Det at føttene svetter er en helt naturlig prosess. Men hvis det skjer mer, kalles det svette føtter (hyperhidrosis pedis). Dette er vanligvis ufarlig, men ubehagelig for de berørte og også for miljøet. Derfor skammer mange seg veldig over det. Spesielt de varme temperaturene føre til denne fryktede tilhørende omstendigheten.
Hva er svette føtter?
Svette føtter er vanligvis forårsaket av vegetativ dystoni (regulatorisk forstyrrelse av det autonome nervesystemet) assosiert med overdimensjonerte svettekjertler. Svette er en viktig funksjon, da fordampning av svette fjerner varmen fra hud, slik at den avkjøles. Svette føtterpå den annen side, som navnet antyder, er en overdreven sekresjon av svette i føttene. På daglig tale refererer begrepet "svette føtter" til den ubehagelige lukten i stedet for mengden svette som utskilles. Når den berørte personen ikke lenger tør å ta av seg skoene på grunn av lukten, er svette føtter et alvorlig problem. Nesten en tredjedel av menneskene klager over svette føtter, mens menn blir rammet betydelig oftere enn kvinner. På grunn av den konstante svetten blir hornhinnen alltid fuktet. Over tid kan dette føre til at den hovner opp til en hvitaktig farge.
Årsaker
Svette føtter er vanligvis forårsaket av vegetativ dystoni (regulatorisk forstyrrelse av det autonome nervesystemet) i forbindelse med overdimensjonerte svettekjertler. Egentlig tjener ikke svetteutskillelsen til å regulere kroppstemperaturen, men til å gi vedheft til foten. Svette på føttene kontrolleres i sentralen nervesystemet. I denne prosessen overføres signalene via sympatiske nervesystemet. Når svettesenteret reagerer uforholdsmessig på ytre stimuli, begynner den berørte personen å svette mer. Folk som generelt er utsatt for dette, er mer sannsynlig å lide av svette føtter. Sekresjonen av svette øker betraktelig på føttene når du bruker sokker og sko laget av luft-ugjennomtrengelige materialer. Derfor er syntetiske fibre absolutt ikke anbefalt for denne gruppen mennesker. Den økte svette tilskrives også avgiftning prosesser. Av denne grunn er forskjellige ting som nikotin og medisiner vurderes risikofaktorer for svette føtter. Videre kan utløseren for en svett fotlukt være mangel på hygiene på føttene. Det samme gjelder hvis sokkene eller skoene vaskes for sjelden eller ikke får luft ut tilstrekkelig. Dette gjelder for alle mennesker og ikke bare for pasienter som medisinsk lider av svette føtter. Stress og spenning spiller også en rolle i overdreven svetting. Psykoterapi eller en anti-stresset programmet alene kan vanligvis ikke stoppe svetten. kosetur metoder som yoga or autogen trening blir ofte anbefalt og nyttig i tillegg til psykologisk hjelp.
Sykdommer med dette symptomet
- hyperhidrose
- Vegetativ dystoni
Diagnose og forløp
Om det er hyperfunksjon av svettekjertler i området på fotsålen kan testes ved å måle svetteutskillelsen. For eksempel en jod-styrke test brukes til diagnose. Tinkturen påføres føttene for dette formålet. Etter tørking støves de av med en potetstivelse pulver. Hvis dette misfarges til blått eller svart, kan det oppdages rømmende svette. Graden av misfarging indikerer styrke av svetteproduksjon. Testen kan også tjene som et middel til overvåking pågående behandling. Kvantitativ sudometri er en annen måte å stille en diagnose for å måle svetteutsondring.
Komplikasjoner
Svette føtter kan forårsake flere komplikasjoner, avhengig av årsaken. Først, stresset på hud av foten forårsaker økende skade på de nedre lagene i huden. De angrepne hud er mer utsatt for andre sykdommer, noe som ofte fører til Atletisk fot infeksjoner eller virusrelatert plantar vorter i svette føtter. Atletisk foti sin tur kan føre til en rekke sekundære infeksjoner og betennelser. I sjeldne tilfeller kan en soppinfeksjon forårsake livstruende blod forgiftning. Svette fotpasienter har generelt en økt tendens til hudsykdommer og eksem på føttene på grunn av det bakterievennlige miljøet og kontakt med bakterier patogener. Berørte personer lider også først og fremst av de sosiale konsekvensene av svette føtter. Luktutviklingen kan føre til sosial ekskludering, og deretter bidra til utviklingen av Angstlidelser slik som sosial fobi. Hvis de blir ubehandlet, kan svette føtter og deres konsekvenser være en enorm belastning for de berørte. Imidlertid, hvis svette føtter behandles omfattende, kan alvorlige komplikasjoner vanligvis unngås. Som et resultat av behandlingen kan allergiske reaksjoner på de foreskrevne stoffene forekomme på det meste, vanligvis ledsaget av midlertidig kløe og en midlertidig intensivering av symptomene.
Når skal du gå til legen?
Svette føtter representerer ikke medisinsk komplikasjon eller farlig tilstand for kroppen, og trenger derfor ikke å bli behandlet av en lege. Imidlertid kan behandling gis hvis pasienten føler seg ukomfortabel med symptomet. Dermed kan svette føtter også bidra til redusert selvtillit og selvtillit. I noen tilfeller oppstår det også sosiale problemer, da de ubehagelige luktene forårsaker mye stress for de rundt pasienten. Hvis disse symptomene oppstår, kan en lege konsulteres. Imidlertid er det mange forskjellige selvhjelpsmuligheter tilgjengelig for pasienten, som kan prøves før et besøk til legen. Legen kan vanligvis fjerne svettekjertlene og dermed rette opp symptomet på svette føtter relativt godt. Uansett er medisinsk behandling nødvendig hvis det er infeksjoner eller betennelser på føttene på grunn av de svette føttene. I disse tilfellene er betennelse blir behandlet først. Først da kan de svette føttene behandles og om nødvendig bli eliminert fullstendig.
