Begrenset alkohol forbruk (menn: maks. 25 g alkohol per dag; kvinner: maks. 12 g alkohol per dag) eller, i sammenheng med den lette, hele maten kosthold, alkoholbegrensning (avhold fra alkohol).
Begrenset koffein forbruk (maks. 240 mg koffein per dag; dette tilsvarer 2 til 3 kopper kaffe eller 4 til 6 kopper grønn / svart te) eller innenfor rammen av det lette fulle kostholdet for å gi avkall på bønnekaffe, hvis dette fører til intoleranse reaksjoner
Forsøk å opprettholde en normal vekt! Bestemmelse av BMI (body mass index, kroppsmasseindeks) eller kroppssammensetning ved hjelp av elektrisk impedansanalyse og om nødvendig deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.
Faller under BMI nedre grense (fra 19: 19 år; fra 25: 20 år; fra 35: 21 år; fra 45: 22 år; fra 55: 23 år; fra alderen av 65: 24) → Deltakelse i et medisinsk overvåket program for vektig.
Regelmessige kontroller
Regelmessige medisinske kontroller
Ernæringsmedisin
Følgende spesielle kostholdsanbefalinger overholdes:
Høyt innhold av kompleks karbohydrater og (løselig) fiber (havreprodukter, belgfrukter og pektin-rike frukter som epler, pærer og bær).
Avhengig av omfanget av fettavføringen, skal diettfett (LCT-fett) delvis erstattes av det meget godt tolererte MCT-fett; økt inntak av fettløselig vitaminer A, D, E og K og omega-3 og -6 fettsyrer (alfa-linolensyre, eikosapentaensyre, docosaheksaensyre; linolsyre, gamma-linolensyre) i kosthold.
Vær oppmerksom på høy kvalitet proteiner (protein) - eggkjøtt, fisk, melk og meieriprodukter, nøtter, poteter, frokostblandinger osv., spesielt ved enteralt proteintapssyndrom.
Generelt sett en lett helmat kosthold er anbefalt. Denne består av lett fordøyelig mat med høyt næringsinnhold og viktig stoffinnhold og energiinnhold. Unngå slik mat, tilberedningsmetoder og retter, som erfaringen oftere har ført til intoleranse reaksjoner:
Voluminøse og fettrike måltider
Belgfrukter og grønnsaker som hvitt kålhoder, grønnkål, paprika, surkål, purre, løk, savokål, sopp.
Rå stein og pomefrukt
Ferskt brød, grovt brød
Hardkokte egg
Kullsyreholdige drikker
Stekt, panert, røkt, veldig krydret eller veldig søt mat.
For kald eller for varm mat
Se også under “Terapi med mikronæringsstoffer (vitale stoffer) ”- ta om nødvendig et passende kosthold supplere.