Alle sliter med oppblåsthet fra tid til annen gjennom hele livet. Vanskelig å fordøye mat, overfølsomhetsreaksjoner eller økt svelging av luft kan raskt føre til ubehagelig luftakkumulering i tarmene. Men hvis det hele tiden skjer flatulens, forskjellige sykdommer kan ligge bak.
Hva er konstant flatulens?
Flatulens er en overdreven opphopning av luft i tarmene til mennesker, noe som vanligvis oppleves som veldig ubehagelig og irriterende. Innen medisin, flatulens blir også referert til som flatulens. Dette er en overdreven opphopning av luft i tarmen til personen, som vanligvis oppleves som veldig ubehagelig og forstyrrende. Dette gjelder spesielt når det utløses smerte og kramper. Den akkumulerte luften transporteres vanligvis ut gjennom anus. Temaet for flatulens regnes fortsatt som tabu i dag. Hvis hele magen er utspent og anspent, snakker spesialisten om meteorisme. I utgangspunktet er til og med stadig forekommende flatulens ikke en sykdom, men snarere et symptom som kan indikere forskjellige sykdommer og plager. Livsstil og kosthold kan sterkt fremme utviklingen av regelmessig flatulens. Dermed er det en rekke mulige årsaker som kan føre til økt gassdannelse i tarmene.
Årsaker
Som regel indikerer hyppig flatulens en ubalanse i fordøyelsen hos mennesker. Årsaken er først og fremst en opphopning av gass i tarmene. Vanligvis absorberes overflødige gasser av organismen og skilles ut gjennom lungene. Imidlertid, hvis akkumuleringen av gasser i tarmen øker, er ikke kroppen lenger i stand til å transportere dem ut på denne måten. Dette resulterer i flatulens. Dette er ikke normal luft, men putrefaktive gasser, som på sikt kan skade tarmene og tarmflora, så vel som hele organismen. De er giftige for kroppen på permanent basis, og det er derfor utløseren for flatulens bør identifiseres og fjernes så snart som mulig. En ubalanse i fordøyelsen fører uunngåelig til dårligere næringstilførsel til kroppen, noe som kan utløse andre sykdommer. i tillegg immunsystem er svekket fordi tarmene bare kan utføre sin faktiske funksjon i begrenset grad. Mulige årsaker til flatulens kan være feil ernæring, men også stresset og ulike sykdommer. Når du spiser for raskt, kan en økt mengde luft svelges, noe som også kan føre til flatulens. Avhengig av de medfølgende symptomene, kan en medisinsk profesjonell bestemme mulige sykdommer. Medfølgende symptomer inkluderer nedre og øvre magesmerter, kramper, diaré og forstoppelse. Sykdommer i tarmene og bukspyttkjertelen og galle kan være årsaken.
Sykdommer med dette symptomet
- Irritabel tarm-syndrom
- gallestein
- Levercirrhose
- Ulcerøs kolitt
- Pankreatitt
- Tykktarmskreft
- Irritabel mage
- kolestase
- Tarmobstruksjon (ileus)
- Laktoseintoleranse
- gastritt
- Cystisk fibrose
- Anemi
- Duodenalsår
- Matintoleranse
Diagnose og forløp
Diagnosen avhenger vanligvis av sykdomshistorien og de presenterende symptomene. Oppblåsthet i seg selv blir lett klassifisert basert på en kort historie. I noen tilfeller vil legen palpe magen. Enhver rumling i tarmområdet eller herding av bukveggen vil gjøre det mulig for ham å trekke første konklusjoner om underliggende sykdommer. Hvis pasienten beskriver tilbakevendende smerte og diaré, for eksempel en betennelse i tarmområdet kan være årsaken til flatulens. Imidlertid er en hel rekke mulige matallergier også en mulighet. Avhengig av mistanken, vil legen iverksette videre undersøkelser. For eksempel kan pasienten undersøkes for allergier med forskjellige blod tester. Til dags dato, laktose intoleranse er også testet ved direkte inntak av en viss mengde laktose. I dette tilfellet kan en diagnose stilles etter en viss ventetid og eventuelle symptomer som oppstår. Andre undersøkelser som kan føre til avklaring av utløserne er ultralyd, urin, avføring og Røntgen undersøkelser. I tillegg kan forskjellige sykdommer oppdages i blodAvhengig av saken, mage-tarmkanalen endoskopi kan vurderes for konstant oppblåsthet uten en direkte åpenbar årsak. Andre bildemodaliteter blir sjelden konsultert.