Behandling og terapi
For å effektivt kunne bekjempe svette føtter, er det viktig å ha medisinsk behandling. Ulike alternativer er tilgjengelige for dette formålet. Den vanligste er den aktuelle behandlingen. Her, antiperspiranter, pulver eller kremer er brukt. Disse er tilgjengelige på apotek eller apotek. Disse kan brukes til å dempe svetteproduksjon og luktdannelse. Et annet alternativ for terapi is iontoforese. Her lukkes svettekjertlene midlertidig, noe som gjøres ved å bruke likestrøm for å hemme svetteproduksjonen. Kirurgiske behandlinger inkluderer lumbal sympatektomi, der et spesifikt område av den sympatiske nerven blir skåret ut eller klemt av. Imidlertid utføres denne prosedyren sjelden på grunn av risikoen for erektil dysfunksjon. Et annet behandlingsalternativ er aluminium klorid terapi. Her, en aluminium klorid heksahydrat-tinktur påføres. Væsken tetter til svettekjertelkanalene, noe som i stor grad reduserer eller til og med slutter å svette i en viss periode. Imidlertid må behandlingen gjentas regelmessig. For ikke-patologiske svette føtter er riktig pleie veldig viktig. En økt omsorg kan vellykket bekjempe den ubehagelige plagen. I utgangspunktet er det viktig å vaske føttene hver dag og tørke dem grundig. Fuktighet er generelt en god grobunn for mikroorganismer. Føttene skal være godt kremede etter vask. De tåneglene bør også rengjøres regelmessig. Overskudd ring oss kan enkelt fjernes med en skrape. Alt dette tjener formålet med å forhindre hekkeplasser for bakterie. Hyppig barfotgang er også nyttig, ettersom føttene blir bedre ventilert på denne måten.
Utsikter og prognose
Svette føtter trenger ikke nødvendigvis å bli behandlet av lege og er ikke en spesielt alvorlig komplikasjon. Som regel kan sug av svettekjertlene også utføres på føttene. Dette reduserer svette på føttene sterkt, noe som forhindrer utvikling av svette føtter. Dette er en kirurgisk prosedyre, men den utføres uten smerte og innebærer ingen spesielle komplikasjoner. Svettekjertlene heller ikke lenger vokse tilbake, så svette føtter kan ikke lenger forekomme her. Generelt sett er det imidlertid den første tingen å prøve å opprettholde god og regelmessig kroppshygiene, bytte sokker daglig, ikke gå barbeint i lukkede sko, og ikke bruke skoene i sport og hverdag samtidig. Hvis de svette føttene ikke behandles medisinsk, fører de vanligvis til ubehagelig lukt og kan være til sjenanse for andre mennesker. Pasienten kan bruke visse pulver eller kremer mot svette føtter. Om de er effektive og forhindrer ubehagelig lukt, avhenger imidlertid i stor grad av svette føttene. I sjeldne tilfeller kan svette føtter også føre til soppinfeksjoner på føttene, som deretter krever medisinsk behandling. Denne behandlingen fortsetter også uten komplikasjoner og fører til suksess.
Forebygging
For å forhindre svette føtter er det viktig å ha på seg pustende sko som byttes ofte. I tillegg anbefales ferske bomullssokker hver dag. Luktforebyggende innleggssåler med sedertre, aktivt kull eller kanel er også nyttige. En lukt kan også undertrykkes av en fotdeodorant. Vask føttene regelmessig med forkjølelse Vann og å gå barbeint ofte motvirker også økt svette. Overskudd ring oss bør fjernes med en passende fil. Bruk av spesielle antiperspiranter fungerer også som et forebyggende tiltak. Ulike fotsprayer og pulver produkter er tilgjengelige for dette formålet. Disse har en bakteriedrepende effekt. Sink salve er en av de bevist hjem rettsmidler som absorberer økt fuktighet.
Hva du kan gjøre selv
Svette føtter skal holdes tørre og rene. Etter dusjing eller vasking med lunken Vann, er grundig tørking nødvendig, spesielt mellom tærne. Etter tørking kan føttene behandles med soppdrepende og antibakterielle stoffer og / eller pleieprodukter. Fot pulver på fotsålene og mellom tærne kan også være nyttig. Mennesker med svette føtter bør ha sko med åpne tåer eller pust. Tøfler eller sandaler anbefales spesielt, men de skal ikke være laget av plast. For lukkede sko anbefales ekte skinn. Det er fornuftig å bytte sko og sokker flere ganger om dagen. Bomullssokker er nyttige, syntetiske sokker anbefales ikke. Det er også spesielle sokker med innarbeidet sølv or kobber, som har en antibakteriell effekt og reduserer Lukten av svette. Å gå barbeint ventilerer svette føtter og forhindrer også fotdeformiteter. Svette føtter kan behandles med fotbad. De Vann temperaturen skal være lunken og fotbadet skal ikke vare lenger enn noen få minutter, ellers kan det ha motsatt effekt. Det er nyttig å oppløse helbredelse ekstrakter slik som salvie i vannet. EN salvie bad oppfrisker føttene og hemmer dannelsen av lukt. Ulike midler mot svette føtter, som pedispray, kan kjøpes i apoteket. Hjem rettsmidler slik som alkohol, sink or jod salve kan også hjelpe mot svette føtter.
