Morgenstivhet ofte påvirker artrose pasienter, men det er også et ledsagende symptom ved andre sykdommer. Ubehaget manifesteres av stiv skjøter, dvs. begrenset mobilitet, og oppstart smerte. Sistnevnte betyr at de første bevegelsene om morgenen er vanskelige. Alt dette er et tegn på at noe er galt med skjøter.
Hva er morgenstivhet?
Morgenstivhet beskriver et symptom som kan oppstå under mange forskjellige forhold. Spesielt leddsykdommer er forbundet med alvorlige morgenstivhet, Spesielt artrose og revmatisme. Det som vanligvis begynner snikende, er til slutt det første merkbare tegn på nedsatt funksjonsevne Helse. I de berørte, er skjøter er mindre mobile enn vanlig etter en lengre hvileperiode, for eksempel om morgenen etter å stå opp. Omfanget av symptomene avtar igjen i løpet av dagen, men også med økt bevegelse av leddene. Rundt fem millioner mennesker i Tyskland lider av slitasjesykdommen i leddene og dermed også av morgenstivhet. Alarmsignalene bør tas på alvor. Hvis ikke noe nok gjøres mot det, må man forvente en alvorlig forverring av sykdommen. Symptomene kan utvide seg til immobilitet. Derfor, hvis morgenstivhet oppstår, bør det gjøres noe.
Årsaker
Leddene blir hovedsakelig stresset av nattlige betennelsesprosesser, noe som fører til stivhet i morgen og begrenset mobilitet. Normalt er den nattlige hvileperioden for regenerering. Vevfornyelse og fjerning av celleavfall forekommer. Derfor, kortisol nivåene synker om natten, så immunsystem er hemmet. Imidlertid kan dette bli et problem i ledd i leddgikt. Kroppens forsvar er veldig opptatt med å prøve å fjerne brusk rusk som skyldes slitasje i leddene. Men når immunresponsen er overdreven, blir sunne cellestrukturer også angrepet, noe som resulterer i betennelse og forverring av sykdommen. Brusk kan fungere bra i en mannsalder, men bare hvis det ikke er for mye. Dette inkluderer for eksempel feil lasting, men for mye hvile kan også være en årsak. I en viss periode kan overbelastning kompenseres, men etter lengre perioder, artrose er forhåndsprogrammert. Hvis morgenstivhet oppstår, kan dette imidlertid ha mange forskjellige årsaker. Disse kan bare bestemmes ved en detaljert undersøkelse og tester. Derfor, hvis det blir lagt merke til symptomer, er det viktig å oppsøke lege.
Sykdommer med dette symptomet
- artrose
- Spondyartrose
- revmatisme
- Ankyloserende spondylitt
- Arteritt temporalis
- sene~~POS=TRUNC
Diagnose og forløp
Nøye diagnose er veldig viktig i morgenstivhet, fordi den gjør det mulig å starte passende behandling. I begynnelsen blir anamnese alltid gjort av legen. Her spør han pasienten om forrige historie. Dette etterfølges av undersøkelse og palpasjon. I tillegg har legen spesielle funksjonelle og smerte tester til hans disposisjon, som gjør det mulig for ham å sjekke stabiliteten i leddbånd og muskler samt leddets bevegelighet. Hvis det er mistanke om slitasjegikt, vil legen ty til for eksempel instrumentell diagnostikk ultralyd, Røntgen eller MR-undersøkelser. Dette gir en god indikasjon på tilstand av skjøten og bein. I tilfelle rødhet og alvorlig hevelse, en ledd punktering blir også ofte utført for å analysere leddvæsken i laboratoriet. Blood testing er en annen undersøkelsesmetode. Dette kan brukes til å undersøke antall immunceller i leddvæsken, viskositeten til synovialvæsken og tilstedeværelsen av revmatoidfaktorene. Dette er med på å avgjøre om det er slitasjegikt, revmatoid gikt or gikt på grunn av hvilken morgenstivhet er forårsaket.
Komplikasjoner
scintigrafi og magnetisk resonansbilder er tilgjengelig for menisk skade eller endringer i benmetabolismen. Det er alltid viktig å oppsøke lege tidlig for å finne årsaken og starte passende terapi. Sykdommen kan ellers føre til progressiv leddestruksjon. Morgenstivhet er hovedsakelig forårsaket av en leddssykdom. Disse kan ha forskjellige komplikasjoner. En mulighet for morgenstivhet er gikt. I dette tilfellet er urinsyre krystaller som er avsatt i leddene kan bli betent og forårsake alvorlig smerte og hevelse i leddet. I tillegg er det også feber. i tillegg urinsyre kan også deponeres i bein og føre til tilsvarende skade der. I noen tilfeller kan det også forekomme avleiringer i nyrene, noe som kan føre til nyre svikt (nyreinsuffisiens). Slitasje på leddet brusk (arhtrose) fører også til permanente komplikasjoner. Lik gikt, oppstår betennelsesreaksjoner og leddutstrømninger. I tillegg endres strukturen i leddet. Siden artrose ikke kan helbredes, er det konstant slitasje av brusk ned til beinet, slik at bein i sene stadier kan gni på bein. Ikke bare forårsaker dette alvorlig smerte, men det kan føre til at beinet kollapser og rusk sprer seg. I tillegg er en inflammatorisk sykdom i leddet (gikt) kan også utløse stivhet. Et eksempel på dette er revmatoid gikt. Denne autoimmune sykdommen påvirker ikke bare leddene og får dem til å bli ødelagt, men den kan også påvirke andre organer som hjerte or blod fartøy, som fører til inflammatoriske degenerative reaksjoner.
Når bør du oppsøke lege?
