Stikk i skulderen har ofte ufarlige årsaker som muskelspenning. I de fleste tilfeller forsvinner ubehaget raskt. Imidlertid, den smerte kan også være kronisk. Da bør en lege definitivt konsulteres for å få alvorlige sykdommer behandlet i tide.
Hva er sviende i skulderen?
Å stikke i skulderen er en lokal klage. De smerte vises når armene beveges. Å stikke i skulderen er en lokal klage. De smerte vises når armene beveges. Dette er spesielt tilfelle med belastninger, men brå bevegelser også føre til sviende i skulderen. Noen ganger oppstår det typiske ubehaget selv når du ligger nede. Dette kan føre til ubehagelige søvnforstyrrelser. Stikk i skulderen påvirker vanligvis forskjellige områder av muskuloskeletale systemet. På den ene siden er smertene konsentrert i skjøter eller under skulderbladene. De akromion kan også bli berørt. I dette tilfellet kan ubehaget utvide seg til kragebeinet.
Årsaker
Den vanligste årsaken til stikk i skulderen er overforbruk eller feil bruk av skulderområdet. Vanligvis kommer forskjellige idretter i betraktning for dette, som volleyball, golf, håndball eller til og med svømming. Her er den ene armen alltid strukket og lastet samtidig. Dette fører til hevelse i de berørte musklene. I det videre løpet trykker dette muskelområdet på sener og bursa. Dette presset tilstand til slutt utløser stikk i skulderen. Derimot, kalsium innskudd i skjøter kan også være ansvarlig for dette. Noen ganger er årsakene også medfødte. For eksempel kan misdannelser eller malposisjoner også være årsakssammenheng. Videre er en tilbaketrukket skulder en mulig smertefaktor fordi leddet kapsler er overbelagt når skulderen er trukket tilbake. En annen mulig årsak til en twinge i skulderen kan være brusk slitasje ved glenoidhulen. Blant de ufarlige årsakene er den såkalte ryggvirvelblokken, som går raskt.
Sykdommer med dette symptomet
- Senesprengning
- Brudd på akromioklavikulær ledd
- Kragebenefraktur
- Bursitt
- Supraspinatus senesyndrom
- Skulderleddbetennelse
Diagnose og forløp
Hvis legen anser stikkingen i skulderen som et resultat av overforbruk, bruker han a hals grep. Pasienten klemmer først begge hendene i nakken hals. De thumbs skal peke nedover. Hvis det på dette tidspunktet fremdeles kjennes en twinge i skulderen, er dette en indikasjon på overforbruk. I tillegg vil legen håndtere skjøter og senerinnsatser. Dette vil vise ham om pasienten føler smerte når det påføres trykk. Videre brukes røntgen for å avgjøre om leddslitasje eller forkalkning har skjedd. Magnetic resonance imaging gir informasjon om det er en tåre i rotator mansjett. Dette er hva som holder muskler og leddbånd i skulderleddet sammen. Til slutt, for å diagnostisere twinge i skulderen, er det fortsatt muligheten for artroskopi.
Komplikasjoner
En ufarlig muskel belastning, som veldig ofte manifesterer seg som en snurring i skulderen, kan lett behandles uten komplikasjoner. EN hals grep brukes ofte for å avlaste spenningen. Så langt er det ingen kjente komplikasjoner med denne behandlingsmetoden. Det skal bare utføres av en utdannet idrettslege eller ortoped. Ellers kan for intensiv og feil bevegelse føre til enda mer spenning, slik at stikket i skulderen blir verre. Lett og daglig trening kan avlaste stikkingen i skulderen. Den berørte pasienten bør ikke overdrive det med bevegelsen og heller ikke nødvendigvis ty til vekttrening. Svømming og andre utholdenhet idrett er forbundet med færre komplikasjoner. Hvis spenningen ikke blir behandlet, betennelse kan forekomme. I dette tilfellet er det nødvendig å behandle i lengre tid. Hvis pasienten foretrekker en behandling uten komplikasjoner, er det viktig å se en sportsmedisinsk spesialist direkte. På denne måten kan de berørte områdene undersøkes raskere og behandles mer effektivt.Hvis legen anser det som nødvendig å injisere kortison, bør han sjekke på forhånd for å se om pasienten kan være allergisk mot det.
Når skal du gå til legen?
For det meste knivstikking smerter i skulderen krever ikke øyeblikkelig medisinsk behandling. Det må skilles her i henhold til graden av ubehag. Over-the-counter smertestillende midler hjelper med mild til moderat ubehag. i tillegg betennelse kan reduseres ved immobilisering eller forkjølelse eller varmeapplikasjoner, hvis betennelse er årsaken. Årsakene til en twinge i skulderen kan være veldig forskjellige. Hvis den berørte kan finne ut av dette selv - for eksempel i tilfelle sportsskade - og hvis smertene er sterke, bør skulderen først vises til allmennlegen. Det samme gjelder gjentatte klager. Etter å ha tatt en omfattende medisinsk historie, vil den behandlende legen først behandle problemet med medisiner og muligens sende henvisning til ortoped eller kirurg. I tilfelle a forskjøvet skulder - for eksempel som et resultat av en ulykke - den berørte personen bør kontakte en beredskapsavdeling direkte eller ringe 911. I dette tilfellet er det en risiko for sirkulasjonskollaps. Men hvis det er et tegn på slitasje eller en aldersrelatert forkalkning som allerede er diagnostisert av en lege, er det bare smertestillende. målinger kan tas. Disse inkluderer mild trening (fysioterapi, rehabiliteringsidrett, svømming), kremer og salver (antireumatiske stoffer) og alternative medisinske metoder (aromaterapi). Ofte er en gjennomgang av arbeidsplassen og ens egen bevegelsesatferd allerede tilstrekkelig for å unngå knivstikking smerter i skulderen. Overbelastning og overbelastning på grunn av feil transport eller løfting kan lett stoppes uten medisinsk konsultasjon.