Komplikasjoner
Oppblåsthet er vanligvis ufarlig og forsvinner vanligvis etter en til to dager uten å medføre komplikasjoner. For eksempel er imidlertid konstant flatulens resultatet av betennelse i mage-tarmkanalen. gastroenteritt er vanligvis ledsaget av diaré. Gjennom dette masser av væsker og elektrolytter er tapt. Dette kan føre til sirkulasjonssvikt, spesielt hos eldre og spedbarn, som kan være ledsaget av hjertearytmier. I verste fall kan dette føre til en hjerte angrep, som senere kan utvikle seg til hjertedød. Glutenintoleranse (cøliaki sykdom) fører også til diaré. I tillegg øker dette risikoen for å utvikle seg kolon kreft hvis det tilsvarende kosthold blir ikke fulgt. Irritabel tarm-syndrom har ingen andre organiske komplikasjoner, men psykologiske symptomer utvikler seg også her. Den berørte personen er redd for å utvikle en kronisk sykdom eller enda kolon kreft. I tillegg utvikler de berørte vanligvis deprimert humør og avstår fra de fleste matvarer. Generelt fører flatulens til ubehagelige lyder og lukter, slik at den berørte personen utvikler en viss følelse av skam. Nære slektninger kan også føle seg forstyrret av dette og holde avstand fra den berørte personen, som deretter kan isolere seg sosialt. Dette kan føre til alvorlig depresjon, som kan føre den berørte personen til et misbruk av alkohol og narkotika og kan føre til selvmordstanker.
Når bør du oppsøke lege?
Konstant flatulens indikerer en kronisk gastrointestinal lidelse og bør uansett avklares av en lege. Et besøk til legen anbefales spesielt hvis årsaken til oppblåsthet ikke er kjent, typisk hjem rettsmidler har ingen effekt eller klagene øker i løpet. Alvorlig smerte og kramper i underlivet indikerer en alvorlig sykdom som bør behandles. Hvis det er en samtidig nedsatt matlyst eller en sterk følelse av fylde, er det nødvendig med en umiddelbar reaksjon. Det kan være en tarmobstruksjon eller alvorlig leveren dysfunksjon, som kan være livstruende hvis den ikke behandles. Andre alarmsignaler er endret avføringsegenskaper, feber eller plutselig vekttap. Hvis det er medfølgende dårlig lukt, kan det være en underliggende bakteriell sykdom eller matintoleranse som krever rask behandling. Allergi pasienter og pasienter med irritabel tarm syndrom bør diskutere kronisk flatulens med legen sin. Hvis flatulens oppstår flere ganger etter inntak av visse matvarer, bør dette også avklares. Hvis den ikke behandles, kan kronisk flatulens skade mage-tarmkanalen og noen ganger redusere generell velvære.
Behandling og terapi
Terapi utføres etter at diagnosen er stilt i forhold til den underliggende årsaken. Dermed kan det ikke gis noe teppeopplegg om behandling av flatulens. I mange tilfeller en endring i kosthold er allerede tilstrekkelig. Hvis matallergi er tilstede, bør den berørte personen unngå tilsvarende matvarer for å lindre symptomene. Ellers er det ofte nok å unngå flatulent mat og å spise et balansert og sunt kosthold. I stedet for å sluke store måltider, er det fornuftig å spise mindre porsjoner flere ganger om dagen, bevisst og i fred. Dette kan ofte forhindre overdreven svelging av luft. På samme måte bør man unngå å snakke mens man spiser. Tilstrekkelig trening kan også bidra til å få avføring tilbake til det normale. Det samme gjelder et passende væskeinntak. Hvis flatulens skyldes betennelse eller andre sykdommer, må disse behandles for å bekjempe symptomene. Antispasmodisk smertestillende kan lindre smerter i løpet av denne tiden, mens stresset-i slekt fordøyelsesproblemer kan behandles med autogen trening, for eksempel. I noen tilfeller, psykoterapi kan også være nødvendig. Diverse hjem rettsmidler kan i tillegg brukes på en støttende måte for å behandle flatulens. Diverse te slik som fenikkel or kamille er spesielt effektive. Men også peppermynte te og anis kan hjelpe mot flatulens.