Morgenstivhet kan ha mange forskjellige årsaker og er vanligvis midlertidig. En lege bør konsulteres hvis symptomene oppstår flere dager på rad eller fører til betydelige begrensninger i privat- og yrkesliv. Hvis enkle bevegelser ikke lenger kan utføres og bevegelse reduseres sterkt, må de berørte leddene og musklene behandles av en lege. Noen ganger er klager også forårsaket av feil holdning eller overbelastning av ryggen. De berørte kan da ofte redusere morgenstivheten med lys stretching øvelser og hvile. Imidlertid, hvis klagene vedvarer eller til og med øker, bør du søke lege. Hvis en leddgikt tilstand or stresset-relatert morgenstivhet mistenkes, et besøk til fastlegen anbefales. Det samme gjelder hvis stivheten gradvis sprer seg til andre deler av kroppen og forårsaker medfølgende symptomer som f.eks leddsmerter or migrene. Pasienter som allerede har en ledd- eller muskelsykdom, bør diskutere stivhet om morgenen med sin behandlende lege. Besøk hos legen er spesielt presserende hvis klagene oppstår ganske plutselig og øker raskt. Så er det muligens en herniated disk underliggende, som må behandles øyeblikkelig akuttmedisinsk for å unngå et alvorlig forløp.
Behandling og terapi
Ved stivhet om morgenen, er behandlingen alltid basert på den identifiserte årsaken. Hvis slitasjegikt er tilstede, er det vanligvis ikke nok å bare diskutere behandlingsplanen som legen har foreskrevet. Ofte må livsstilsvaner også endres. Dette inkluderer for eksempel typer trening som er lettere på leddene eller en annen kosthold. Morgenstivhet kan adresseres gjennom fysioterapi, men det skal gjøres under profesjonell veiledning. Ellers kan det kliniske bildet og symptomene forverres. I tillegg brukes legemiddelbehandling ofte for å minimere betennelse i leddet og dermed stoppe eller i det minste bremse videre eller verre sykdomsprogresjon. Anti-inflammatorisk narkotika er for eksempel de såkalte NSAIDS ibuprofen og diklofenak. Dette er den grunnleggende medisinen for sykdommer som revmatisme og slitasjegikt, som ofte er årsaken til morgenstivhet. I tillegg, hvis en autoimmun sykdom er tilstede, spesielt i revmatoid artritt, narkotika som undertrykker immunsystem er ofte en god støtte. kortisol representerer en veldig viktig komponent i behandlingen i revmatisme.
Utsikter og prognose
Morgenstivhet får pasienter først og fremst til å oppleve begrensninger i bevegelse og smerte. Disse forekommer oftere om morgenen etter å stå opp, men kan også belaste hele hverdagen og redusere livskvaliteten sterkt. Det er ikke uvanlig at mange pasienter opplever psykologiske plager og depresjon som et resultat av smerter og begrensninger, slik at psykologisk behandling også er nødvendig. Det er ikke uvanlig at hevelse og rødhet i leddene oppstår som et resultat av morgenstivhet. En diagnose kan stilles relativt godt ved hjelp av ulike bildebehandlingsteknikker, slik at behandlingen kan begynne på et tidlig stadium. I de fleste tilfeller lider de som er rammet av leddgikt eller slitasjegikt. Hvis morgenstivhet ikke behandles, kan leddene bli betent. Det kan også være gikt, som uansett må behandles av lege. Det er økt feber og veldig sterke smerter. I alvorlige tilfeller kan nyrene også bli skadet av avleiringer, noe som resulterer i nyreinsuffisiens. Dersom bein gni mot hverandre, de kan bli skadet. Av denne grunn er behandling av morgenstivhet nødvendig i alle fall for å forhindre sekundær skade.
Forebygging
Siden overbelastning, men like mye mangel på trening kan være årsaken til stivhet om morgenen, bør det innledes endringer i denne forbindelse. Feil belastning på jobben og mangel på mobilitet, selv i overvekt mennesker, fremmer slitasjegikt og dermed utløser morgenstivhet. En god forebygging er derfor tilstrekkelig trening uten å overbelaste. En sunn og balansert kosthold er også viktig, der industrielt bearbeidede matvarer bør unngås så langt som mulig for å forhindre metabolske sykdommer. I tilfelle av en genetisk disposisjon, anbefales regelmessige laboratoriekontroller i tillegg til målinger nevnt. I tillegg anbefales det å ikke utsette kroppen for mye forkjølelse, fordi dette forverrer morgenstivhet.
Her er hva du kan gjøre selv
Vanlig morgenstivhet indikerer slitasjegikt eller lignende tilstand og bør diskuteres med legen. Ledsagende berørte personer kan lindre ubehaget ved å ty til forskjellige målinger. Det hjelper ofte å endre kosthold og å være oppmerksom på bevegelser som er skånsomme mot leddene. Det er også mulig at stivhet om morgenen skyldes mangel på trening, noe som kan kompenseres for med sport og gymnastikk. I tilfelle en genetisk disposisjon anbefales det å beskytte kroppen mot varme eller forkjølelse, da disse kan forverre stivhet om morgenen. Hvis morgenstivhet er forårsaket av en kronisk sykdom, det må behandles først. Om morgenen, gymnastikk og yoga hjelp til å løsne leddene. Tenn før du legger deg avslapping øvelser, samt varmeinnpakning og forkjølelse applikasjoner, kan lindre ubehaget. Morgenstivhet assosiert med smerte kan behandles med forskjellige hjem rettsmidler som svenske urter eller jonene salve, samt essensielle oljer av furu, kamfer, mynte, sypress eller eukalyptustrærne. Medisinske planter som sies å ha en beroligende effekt inkluderer Angelica, Arnica, Comfrey og einer. Smertepasienter og allergi pasienter bør avklare passende søknader på forhånd med familielegen.