Behandling og terapi
Terapi for stikkende i skulderen er vanligvis med medisiner. Legen foreskriver spesiell betennelsesdempende narkotika uten tilsetning av steroider. De har en betennelsesdempende effekt og lindrer smertene. Dette kan ledsages av varme eller forkjølelse behandling. Begge har en smertestillende effekt. Hvis stikkingen i skulderen skyldes muskelspenning, såkalt aromaterapi brukes ofte. Peppermynte, eukalyptustrærne or kamfer olje påføres de berørte områdene. Trening i liten grad kan også være veldig nyttig. Dette kan ta form av fysioterapi og fysioterapi. En enkel massasje kan også gjøre underverker. Dette resulterer i muskler avslapping og fremme mobilitet. Ved større skulderskader, vil legen ty til kortison injeksjoner. Noen ganger er kirurgi også nødvendig, spesielt for kroniske skuldersmerter. Disse kan skyldes slitasje og rusk i leddene. Imidlertid består operasjonen bare av et lite snitt. Det er også mulig at legen bare utfører en artroskopi. Hvis skulderen eller leddet er alvorlig skadet av artrose, kan det være nødvendig å implantere en kunstig skulderleddet. Dette er den eneste måten å sikre at knivsmerter elimineres på lang sikt.
Utsikter og prognose
Hvis det oppstår regelmessig stikkesmerter i skulderen, bør det utelukkes at dette tidligere var forårsaket av en ulykke eller overbelastning med sport eller fysisk arbeid. Hvis årsakene ikke forsvinner etter noen dager, anbefales det å oppsøke lege. Medisinsk undersøkelse avklarer om skulderleddet eller en sykdom i muskler og sener. Dersom skulderstivhet korrigeres manuelt, utføres behandlingen av en fysioterapeut. Etter noen økter oppstår de første suksessene og symptomet avtar. Øvelsene må brukes konsekvent for å motvirke mulige følgeskader og slitasje. I noen tilfeller søkes medisinering i tillegg til fysioterapi. Hvis skulderleddet er irreversibelt skadet, for eksempel etter et fall eller på grunn av feil belastning, kirurgisk målinger er målrettet. Etter kirurgi, manuell terapi trer også i kraft slik at leddbånd, muskler og sener kan støtte skjøten igjen. Skulderstivhet kan også være forårsaket av hjerte problemer. For å utelukke dette hos eldre pasienter, må alle diagnoser analyseres nøyaktig. Hvis den skuldersmerter blir ignorert eller selvbehandlet, kan påfølgende skade ikke utelukkes. Ledsagende symptomer kan også omfatte sirkulasjonsforstyrrelser, som igjen resulterer i nerve- og sensoriske svekkelser. I verste fall påvirkes skulderen permanent av beinskader og artrose. Avhengig av komplikasjon og behandling, kan det hende at idrettspasienter trenger å finne en annen idrett.
Forebygging
For å forhindre stikk i skulderen, er regelmessig trening viktig i forhold til skuldrene. Ensidig stresset bør unngås for enhver pris. Lys vekttrening og svømming er også gunstig. Dette styrker hele muskulaturen. Fordi utallige klager oppstår fra at bagasjerommet ikke er tilstrekkelig i stand til å støtte overkroppen. Derfor bør alle mennesker som har liten bevegelse i hverdagen eller som tilbringer mesteparten av tiden på kontoret, sørge for at de har en fysisk balansere. Hvis ryggmuskulaturen ikke er sterk nok, atrofi også muskler og sener. Når det blir belastet dem, blir resultatet vanligvis en umiddelbar overbelastning og smerte. For forebygging, forskjellige stretching øvelser er derfor også spesielt egnet.
Hva du kan gjøre selv
Et krøll i skulderen kan ha veldig mange årsaker. For det meste er en ufarlig muskelspenning årsaken til stikkende smerter. Imidlertid de som lider av kroniske smerterderimot, bør oppsøke lege i alle fall. Likevel kan mye også gjøres av deg selv hvis smertene oppstår på grunn av spenning. Hvis spenning er årsaken til det ubehagelige kranglet, aromaterapikan for eksempel være veldig nyttig. Dette innebærer bruk av spesielle essensielle oljer som peppermynte, kamfer or eukalyptustrærne. Oljene fortynnes vanligvis i en bærerolje og påføres det tilsvarende området, og masserer den forsiktig inn. Massasjer i seg selv kan også hjelpe til med spenninger og stikkende smerter. Fysioterapi kan også være en god måte å løse selve problemet på. Herdede muskler slapper av igjen gjennom massasjer og bevegelser, og mobilitet kommer sakte tilbake. Forebygging er også ganske viktig når det gjelder frossen skulder. Regelmessig trening er derfor et ”must”. Sikker stretching i tillegg til styrke øvelser eller til og med det populære bryst også bygge opp skuldermusklene raskt.
