En manns glede, en annen manns sorg: for de fleste er våren forbundet med glade vårfølelser. For høy feber lider, derimot, begynner tiden med nyseanfall, nese-kriblende og røde øyne. I Tyskland er omtrent en av fem personer berørt - og trenden øker. Høy feber angrep utløses av pollen fra trær, busker, gress og frokostblandinger. De kommer inn i kroppen gjennom luftveier og utløse en allergisk reaksjon hos overfølsomme mennesker: Messenger-stoffet histamin frigjøres og kroppen prøver å bekjempe "inntrengerne" gjennom symptomer som nysing og rennende øyne.
Pollenflue tidligere og tidligere
Med milde temperaturer er den første pollen allerede flying om vinteren - sesongen for pollenallergi lidende begynner nå med hasselnøtt og or allerede mellom februar og mars. Eksperter er bekymret for trenden med pollen som starter litt tidligere hvert år. Den stadig mer forurensede luften vi puster inn, spesielt om sommeren, har også vist seg å bidra til økende antall høy feber lider. Eksperter påpeker også at planter som har blitt introdusert eller sprer seg oftere, som ragweed eller ash, kan i økende grad forårsake allergier.
Typiske symptomer på høysnue
Ikke alle berørte personer reagerer allergisk på alle typer pollen. Derfor oppstår symptomer på forskjellige tidspunkter - avhengig av når den tilsvarende planten blomstrer og sprer pollen. Noen allergi lider er plaget av allergisk rhinitt nesten hele året. De første tegnene er kløende og røde øyne og en prikking i nese. Da hovner slimhinnene og det er rive, nysing og tett nese. Her er en oversikt over symptomene på høysnue:
- Rennende nese med veldig sterk vannaktig væskedannelse.
- Blokkert nese på grunn av hovent slimhinne
- Voldelige, hyppige nyseangrep, kløe.
- På øyet: rødhet, kløe, brenning, lysfølsomhet, lakrimasjon.
- Hodepine, tretthet, tretthet, irritabilitet.
Andre konsekvenser av pollenallergi
De nevnte symptomene er de ganske harmløse klagene fra en pollenallergi. Berørte personer med sterke allergiske reaksjoner eller hvor høysnue vedvarer i lang tid, kan utvikle ytterligere symptomer, for eksempel:
- Hoste
- Kortpustethet
- Bronkitt astma
- Mage- og tarmsykdommer
- Migrene eller
- Hudeksem
Allergi lider også ofte klager over søvnforstyrrelser, konsentrasjon problemer og depresjon. I noen tilfeller, allergi lider også oppleve neseblod. For mens slimhinnene allerede er tørket ut av den tørre luften om våren, høysnue kan utløse betennelse i nese og tørk ut slimhinnen ytterligere. Som et resultat fortsetter noen allergikere å finne blod i lommetørkleet etter å ha blåst nesen.
Diagnose høysnue
Symptomene på høysnue er så typiske at den mistenkte diagnosen vanligvis raskt blir etablert. Ledetråder om hvilken pollen som utløser de allergiske symptomene, blir gitt på den tiden av året når høysnue oppstår:
- De første som flyr er hassel og or pollen, noen ganger allerede om vinteren.
- I april og mai er det hovedsakelig poppel, selje, bjørk, eik og bøk.
- Rugpollen og fra andre kornpollen og de fleste søte gressene i enger og beite begynner å fly i slutten av mai til juni.
- I juli og august ble pollen av urter som nesle, burot og plantain blåses av vinden.
- Rundt samme tid finnes også sporene til formene Alternaria og Cladosporium i luften. De krever veldig høy luftfuktighet for å danne sporene sine. Riktig aktiv blir de derfor på kjølige og fuktige sensommerkvelder.
Å diagnostisere en pollenallergi, hud det utføres tester (kalt stikkprøver), hvor pollen ekstrakter er riper på hud. Blood tester (RAST-test) utfyller diagnosen.
Kryss allergi med mat
Dessverre, selv med allergier, kommer ulykke sjelden alene. De som lider av pollenallergi reagerer ofte også allergisk på visse matvarer. Dette er kjent som kryssallergi. Birch pollenallergikere føler for eksempel prikking og hevelse i munn og hals når de biter i et ferskt eple. Disse pollenassosierte matallergiene er blant de vanligste matallergiene:
- Birch, or, hassel: plomme, aprikos, kirsebær, fersken, eple, pære, kiwi, litchi, avokadohasselnøtt, mandel, gulrot, selleritomat, potet, pepper, sennep, karve, koriander.
- Gress: kornmel, am, peanøtt, selleripotet, persille, timian.
- Urter, for eksempel, burot, kamilleplantain: selleri, fenikkel, gulrøtter, aniskarri, spisskummen koriander, persille, dill, pepper, muskat og hasselnøtt.
- Naturlig lateks: pasjonsfrukt, grapefrukt, ananas, bananer, Ficus benjamini.
Behandling av høysnue
Konsekvent behandling av pollenallergi er viktig, fordi allergisk astma kan utvikle seg fra høysnue. Derfor er det viktig å behandle pollenallergien i tide og konsekvent for å forhindre et slikt skifte til bronkialene i utgangspunktet. Hvis du mistenker en allergi eller hvis alvorlige symptomer som elveblest eller puste hvis det oppstår vanskeligheter, bør du konsultere legen din - ideelt sett en allergolog. Han eller hun vil gi deg råd om behandlingsmetoder for høysnue, kan utføre en allergitest, og om nødvendig foreskrive sterkerevirkende antiallergisk og betennelsesdempende tabletter, nesesprayeller øyedråper - for eksempel med kortison. Legen din vil diskutere med deg hvilke behandlingsalternativer som er best for deg. Blokkert nese - hva skal jeg gjøre? Tips og hjemmemedisiner
Medisiner som lindrer symptomene
Følgende medisiner kan lindre symptomene på høysnue:
- For forebygging og behandling, bruk kalsium tabletter og nesespray or øyedråper inneholdende for eksempel cromoglicic acid eller nedokromil. De sistnevnte stoffene er såkalte mastcellestabilisatorer. Disse skal forebyggende føre til at kroppen ikke frigjøres histamin.