Utsikter og prognose
Konstant flatulens bør definitivt behandles av lege. Uten behandling forsvinner de vanligvis ikke. Hvis de oppstår konstant, kan de føre til alvorlige magesmerter og annet ubehag i magen og mage region. Ikke sjelden, i tillegg til flatulens, diaré og oppkast også forekomme, noe som gjør hverdagen mye vanskeligere. Behandling av flatulens skjer vanligvis enten med medisiner eller kirurgisk inngrep. Om det er nødvendig med kirurgisk inngrep, kan legen bestemme etter en gastroskopi. I de fleste tilfeller fører behandlingen til suksess og ledsages ikke av ytterligere komplikasjoner eller vanskeligheter. I mange tilfeller kan flatulens også behandles ved en endring i kostholdet eller ved en generelt sunn livsstil. Hvis diaré og oppkast forekommer sammen med oppblåsthet, er det vanligvis en infeksjon i mage-tarmkanalen. Denne infeksjonen kan behandles relativt bra, slik at konstant flatulens forsvinner etter behandling. Hvis flatulens blir behandlet for sent, vil mage eller tarmene kan allerede være relativt skadet. I dette tilfellet er det ikke mulig å begrense symptomet helt.
Forebygging
Deler av behandlingsalternativene ovenfor danner samtidig en god måte å forhindre flatulens. Disse inkluderer spesielt et bevisst, balansert kosthold og regelmessig trening. Regelmessige hvileperioder, spesielt når du spiser, bidrar til å forhindre oppblåsthet. De kan også forhindre overdreven stresset. I tillegg bør minst to liter fylles om dagen for å gi kroppen tilstrekkelig væske.
Hva du kan gjøre selv
Oppblåsthet er vanligvis ufarlig i naturen, men kan være veldig ubehagelig i hverdagen. Det er visse livsstilsfaktorer som forårsaker luft i magen og kan lindres gjennom dine egne inngrep. Det er viktig å ta seg tid til å spise. Hver bit skal tygges tilstrekkelig. Når maten spises for raskt, kommer mer luft inn i mage-tarmkanalen med den. Dette kan føre til ubehagelig luft i magen. I tillegg kan et kosthold med for høyt fiberinnhold føre til flatulens. Kostfiber er veldig sunn, men ikke alle tåler det i høye doser. Det anbefales å konsumere matvarer med høyt fiberinnhold som belgfrukter i moderasjon. Grønnsaker med høy fiber tolereres bedre av lett damping. Karve or fenikkel frø kan tilsettes i fiberrike matvarer under matlaging. Disse hjelpemidler lette fordøyelsen og forhindre flatulens. Visse spisevaner har en flatulent effekt. Det er viktig å ikke drikke for mye mens du spiser. I tillegg kan spising for sent eller om natten forårsake luft i magen og bør unngås. For store porsjonsstørrelser kan også føre til flatulens. Derfor er det bedre å spise flere små måltider gjennom dagen. Videre kan magemassasje gi lindring. For å gjøre dette, gjør du bare sirkulære håndbevegelser rundt navlen med urviseren flere ganger om dagen. De massasje avlaster spenning i tarmkanalen og reduserer flatulens. Lett fysisk aktivitet, for eksempel en halvtimes spasertur, har også en positiv effekt på fordøyelsessystemet og er lett å innlemme i hverdagen.
