 ved bruk av statiner øker risikoen for koenzym Q10-mangel i kombinasjon med lite Q10-inntak. statiner er såkalte kolesterol syntesehemmere og er blant de viktigste lipidsenkende narkotika. De blokkerer dannelsen av kolesterol i leveren via inhibering av enzymet HMG-CoA reduktase, som er nødvendig for denne prosessen - statiner kalles derfor også kolesterolsyntese-enzym (CSE) -hemmere. Ved å blokkere HMG-CoA-reduktase, forhindrer statiner i tillegg den endogene syntesen av koenzym Q10. Det er også bevis for at bivirkningene av CSE-hemmere kan reduseres betydelig ved bruk av Q10.