- Hvis neseslimhinnene er hovne, kan du bruke kortvarige avlastende nesedråper.
- Hvis øynene er røde, øyedråper mot konjunktivitt kan hjelpe på kort sikt.
- For alvorlige, akutte symptomer hjelper mot allergi tabletter, spray eller dråper - såkalt antihistaminer slik som cetirizin or loratadin.
- For forebygging og behandling er det også homeopatiske baserte midler.
- Ikke forsøm nesepleie: Det er spesielt viktig å holde slimhinnene i luftveier fuktig, fordi de representerer en avgjørende beskyttelse mot virus og bakterie.
- I alvorlige tilfeller såkalt glukokortikoider slik som kortison brukes også. Disse undertrykker kroppens forsvarsrespons, men bør bare brukes i lave doser, da de også kan svekke funksjonen til resten av immunsystem.
Kausativ terapi - hyposensibilisering.
Den eneste terapi som prøver å eliminere allergien fullstendig hyposensibilisering (såkalt “allergivaksinasjon” eller spesifikk immunterapi). I denne prosessen injiseres den berørte personen med allergenet (dvs. den spesielle utløseren av symptomene) i sakte økende doser over en periode på vanligvis tre år for å gjøre ham eller henne ufølsom overfor allergenet. De immunsystem reagerer da vanligvis med en endring, slik at allergener som tidligere utløste en patogen forsvarsreaksjon tolereres igjen. I opptil 90 prosent av tilfellene lykkes denne behandlingen. Et alternativ til injeksjoner (subkutan immunterapi) er sublingual immunterapi, hvor allergenene tas oralt hver dag via tabletter eller dråper.
10 tips mot høysnue
Følgende tips vil gjøre livet ditt lettere som pollenallergiker ved å unngå utløsere når det er mulig:
- I "din" pollensesong, reduser oppholdet utendørs til et minimum og unngå åpne områder (i skogen flyr mindre pollen).
- Ventilér bare kort, helst om natten eller under eller etter regnet; hvis det var en skikkelig dusj, vent en halvtime. I morgen, pollen tetthet er høyest.
- Hold vinduene lukket i huset og i bilen; muligens installere romluftfiltre og for bilpollenfiltrene.
- Når du kjører, må du slå av ventilasjon og lukk vinduene.
- Vask din hår daglig om kvelden for å forhindre at pollen kommer inn i nesen og øynene om natten.
- Ikke kle av deg og bytt klær på soverommet; våt tørk av soverommene ofte og støvsug regelmessig (bruk helst en støvsuger med mikrofilter).
- Egnede feriesteder er høyfjellet eller havet.
- Antiallergisk nesespray, øyedråper eller tabletter lindrer symptomene og hjelper deg med å komme deg godt gjennom høysnue-sesongen.
- Gjennom tilstrekkelig tilførsel av sporelementet sink, kan høysnue-symptomene lindres i mange tilfeller.
- Pollenkalendere fra apoteket og pollenprognosen via telefon eller på internett forteller deg når pollenet ditt flyr.
Også på gesundheit.de kan du finne ut om de daglige oppdateringene om pollen i bioværet.
Kosthold mot høysnue
I tillegg bør du prøve å lindre symptomene gjennom riktig ernæring:
- Spis rikelig med fersk frukt med vitamin C, som binder klø-utløser nevrotransmitter histamin.
- Bananer, solsikkefrø og linfrø redusere produksjonen av histamin.
- Mot den inflammatoriske reaksjonen hjelper ribbe, som du kan tilberede 3 ganger om dagen som en te (hell 1 ts med 200 ml forkjølelse Vann, tilsett i 30 minutter og sil).
- Anti-allergisk sies å virke sedertreolje - bland 1 dråpe med litt sukker 1 gang om dagen og la den oppløses sakte i munn.
- På apoteket kan du få ferdige preparater av butterbur, som også er for å redusere allergiske reaksjoner.
Hjelp regelmessig for alvorlig ubehag i neseområdet nasal vanning med saltløsning (for eksempel med en såkalt nesedusj), som renser slimhinnen for pollen. Du kan holde slimhinnen i neseveggen smidig med olivenolje. Det er mulig at hyppige infeksjoner er en påvirkende faktor i utviklingen av allergier. Hvis denne antagelsen viser seg å være riktig, bør spesielt personer som er allergiske mot pollen, prøve å unngå forkjølelse og andre luftveisinfeksjoner. Dette inkluderer en god opplæring av immunsystem, for eksempel gjennom sport, vanlige Kneipp-applikasjoner og en balansert kosthold.
Årsaker til høysnue
Selv om disposisjonen for høysnue er genetisk og derfor kan arves, er ikke høysnue medfødt. Det er bare gjennom gjentatt kontakt med allergenene at immunsystemets overreaksjon utvikler seg. Å ha mange søsken reduserer forresten risikoen for at barn får høysnue. Ifølge eksperter er dette fordi ting vanligvis er mindre hygieniske i et overfylt barnerom. Den konstante utvekslingen av bakterier og allergener trener barnets immunsystem. Motsatt fremmer for mye hygiene forekomsten av allergier. I tillegg kan høfeber fremmes hvis babyer ikke ammer eller ikke ammer tilstrekkelig.
